人物 – 甜麦圈

Category: 人物

2024年11月5日

VT GIRL丨姜珮瑶：如鸣珮环

《演员的自我修养》中提到：“无论一名演员的经历如何丰富，他也不可能体验穷尽人生的百态，因此他必须不断地向生活学习。”这种在观察、了解、分析、研究后所积累下来的东西，让姜珮瑶能够在进行创作时丰富自己所要塑造的人物，从业十余年的她，依然感谢大家能记住她演过的角色，对于自己也只是淡淡的一句“如果有人一次就写对我的名字，我会开心很久。”她就像是玉佩和玉环撞击而叮当作响的声音，给人带来恬逸惬心的感受，如鸣珮环，心乐之。

Vanity Teen ：《边水往事》的拍摄留给你哪些深刻的记忆？苏苏的角色带给你怎样的感受？

姜珮瑶：记忆很深刻的就是每一场和小樱以及沈星对话的戏份，情绪都是很复杂的，对于分寸感的拿捏都是细微的，感觉很像在“走钢丝”。还有就是因为拍摄的时间没有很长，自己也没想到会迅速地和这个角色产生这么强烈的情感共鸣，拍最后一场戏，抱着小樱的骨灰离开“不仅”的时候，看着戏里的工人们摘掉招牌，从内心深处感到非常的不舍和悲伤，基本上每一条眼泪都是夺眶而出的。苏苏对我来说是个很不一样的角色，她的性格让我觉得很触动，带着一腔热血的孤勇，并且坚韧、勇敢，在那样危险和复杂的环境中，仍然尽自己的努力去保护小樱和自己。

Vanity Teen ：最近杀青的新剧《黑夜告白》中，外表温婉，内心坚韧的乔素清和你以往的角色有哪些不同？

姜珮瑶：她是一个从小生活就很苦的女生，生长环境影响了她的性格，但是和苏苏又很不一样，具体的大家到时候去剧中发现吧。

Vanity Teen ：《异人之下》已经播放一周年了，对于你来说，诠释夏禾这位角色最难的地方在于？

姜珮瑶：因为她是一个漫改的人物，她的经历和性格又和我完全不一样，并且她身赋异能，也很难在现实生活中找到参考，所以创作的难度还是挺大的，在拍的过程中，也有对她的人生经历进行一些延伸想象，在保留角色特色的前提下，尽力还原她的心路历程，勾勒出我内心中的夏禾。

Vanity Teen ：这两年有许多角色跟大家见面，无论是《三线轮洄》的易飒、《异人之下》的夏禾，还是《曾少年》的王莹、《边水往事》的苏苏，都收获了很多肯定与建议，众多角色中，你认为和自己最相似的角色是哪个？差异最大的角色又是哪个？

姜珮瑶：其实都不是和我特别相似，如果硬要选一个最相似的可能是王莹吧，离我的生活相对近一些，比较清醒通透，身边的好朋友都属于少而精的，有时候会有一些面冷心热，但我没有她那么冷；差异最大的还是夏禾，毕竟是漫改人物，我在生活中完全不是这样的。

Vanity Teen ：如果自己来当编剧，想给自己演过的哪个“意难平”角色修改结局？

姜珮瑶：在我的心里，每个角色都是真的活在属于她的世界，有着她自己的命运，相信她们的选择对于她们自己来说是最好的。唯独苏苏，多么希望她们从未到过三边坡，但那又何尝不是世界和人类复杂性的体现呢？

Vanity Teen ：选择剧本时，哪些因素是优先考虑的呢？

姜珮瑶：其实这是一个双向选择的过程，首先还是得看剧本或者导演们会选择我吗？然后再看故事内容会不会吸引我，以及这个角色适不适合我。

Vanity Teen ：作为演员，对于角色的塑造有哪些自己的“独门妙计”？

姜珮瑶：首先还是“多听多看多感受”，然后要充分理解这个角色的经历，写一写人物小传，把这些逻辑都理清楚，这样演起来也会得心应手一些。

Vanity Teen ：希望被观众记住饰演的角色，还是会担心塑造的角色留下过深的印象，影响之后的影视作品？

姜珮瑶：当然还是希望大家能记住我演过的角色，观众很认可、很相信这个角色的存在的话，我会很开心，因为证明我对这个角色的理解和大家产生了共鸣，收到反馈才是我这段演绎的终点。

Vanity Teen ：《灿烂的花园》作为当下少有的慢节奏综艺，在录制过程中有哪段经历让你念念不忘？录制结束后有去种植植物吗？

姜珮瑶：那可太多了，比如去可爱的村民家吃饭啊，增加了对生活的体验和感悟，还有很多业内前辈和我们一起交流、分享，增加了很多专业上的新的思考，师弟师妹们让我仿佛看到了曾经的自己。录完之后在云南拍戏的时候，去花市买了一些鲜花和盆栽养在酒店里，一开始养得还挺好的，但是后来因为工作时间太不规律，没法保证定时浇水，没等想出解决办法它们就枯萎了，还失落了一阵儿（唉…）。

Vanity Teen ：作为温柔敏感的小蝴蝶INFP，认为自己身上最像“小蝴蝶”的一点是什么？

姜珮瑶：其实我也没完全搞懂小蝴蝶是怎么回事儿，了解的部分跟我比较像的可能就是共情能力强，理想主义，经常会幻想一些事情；和别人不熟悉的时候其实内心是很友好的，但会显得有点冷淡、内向，熟悉起来了就会比较热情。

Vanity Teen ：在最近的草原vlog中，吃到了肚包肉，看到了草原的夕阳。如果再有休假，想去哪里旅游？看怎样的风景？

姜珮瑶：想去新疆玩，新疆太大了，还有好多风景没有看过，像阿勒泰、喀纳斯什么的，都很想去看看。

Vanity Teen ：之前有说过您是在中学时候偶然创参与电影社团，才走上了表演道路，如果不做演员，会选择什么职业？

姜珮瑶：其实还真没想过这个问题，可能会去干点和美食有关的工作，因为比较喜欢吃嘛（哈哈哈…）。

Vanity Teen ：接下来有哪些新角色要和大家见面？能否不剧透跟大家安利一下新剧？

姜珮瑶：电视剧有《黑夜告白》的乔素清，喜欢悬疑题材的朋友应该会非常喜欢；在《清明上河图密码》里面我饰演的是池了了，古装戏，它是一个宋代背景下的破案剧，人物很多，每个案件也都很精彩；《爱情有烟火》中饰演的角色叫姚晶晶，是一个理智清醒的女生，事业爱情两手抓，敢爱敢恨。还有电影《无归客》，我演的角色叫孟娥，这是一个铲奸除恶的江湖故事。以及电影《躺平俱乐部》里面的曹文雯，这是一部很有特色的电影，充满了另类的喜剧色彩，推荐给大家！

Vanity Teen ：对自己在演艺事业道路有哪些期待？

姜珮瑶：还是希望能够拍一些好的作品，好好在演艺这条道路上走下去，不让自己也不让喜欢我的人失望。

Vanity Teen ：秋天的北京是旅游胜地，作为北京人有哪些小众宝藏景点安利给大家？

姜珮瑶：秋天主要还是看红叶、黄叶吧，最有特色的当然还是胡同啦，还可以去国家植物园那边捡捡秋，不过这些好像也不小众（哈哈哈…）。

2024年10月11日

Cover Story丨贾一凡：筑梦羽生

今年的巴黎奥运会上，随着贾一凡的一记扣杀，中国队时隔12年再次将女双金牌收入囊中。羽毛球场上英姿飒爽的一凡，私下也有自己小女孩的一面，喜欢女团舞、喜欢做漂亮美甲、喜欢甜美系穿搭，和赛场上的她形成极大反差，展现出她的青春与活力。数年来，对羽毛球的热爱是支持她前行的动力，拥有元气，热爱生活，永远怀有积极向上的生活态度。本次拍摄我们和一凡一起，来到独属于她的风格主场，展现超飒氛围感。贾一凡形容她和搭档陈清晨，也是一对“弹簧”组合，只有经历过低谷，才能弹得更高。这次，她圆梦在巴黎，贾一凡带着对羽毛球的热爱及信仰，照亮着脚下前进的路程。

VanityTeen：在巴黎奥运会中取得金牌是怎样的感受呢？

贾一凡：首先我很开心，在比赛结束获胜后的那一刻，我还是觉得有些不可思议的。我当时很激动，感觉幸福来得太突然了。当我拿到了这枚金牌，感觉自己的辛苦付出得到了回报。

VanityTeen：比赛结束到现在，有没有令您难忘的事情，和感动的瞬间？

贾一凡：我会很怀念我在比赛前的感觉和心态，我觉得如果再来一次，我不会像当初那么紧张。特别是在决赛之前，我当时很难发自内心地笑出来，感觉即使笑，也是很冷、很紧张的那种表情。

VanityTeen：在巴黎奥运会您得到了许多人的关注，接下来的比赛对您而言压力更多，还是动力更多？

贾一凡：我觉得动力会更多，拿到冠军后，我会更加自主地接受更多的挑战了，之前没有奥运冠军的头衔，我背负的更多是压力，当时会很害怕迎接挑战，但现在是一个重新的起点了，我很期待未来在赛场上的挑战及变化。

VanityTeen：您已经获得了很多奖牌，您每次比赛还会紧张吗？

贾一凡：说实话，该紧张还是会紧张的，不紧张肯定是假的，比如说，林丹，大赛经验很丰富，但是他比赛时还是一定会紧张。我觉得我们通过比赛的获胜，有了很多应对比赛中，克服紧张心理的办法。

VanityTeen：您在比赛中会想什么呢？

贾一凡：比赛中会想一些技战术。不会想输赢，在不成熟的时期，比赛中会想着输赢，现在呢，我专注在过程中，因为我们控制不了输赢，只有做好技术，做好过程，才可以控制输赢。

VanityTeen：对您而言，羽毛球这项运动最大的魅力是什么？

贾一凡：我觉得所有的竞技体育的魅力都是在于博弈吧，在于自己的博弈，在于和对手的博弈，对于我们这样双打的项目，也在于和同伴博弈，博弈的含义是和对手斗智斗勇，和自己较劲，比如在自己处于下风的时候，要逼着自己，让自己可以。和同伴的博弈，是让自己了解对方，包容对方，配合对方。我觉得这就是羽毛球魅力所在。

VanityTeen：在您职业生涯中，您印象中最深刻的比赛是哪一场，为什么是印象最深的比赛，可以说明原因吗？

贾一凡：我印象最深刻的比赛，是在2023年的苏迪曼杯混合团体赛，在我和搭档上场的比赛之前，我们已经大比分是二比二，我决定了中国能否进入决赛的节点，我当时并没有焦虑不安，反而很兴奋，很激动也很紧张。我想承担这样的任务，担当责任。我当时又没有一些方法迎接，当下那一刻，我其实没有办法怎样解决，上场后反而心安了，我对自己说，冲就完了。

VanityTeen：作为一名运动员，您觉得最重要的品质是什么呢？

贾一凡：我觉得是意志力，因为在运动员职业生涯中，会遇到很多的困难，无论顺境还是逆境，都会有问题存在，问题也永远解决不完，因为你永远会有对手的存在，对手也会永远研究你，在困难来临，意志力很重要，因为我们不能被困难击垮。

VanityTeen：您平时如何和队友磨合训练，增加默契度呢？

贾一凡：小时候，我还不成熟的时候，我觉得这件事情很难，因为两个人的思想并不是同频的，但是长大之后，我们的目标越来越明确，可以和同伴更好的沟通，也开始了解同伴，学会和同伴沟通，我觉得所有的问题都没有那么难了。

VanityTeen：在体育界里，您的偶像是谁？

贾一凡：我之前的偶像是林丹，通过这次巴黎奥运会，我了解了其他项目的运动员，我从他们的表现和接受的采访，我觉得郑钦文，张雨霏，包括谷爱凌，都是年轻人的榜样。但是夏季奥运会和冬季奥运会关注度不一样，我的偶像可以说是郑钦文和张雨霏。

VanityTeen：有没有很想学习的新技能吗？可以分享一下吗？

贾一凡：我很喜欢Kpop，但是平时训练太累了，跳舞也是需要体力的，所以我没有时间学习舞蹈，我希望在新的周期，可以掌控自己训练的时候，我可以领悟一点点 Kpop。

VanityTeen：平时除了训练，有哪些业余的爱好吗？分享出来吧～

贾一凡：看女团跳舞，我平时不追男团，很喜欢看女团跳舞，我很喜欢女团twice。

VanityTeen：您的秋冬衣橱是怎样的风格呢？

贾一凡：我觉得今年的流行色是天蓝色，miu miu的天蓝色，我准备今年的衣橱里一定有天蓝色和浅黄色，我平时的路线是甜美系。

2024年10月11日

VT BOY｜白举纲：时间有限探索无限

白举纲在出道的9年时间里做了很多不同的尝试。他自15年开始至今发布了4张专辑，最近还在原创音乐剧《人间失格》中凭借稳健的舞台表现力收获了观众的喜爱。

2022年9月27号，是白举纲出道整9年的时间节点。在这个特别的日子，他发布了自己的新歌《我要全力奔向你》，也是他第四张个人创作专辑的专辑同名主打单曲，他说：“这张专辑是一张小小里程碑式的作品，去拥抱每个时期的自己吧”。新的旅途就从「奔向你」开始。

vanity teen：7月发行的音乐合辑《你是否还会按下播放键》将19年节目中的原创歌曲重新做了录音和编曲，有哪些不一样的变化带给歌迷？

白举纲：编曲出了一些细节做了变化，整体是没有太大的改变，更多是音色上的调整。这些歌是在21年就录制完毕了，经过两年左右的演出，对歌曲的认知又有了一些更深的情感，录音时的声音状态和情感带入都会更不一样。

vanity teen：能告诉我们你接下来的音乐计划吗?

白举纲：9月27会开始我第四张全创作专辑的发布，而且新专发完后也会有巡演。

vanity teen：为什么会选在这一天上线，这一次的新专辑有哪些地方值得期待的地方？

白举纲：因为这个日子很特别，是我出道的日子，这张专辑是一张小小里程碑式的作品，去拥抱每个时期的自己吧。

vanity teen：现在属于白举纲音乐的表达，是否可以用几句话总结？

白举纲：表达越来越清晰。

vanity teen：偶像出道，转型歌手，涉足影视，尝试音乐剧，未来对自己的工作有什么期待，有没有想要继续探索的新方向？

白举纲：不存在转型歌手这一说，我本来就是歌手选秀出道的。如果有机会，我想在有限的时间里多去感受不同事物带来的感受。

vanity teen：你已经在这个行业正式工作了九年，歌手白举纲获得了很多赞誉，在选择出演音乐剧时，你最初的一些期望和担忧是什么?

白举纲：我期望的事自己通过另一种方式来获取音乐灵感和输出。完全陌生的领域，也不知道会面临什么，索性就放开大胆去玩。

vanity teen：工作之外的放松方式，私下的生活态度可以和大家分享？

白举纲：就和大家都差不多吧，吃好吃的，锻炼，打游戏，看电影，做编曲，骑摩托，捯饬些花花草草什么的。

vanity teen：今年自己最大的收获了什么？

白举纲：我的四专终于要来了！我的巡演终于要开始了！我好开心啊！又能和大家在现场见面了！

2024年10月11日

VT GIRL | 王艺瑾：面向未知

从唱跳女团毕业，到发行单曲《喜欢你》，重新出发的王艺瑾给我们带来了不同的惊喜，面对未知，她更珍惜当下，唱歌、演戏都是她爱的舞台，期待闪光伴她一路前行。

vanity teen :「别怕，未来会来」演唱会暨告别典礼24日上线，你为这次的演唱会有做什么准备工作吗？

王艺瑾：其实我们一直有在排练歌舞，舞台表演上有很多我们自己设计的小巧思，特别是每个人的solo舞台，大家都有自己别出心裁的小设计。我这次的舞台没有太多粉饰，就是简简单单的感觉。但这首歌我挑了很久，就是想给大家呈现一个很纯粹的舞台。

vanity teen :这次演唱会有着特殊的含义，在歌曲或者舞蹈有设计什么小巧思吗？比如？

王艺瑾：刚刚也提过我们每个人对solo舞台设计的小心思啦，另外就是我们最经典的那首歌《BonBon Girls》的开场舞，这次我们是把开场舞蹈整个打散了重新编排的，等于说是一支全新的舞蹈，跟之前的完全不一样。也是想给大家呈现一个概念，我们解散的这一刻，也是我们每个人重新出发的时刻，这个演唱会是一个终点也是一个起点。

vanity teen :当下的人生观是怎么样的？之后的方向是什么呢？

王艺瑾：我是一个挺珍惜当下的人，过去的两年对我来说非常重要，是它让我有了飞速的成长。说实话，我以后可能再也没有机会去成为限定女团的一员了，所以这两年是我非常值得珍藏的时光。发展方向的话，因为唱歌和演戏都是我热爱的事业，所以我希望未来可以一直活跃在舞台上，活跃在镜头前，给大家呈现更多更好的作品。

vanity teen :可以为我们介绍下你在《绝配酥心唐》、《开局一座山》中饰演的角色吗？

王艺瑾：《绝配酥心唐》里我饰演的角色叫唐苏，特别巧的是她也是个女团成员，但因为一些事情变成了一个大胖子，我本身也有减肥的经历，所以蛮能感同身受的。我觉得这个人物最让我佩服的是她不放弃的精神，不管面对再多的困难和挫折，她都可以积极面对，敢冲敢闯，这也教会了我一些东西；《开局一座山》是一部古装戏，但苏樱不是传统观念里温柔贤淑的女生，用现代的话来形容她算是独立女性吧，自己创业开火锅店自己当老板，也不在意世俗的眼光，我真的蛮佩服她的。

vanity teen :之前加入了音乐公司，现在在音乐上有什么想法吗？

王艺瑾：我的想法就是给大家带来更多更好的作品嘛，之前在团里没有出太多自己的单曲，这次以歌手的身份重新出发，我希望让大家看到更多不一样的我。可能之前大家会觉得，王艺瑾是唱《喜欢你》的那个女孩，是唱小甜歌的女孩，但其实我想说的是，我还有很多的样子是大家没有见过的，希望以后可以让大家看到，希望给大家呈现更多不一样的曲风，给大家更多的惊喜。

vanity teen :你觉得这两部戏最吸引你的点是什么呢？

王艺瑾：唐苏这个人物跟我是有几分相似的，包括她的经历，她对人和事的看法和做法。在唐苏的身上我看到了自己的影子。在拍戏的过程中，也不知道是我越来越像她还是她越来越像我，最后我甚至都有我们已经互相融合的感觉。这对我来说，是一件特别美妙的事情。《开局一座山》是一部喜剧，画风特别轻松，这也是我之前没有尝试过的。我很珍惜这次机会，也觉得很有意思。拍摄的时候大家也都很开心，发生了很多好玩的事情。

vanity teen :和粉丝交流互动，有什么趣事可以分享？

王艺瑾：每次见到粉丝朋友我都很开心。他们是一群特别可爱的人，性格乐天，会乐呵呵地跟我交流，也会跟我分享生活中的趣事，这点让我觉得非常幸福。有的粉丝会和我说，“艺瑾艺瑾，看我新染的头发好不好看！”，“你看我新做的指甲好看嘛？”她们乐于把我当作朋友去分享生活和喜悦，让我感觉和他们的距离特别近，特别好。

vanity teen :生活中的什么事会打动你？

王艺瑾：打动我的事情有很多，为什么我说自己是一个很分裂的人，因为大多数时候我都是理性的，但是当我真真切切感受到一些东西的时候，就会被打动。比如秋天的落叶，夏日的晚风，每个季节不同的味道，当下一个季节快要来临的时候，我打开窗户感受空气的味道，就会觉得哇～包括雨后也有不一样的味道，这些可以让我敏锐地感觉到生活的事情，都是很打动我的。

2024年10月11日

VT BOY | 奥斯卡：白日梦想

从清晨到黑夜，漫游于心中的乐园，是自由，也是逐梦。白日梦想不再是幻想，他将要抵达的乐园，正是脚下走过的路，是青春的高低起伏，也是每一次突破与颠覆。

2021年春天，这个男孩以舞台上的实力唱跳和Rap向大众介绍了自己的名字，支持奥斯卡一路走下来的是对于舞台的热爱，从18岁选择去海外做练习生，再到参加《创造营2021》，奥斯卡一直在自己逐梦的道路上稳步前行。

舞台上的奥斯卡光芒四射，有着超越年龄的强大气场，然而生活中的他，是个再真实不过的大男孩，年轻的奥斯卡，对待事物有着自己的态度，但展现给我们更多的是他生活中的谦逊，沉稳和慢热。奥斯卡认为，无论在什么环境中，做真实的自己最重要，他不喜欢别人用任何标签来定义他，粉丝们喜欢的他，便是最真实最生动的奥斯卡，而不是一个被人设束缚的面具人。

Vanity Teen：从出道到现在，你认为自己最明显的改变是？

奥斯卡：我认为我没有改变，我还是原来的那个我，如果说有改变的地方，那就是通过一次次的舞台，我的经验和技能也在慢慢的进步，我希望站在舞台上的奥斯卡，可以越来越好，但是生活中的我，始终都是原来的那个样子，不会因为周遭的环境变了，而改变了我的样子。

Vanity Teen：在演艺圈中，有没有一直铭记在心的一句话或者是忠告和教诲是你一直用来警醒自己的？

奥斯卡：没有特定的一句话，我认为做人最重要，无论你从事什么职业，身处什么位置，做人始终都是最重要的。

Vanity Teen：你觉得自己当下的生活状态如何？

奥斯卡：我挺满意当下的，有工作，有生活，也有信任的工作人员在我身边。

Vanity Teen：对未来的自己有哪些期许？

奥斯卡：希望自己始终可以keep real,be real。不要因为自己的环境和位置变了，而改变自己的初心。

2024年10月10日

VT BOY｜伍嘉成：众川赴海

七月的盛夏，空气中漂浮着燥热的气息，作为出生于闷热酷暑的伍嘉成更是巨蟹座本蟹，善于抓住机会的他会在《追光吧！哥哥》揭榜时果断报名，也会目标明确、坚定地在歌手的道路上走过一年又一年。今年的生日，伍嘉成选择和粉丝一起度过，开启一场属于彼此的夏日派对，在这个夏天登陆伍嘉成的“无名岛”。对于他来说，每次和粉丝的见面都像来自四面八方的众多河流汇归大海，大海敞开怀抱接纳河流，也因河流的奔赴变得更充盈。

VanityTeen：大家都说“听了你唱的吹海风，想裸辞去看海”对此您有什么看法？

伍嘉成：哈哈哈，希望大家每次听吹海风都可以给大脑放个小假。这也是我想发这首歌的目的。

VanityTeen：您认为音乐在你的生活中扮演着什么样的角色？它对您有何意义？

伍嘉成：音乐对我来说像伯乐。它一直带领着我，融入到我的生活当中，我一直很满足也很开心现在做的工作跟音乐有关。这是一件多么幸福的事情。

VanityTeen：有没有一首特别的歌曲或音乐作品，对您来说有着特殊的回忆或情感联系？

伍嘉成：《温顺的猫》吧。毕竟它是我第一首单曲，意义太重大了。曲风、歌词、舞蹈等等都在表达那个时候的自己，有活力又像猫猫一样对身边的事物充满好奇。

VanityTeen：参加“食”万八千里有发生什么趣事吗？

伍嘉成：哈哈哈，太喜欢我的食万兄弟团了。我们走南闯北，一起去探索各个地方的文化。印象最深刻是有很多都是人生第一尝试，比如：抓跳跳鱼、挖虫草、坐新疆的悬崖秋千，又新鲜又刺激。

VanityTeen：如果用一个词语概括过去的一年会选择哪个词语？

伍嘉成：过去的一年已经过去了，给今年上半年的自己一个词的话，我会选沉淀这个词。今年没有太多的外出，更沉浸于自己的节奏中。感觉自己更理性了，看待问题也更成熟。

VanityTeen：音乐节会遇到很多为你而来的粉丝？出道至今和粉丝哪些难忘的经历让你至今历历在目？

伍嘉成：伍仁（伍嘉成粉丝名）们为我去到全国各地支持我，我真的很感动！今年跟品牌合作去到了一些比较小众的地方，他们也会为我而来，真的非常感谢这些年伍仁的陪伴。我只能加紧脚步用音乐回报大家❤。

VanityTeen：观众的掌声和专业人士的夸奖，对您来说哪个更重要？

伍嘉成：都很重要。观众的掌声就是对表演者的肯定。专业人士的肯定对我来说当然也是不可或缺的，他们的声音能让自己的前进更加明确。为了进步，不同的声音都要接受。还有就是自己对自己的肯定也很重要哦。

VanityTeen：如果要给不认识你的观众安利您的作品？你会选择什么？

伍嘉成：我会选《无名岛》。因为这首歌听完能给人带来能量。谁不喜欢阳光沙滩呢？

VanityTeen：跟粉丝约定好生日瘦十斤，现在瘦了多少斤了？有哪些行之有效的瘦身妙招可以分享给大家吗？

伍嘉成：哈哈哈哈哈哈，还在努力，没有称重量的习惯。小妙招就是，每天都要运动，不能饿着，吃少盐的东西，营养要均衡。不然很容易反弹哦。

VanityTeen：如果没有工作，您的一天会怎么度过？

伍嘉成：起床咖啡，瑜伽，然后遛狗浇花，中午给自己简单做饭，午觉，起床后忙点自己想做的（如果没有就去做当下想做的）去练CrossFit，回来继续做饭。晚上看个电视节目，临睡前拉伸，回屋睡觉。

VanityTeen：想学习什么新技能？为什么？

伍嘉成：我这个人就是太想学东学西了。目前今年想放过自己。先把会的学好学精。哈哈哈

VanityTeen：生日会准备了怎样的惊喜和粉丝一起度过？

伍嘉成：就是多唱歌，因为大家一开始以为生日会就是玩一下游戏简单唱唱歌。这次特意把歌曲量加大，还有刚刚发布的新歌《走着想着盼着》！请大家期待一下吧。

VanityTeen：对自己有哪些期待？期望达成怎样的成就？

伍嘉成：目前我希望自己义无反顾的往前冲就行，不给自己留下遗憾。我相信我还有很多的能量，大家一定要相信我呀。

VanityTeen：接下来有什么新作品要和我们见面？可以简单介绍一下吗？

伍嘉成：我的全新单曲《走着想着盼着》在7月18日上线，是一首比较文艺的作品，也是第一次尝试这种风格！希望大家喜欢。

2024年10月9日

VT BOY｜赵华为：青山有思

时至盛夏，我们在一个闷热的午后见到了赵华为，作为一个钓鱼爱好者，他带着晒得有些发红脱皮的脖子和帅气的脸庞，腼腆又害羞地跟大家一一问好。清秀俊朗的五官搭配有些晒黑的肤色，更为他平添一丝硬汉气质，更让人认可网上对他“娱乐圈服兵役人员加一”的评价；离开荧幕的赵华为却是一个被夸帅气都会不好意思，害羞地红了脸的大男孩。

赵华为的英文名是Roger，被看作力量与勇气的象征。巧合的是这个名字源于德语的Hrodger，意为声名显赫的战士，这个职业与他在《维和防暴队》中驾驶装甲车的杜一帆的角色不谋而合，声名显赫更像是对未来演艺事业的美好愿景。而赵华为却不过分追求好的结果，他觉得做演员最幸福的事情就是可以体验人生百态，还笑着自嘲待播剧《千香引》中演着挥金如土的王爷，实际上本人却“穷困潦倒”。

来自贵州的赵华为有着与其他同龄人不同的矛盾感，墨染的山峰塑造了他沉稳的性格，湍急的河流是他血液中流淌的热爱，这份热爱不仅是对他的事业也是对他的家乡。谈及美食美景，赵华为如数家珍描述着黔州盛景，喜欢摩托车滑雪追求速度与激情的年轻人回到家乡，也会是留恋“八山一水一分田”特色的归家子，垂钓品茗一坐一下午是没有工作的赵华为在家的所有行程，提前过上“退休生活”的他却也爱这份闲适安逸。

谈及饰演过得角色，即使是几年前第一部戏的拍摄，赵华为依然能回忆起当时的点滴，每一次角色的饰演就像经历全新的人生，这让他永远对演员这一职业有着新鲜感。被问到如果不做演员会选择什么职业，赵华为毫不犹豫地选择旅游博主，想要去各种各样的地方，记录美景分享给大家。

结束拍摄，北京已然夜幕将近，赵华为却还要奔赴下一场工作，他如初见时礼貌地跟所有人一一道别，眼眸中却不见一丝疲惫，依然亮闪闪地挂着对接下来未知的期待，清澈又真诚。他走在热爱的路上，如同绵延的青山，沉稳又坚韧，也许步伐缓慢但永远正在路上。

VanityTeen：拍摄过许多不同题材的影视作品，您是如何做到贴合乃人物角色？

赵华为：首先我接的角色都跟我的年纪相仿，只是角色性格上会有区别，做演员最基础的内容，就是尽可能还原角色本身的性格。有的人性格外放，有的人性格内敛，你仔细研读剧本就能发现他们的不同。你要观察身边的人，把这个角色和你身边和他性格最像的人贴合一下，将他们的特点融入到自己的表演中就比较好塑造角色。

VanityTeen：在《维和防爆队》中杜一帆的出演让您被观众熟知，那在拍摄过程中有什么有趣的故事，或者有哪些需要克服的困难可以分享给我们吗？

赵华为：开装甲车时很有趣，男孩天生就对那种军事的装甲车、枪械感兴趣。剧情里有很多带着大家跑路的场景，要开得很快，会撞上周围的东西，在现实过程中是不可能去开车到处发生碰撞，但是电影拍摄中可以体验到不一样的开车状态。和外籍演员对打的那场戏是需要克服的困难，因为在体型上有很大差距，虽然会有套招，但是为了追求真实的效果，不管是摔还是撞都是真实的打斗。虽然剪辑呈现只有一点，但实际开拍打了很多次。

VanityTeen：老师今后还想尝试什么样的角色的演绎？介意出演反派角色吗？

赵华为：不介意，完全不介意。我觉得反派挺有意思的，刚演完一个反派角色，还想多体验一些。这是我幸运的一点，我演的角色类型不单一，不管是古装、仙侠、警察，还是《看不见影子的少年》中的社会青年都是不同的角色。

VanityTeen：生活中许多人具有多面性，你如何看待这种多面性?又是怎样定义“个性”这个词汇?

赵华为：做演员最大的乐趣就是可以体验很多的多面性，这是其他的职业很难去尝试到的，因为会让你体验到不同的人生，然后得到不同人的感觉。比如说演皇上是这种感觉，演军人是那种感觉，不同的感觉都是体验。每个人都有自己的个性，每个人也应该要有自己的个性。我觉得有个性是一件很好的事情，只要在你的个性不是建立在伤害到别人的基础之上，就可以无限地展示你的个性。

VanityTeen：您在最近的路演中遇到了很多观众，也得到了大家对角色的评价。您最印象最深的路演是哪一场？

赵华为：我印象最深记忆的有两个：一个是在中国人民警察大学，看到台下警察，心里也很震撼，那一刻觉得做演员很自豪，能够去塑造人民警察的形象，把光环赋予在自己的身上是很幸福的事情。另外一个是北京首映礼上，有一个维和老兵讲述了经历的真实故事，让我们觉得饰演的角色能够把他们的形象给展现给大众，是一件很荣幸的事。

VanityTeen：作为贵州人，有没有贵州特色美食或者旅游景点可以推荐给大家？

赵华为：美食可太多了！首先我觉得最好吃的是炒洋芋，贵州的洋芋有100种做法，这也是我从小到大最喜欢吃的东西，还有羊肉粉，臭豆腐，焖锅，美食多到数不过来。景点也有很多，前几天我搜到2023年贵州省的旅游接待人数是全国第一，很多漂亮的景点我都没去过，推荐铜仁的梵净山，贵阳的黄果树大瀑布，还有毕节的景色也很不错，欢迎大家来贵州亲身感受。

VanityTeen：想对未来的自己以及喜爱你的人说些什么？

赵华为：想对未来的自己说一定要开心一点，不要太在意结果，享受过程比较重要，当然也期待有好的结果。对喜爱我的人也想说同样的话，我觉得大家能做到现在这样就已经很难了，开心是最重要的。希望大家能收获不错的结果，事业或者学业都能有很好的回报，在做一件事情或者在经历这人生道路的时候，结果当然重要，但是享受过程的时间是更重要的事情。

2024年10月9日

VT GIRL丨何蓝逗：蓓蕾初绽

演员与角色历来互相成就，新锐演员何蓝逗凭借电视剧《一念关山》的杨盈一角，被越来越多的观众熟知，杨盈亦在何蓝逗的躯壳中，绽放了灵魂的蓓蕾。对此，何蓝逗将饰演杨盈的过程形容为，“体验了一次光芒万丈的人生”。

接到《一念关山》的剧本后，何蓝逗毫不犹豫地写下了一句备注：“杨盈比何蓝逗重要百倍”，在她看来，角色承载了极其复杂的情绪，影响力要远远超过演员本人。何蓝逗坦言，“角色不仅会在无形之中改变一些人对于当下世界的看法，也有可能将部分观众从低谷中拉出来，我希望可以借助角色，传递一些正能量的情绪反馈给大家，而演员应该尽可能地收起自己”。

大梧公主杨盈是个妥妥的悲情人物，她空有公主头衔，却从小在冷宫受虐，还被兄嫂出卖，被情郎欺骗，这样的成长环境令杨盈养成了胆小怯懦，毫无主见的性格，所幸遇见了良师任如意，在任如意的调教下，杨盈仿若脱胎换骨。谈及人物塑造，何蓝逗表示：“前期准备时，我会先梳理出框架，提炼发生重要事件后，杨盈性格方面的巨变，并不断揣摩一些细微的变化。”

与戏里的杨盈一样，戏外的何蓝逗亦有自己的成长，她曾经说过，“成长是在看清一件事，一些事情之后需要去做出的选择”，对于何蓝逗而言，成为演员是她在成长过程中做出的至关重要的选择。

入行之前，何蓝逗就无比羡慕演员光鲜亮丽的生活，成为演员后，她才真正意识到演员的艰辛，“每次拍戏都有无数座‘火焰山’等着你来翻越，要不要坚持下去，取决于你想要退缩，还是毅然决然地跨过去”。

虽然出道时间不长，但何蓝逗已经为大家贡献了诸多深入人心的角色，比如《对手》中的李小满、《最好的我们》里的耿耿、《结爱·千岁大人的初恋》中的慧颜……演绎这些完全不同类型的少女时，何蓝逗也有自己的方法论，耿耿属于性格乖巧的女孩，何蓝逗会充分调动自己上学时的美好回忆。李小满性格叛逆，何蓝逗则想到了自己青春期时面对父母的逆反心理，并在剧中不断放大这种感觉。至于慧颜，她更像生活在桃花源里的纯真女孩，“只要跟着剧本的感觉走，就会比较贴近。”

戏里的何蓝逗对于表演始终有着极致的追求，戏外的何蓝逗却更像个小孩子，何蓝逗的自拍照片经常会摆出一些古灵精怪的造型，活力十足，就像她所说：“我真的特别爱闹腾，喜欢和身边人开玩笑。”过年期间，何蓝逗还在微博晒出了自己包的饺子，她分别包出了糖果型饺子、心型饺子、脚丫型饺子……粉丝从这些大开脑洞的创意里，也能窥见她的少女心。

不拍戏的时候，何蓝逗会充分培养自己的爱好，包括捡起画画的老本行，学织毛衣等，织毛衣时，何蓝逗来回播放视频学习，总算钩出了第一件作品，“虽然很会织毛衣的朋友会觉得这简直就是入门级别的东西，但我真的很满意了。”

前段时间，何蓝逗迷上了种植，并尝试种植牛油果，还把榴莲养到了发芽的阶段……无论做哪件事情，何蓝逗都能获得成就感，并不断挖掘生活中的小确幸。新的一年，何蓝逗将继续通过各种类型的角色，体验光芒万丈的人生。

VanityTeen：《一念关山》播出后，很多观众喜欢上了杨盈这个角色，您是如何看待这个角色的？

何蓝逗：我觉得杨盈是一个很勇敢的人，她的吸收能力、学习能力特别强，有一股向上生长的力量。

VanityTeen：杨盈和您有哪些相似的地方？

何蓝逗：早期的杨盈比较懵懂、天真，有点像小孩子，后期的杨盈能够独当一面，特别成熟，我身上好像同时存在这两种性格。谈正事的时候，我会展现出成熟的一面，但生活中我更像小孩子，我真的特别爱闹腾，喜欢跟身边人开玩笑。

VanityTeen：杨盈的成长经历还是蛮悲催的，包括冷宫受虐、被情郎辜负、被兄嫂出卖等，您在演绎的过程中，如何诠释杨盈在不同阶段的状态？

何蓝逗：杨盈的成长线很长，她也是很复杂的角色，我做前期准备工作的时候，会梳理出大框架，比如，哪些情节对应着大成长、大变化，这些大变化里，还会有一些细微的小变化。对于杨盈，我划分出了两个成长线，包括对外成长和对内成长。对外成长指的是她面对那些朝臣官员的变化，从不敢说话害怕，到游刃有余地跟安帝对峙。对内成长是面对关爱杨盈的小分队们。一开始，杨盈与大家并不熟识，长期共处后，逐渐信任他们。

VanityTeen：当时为什么会写下杨盈比何蓝逗重要百倍这句话？

何蓝逗：我没有入行的时候，看网上的电视剧、电影之类的，会遇见我特别喜爱的作品和角色，这些或多或少都会影响到我对于人生的态度，当我拍戏之后，就开始思考希望通过角色给观众带来什么，比如角色如何勇敢的？如何通过角色传达出一种力量。我认为角色无形之中会改变观众对于世界的看法，也有可能将大家从比较低落的境况中拉出来。因为角色可以传递很多的情绪和正能量给大家，所以，角色的影响力比我本人重要很多，我也会觉得杨盈比何蓝逗重要，她很棒、很厉害。

VanityTeen：在片场和刘诗诗搭戏是怎样的体验？有哪些收获？

何蓝逗：这种体验很奇妙，一直很欣赏、很喜欢的演员，居然出现在了我的生活和工作中，大家朝夕相处，我可以跟她学习到很多东西。我觉得诗诗姐不仅是一个很优秀的前辈，也是良师益友，相处下来会发现自己收获了一个好姐姐，很开心。

VanityTeen：有人说，您女扮男装的时候很英气，少年感十足，您怎么看待这个说法？

何蓝逗：我特别感谢认可杨盈扮相的朋友们，如果我呈现出来的状态大家是满意的，那证明我们整个剧组的努力都没有白费。谢谢大家。

VanityTeen：拍戏时有哪些印象深刻的片段？

何蓝逗：手刃渣男郑青云，还有在安帝面前割手指画血妆，恢复女儿身的那场戏。

VanityTeen：拍《一念关山》跟以往的拍戏经历有哪些不同，又有哪些新的尝试？

何蓝逗：我是第一次尝试长时间的女扮男装，每天化妆的步骤跟以前不一样，以前梳头画脸就完事了，但是杨盈这个角色需要跟其他男演员一样粘鬓角，每天收工之后还要用酒精卸鬓角，我觉得还蛮有意思的。剧中男变女，突然披发震惊了安帝的那场戏，我以前没有尝试过，那种由内而外力量喷薄而出的表演也是新的尝试。

VanityTeen：您说过成长是在看清了一些事情之后，必须要做出选择，您在成长过程中，做出了哪些至关重要的选择？

何蓝逗：我觉得是选择演员这个职业，我之前一直学美术，从未涉及过表演，演戏对我来说很陌生。没入行之前，我可能会觉得网上的明星艺人很光鲜，但是真正踏入这个行业之后，我会发现每次演戏都需要过很多“火焰山”，每一个角色对我来说都会有一些挑战，那么我就会在想，是要退缩？还是毅然决然地迈过它？成为演员可能是我人生中一个里程碑式的决定。

VanityTeen：您之前演过李小满、慧妍、耿耿，她们是完全不同类型的少女，在筛选剧本的时候，您有哪些标准？

何蓝逗：没有什么挑选的概念，我是觉得自己非常幸运，可以扮演她们。现在随着经验的累积，可接触的角色也更多，选择的空间也变大了。

VanityTeen：您和角色有哪些相似性？

何蓝逗：每个角色都有我的影子，演耿耿的时候，我需要调动自己上学时候的回忆，并把经历过的每个小细节放大，就可以与耿耿共情。演李小满的时候，我觉得只要经历过那个年龄段，应该都可以共情到面对父母的那种心境，我就去我的记忆库里调取那一部分记忆，不断放大。至于慧颜，慧颜是一个特别美好纯真的女孩子，她好像活在桃花源里面，没有经过俗世的污染，我觉得只要顺应着人的本性，就能感受到那种纯真美好。我们的剧本确实也非常好，跟着剧本的感觉走，基本上就会比较贴近角色。

VanityTeen：在演过的角色里面，您觉得哪个角色的演绎难度最高？

何蓝逗：我觉得每个角色都有难点，最难的地方是当你接到这个剧本后，努力向角色靠近的过程，就像你刚认识一个新的朋友，你需要在短时间内去模仿她的一言一行，要做这个世界上最了解她的人，并且让别人感觉到，对，她就是这样，所以我觉得每一个角色都还蛮难的。

VanityTeen：《对手》的原班人马集结在了《黄雀》中，您和之前的演员二搭，是怎样的体验？

何蓝逗：就像回家了一样，如果进到新剧组，会有磨合期，还要了解大家的对戏习惯。但是回到这个剧组，就像是跟老熟人见面，导演和摄影老师都不叫我小痦子，他们叫我李小满，好像我们从来没有分开过一样，从《对手》杀青，到《黄雀》开机，我们都不需要磨合，省略了很多前期步骤，他们了解我的习惯，我也知道他们想要的是什么，所以就能很快地进入状态，演得更好。

VanityTeen：小痦子是一个怎么样的角色？

何蓝逗：我觉得这个角色太有意思了，她是我从来没有演过的一种角色，这是我一次打手语演戏，因为在戏里，我的朋友是一位聋哑人士，我需要打手语去跟他交流，其中也有很多激烈争吵的戏。没有学手语之前，我会觉得必须得用嘴巴去演戏，语言是一种表达情感的工具，当你失去了这个工具的时候，会突然觉得一切好像有点别扭，克服之后又会有很新鲜的感觉，演出来就会酣畅淋漓。

VanityTeen：未来还想想挑战哪种类型的角色？

何蓝逗：我其实真说不好，如果接到一个我特别想演的剧本，我就会想要去尝试，任何类型的角色都可以。

VanityTeen：平时不拍戏的时候会做哪些事情？

何蓝逗：偶尔会画画，捡起我的老本行，前段时间又爱上了织毛衣，会跟着网上的视频学习。最近，我爱上了种各种植物，从种子开始培养，看见它们长出来了，发芽了，也会很有成就感。之前种牛油果的时候，我用水培的方式把芽培出来了，然后开始土培。结果我出差了十几天之后，没人浇水，全部干死了，本来想着大家一起吃，结果就干死了，太搞笑了，我基本就这些爱好了。

2024年10月9日

VT GIRL丨胡连馨：热烈

“自由，热列，浪漫”是胡连馨置顶微博的三个关键词，九宫格照片里，她身穿淡粉色印花长裙，时而光脚穿梭在丛林间，时而在草地上肆意躺平，完全呈现出了活泼灵动的自然状态。照片里的胡连馨，仿若一只生活在森林里的精灵。

因为出演了《人世间》的冯玥一角，胡连馨渐渐被越来越多的观众熟知，大家不禁诧异，一个00后的女孩，缘何如此精准地演绎了一位年龄跨度长达30年的复杂角色？这还要归功于胡连馨的表演方式以及生活体验。

做准备工作时，胡连馨会静下来梳理人物关系，感受角色本身，切换自己的表演模式，用发散性思维感受生活，并从生活中挖掘表演的灵感。从微博动态可以看出，胡连馨对生活有着极致的热爱，多组九宫格海景照片、city walk照片、古装雪景照片共同拼凑成了她的生活碎片，洒脱自由，洋溢着浪漫的气息。

为了在表演中增加一些人间烟火气，胡连馨无比重视生活中的体验感，她还应邀参加了《星辰大海 • 三天三夜》活动，并与其他青年演员共同体验快递员的生活，面对这项颇为辛苦的工作，胡连馨的第一反应是：“无比期待”，通过当快递员，胡连馨彻底放慢了自己的生活节奏，还在琐碎的事务中磨练了耐心，在与其他青年演员们交流的过程中，胡连馨窥见了大家最为真实的状态，受益匪浅。返璞归真，亦是青年演员们在表演道路上的必修课。

在表演方面，胡连馨一直都在尝试拓宽戏路，对胡连馨而言，演绎难度最高的角色是《隐娘》中的越流沙，这是胡连馨首次参与古装剧的拍摄，而且越流沙的定位是没有感情的女刺客，这就意味着胡连馨需要承担大量的打戏，并做很多危险的动作，“其实我很害怕，但会不停地暗示自己是一个天不怕、地不怕的王者，还会通过心理建设来克服内心的恐惧。”

形形色色的挑战是胡连馨始终绕不开的话题，前段时间，胡连馨刚刚完成了《一起！出发吧》的旅综录制，坐过山车时，她游刃有余，穿上鱼尾裙挑战浮潜，她丝毫不惧，想来这也是胡连馨不断突破自我的原因吧。

新的一年，胡连馨许下了“新年进步”的愿望，待到《狐妖小红娘》开播，且看胡连馨饰演的涂山容容如何用最甜的笑容，说最狠的话。

VanityTeen：新剧《狐妖小红娘》要开播了，您怎么看待涂山容容这个角色？

胡连馨：涂山容容被称为涂山最强智囊，掌管涂山的财政大权，可以带着最甜的笑容说着最狠的话，是姐姐们眼中比较果敢有能力的小帮手。

VanityTeen：涂山容容和您本人有哪些相似性？

胡连馨：在独立果敢这一点上我比较欣赏她，也一直这样要求自己，所以这方面就会有相似之处吧。

VanityTeen：之前一直出演年代剧或者现代剧，第一次尝试古装剧面临哪些挑战？

胡连馨：其实在此之前我还拍了一部古装《隐娘》，《狐妖小红娘》算是我的第一部古装仙侠剧，会有更多的无实物表演，会比较考验演员的信念感。

VanityTeen：想对期待《狐妖小红娘月红篇》的观众朋友们说些什么？

胡连馨：将会是一场视觉盛宴，相信大家会喜欢的。

VanityTeen：在《爱的理想生活》中饰演一名少女漫画家，在扮演职业角色时，会做哪些采风工作？

胡连馨：我之前读书的时候算得上是个小漫画迷吧，记得那段时间我去画了好多画，会发现画画会让我沉下心来，会让我静下来从不同的角度感受世界。

VanityTeen：在您演过的角色中，您觉得哪个角色演绎难度最高？对您来说，需要面临哪些挑战？

胡连馨：隐娘中的越流沙，越流沙是一个没有感情的女刺客，所以会有很多很危险的动作，当时的我面对这些其实是害怕的，会有比较大的压力，会不停地暗示自己是个天不怕地不怕的王者嘻嘻～用较多的心理建设去克服内心的恐惧。

VanityTeen：有人说您很会挑剧本，您怎么看待这种说法？

胡连馨：其实是我运气好啦，从入行以来遇到的每个制作团队和角色都很好。

VanityTeen：您参演的冯玥、叶润青、涂山容容等角色还是有很大差异的，各个角色之间跨度很大，您在筛选剧本时有哪些标准？

胡连馨：遇到每个角色时，我会找寻与角色的共鸣，但更多的是挑战，诠释角色时我会有很多能感同身受的地方，也很感谢这些角色能够教我，同时替我表达感情。

VanityTeen：在《人世间》中，冯玥的年龄跨度接近三十年，您是怎样理解冯玥从少女蜕变成企业家的过程？如何看待冯玥这个人物的成长弧光？

胡连馨：我觉得冯玥从一个稚嫩有很多棱角的少女到能担起家庭重担的社会中流砥柱，是每个人都会面临的成长经历，剧作就十分写实且具备浓厚的人间烟火气。这就是人生的必经之路，逐渐独立，放下一些执念，接受一些成长的代价，也努力成为更好的大人，有可以撑起一个家的能力。她的成长在我看来是勇敢的，勇敢的追求自己想要的，守护自己想守护的，敢爱敢恨也敢错，她拿得起放得下，能承担责任，也承受得了代价，她先后经历了放下自我，失去自我，又找到自我的起伏经历，相信她在另一个空间，会有更好的结局吧。