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壹号 THE ONE | 冯建宇 敢爱你就来!

在没跟他接触之前,一直疑惑为什么有这么多人疯狂的喜欢他 迷恋他。当见到他之后真的就有种分分钟让你一见钟情的感觉。倒不是犯花痴的那种满眼冒桃心的钟情,而是他的性格使然。用他自己的话说是“有点傻的可爱”——冯建宇

性格使然 快乐的化身

性格的魅力让他与周围的人之间形成一种非常融洽的关系。拍摄当天就像是我们的老友聚会,与大家一起调侃着各种好玩儿的事。

当然,他也成了我们调侃的对象。比如:他居然选择在早高峰时段坐地铁赶来拍摄。。。。没错!我当时跟你现在是一样惊讶的表情。我们各种演绎着、编排着他做地铁的“突发事件”,而他只是在一旁露出他那招牌似的笑容,任由我们调侃,时不时的还要自黑一下。

他就像是一个快乐的化身,走到哪快乐就带到哪。明明可以走个高冷男神范儿,却偏偏喜欢原味逗比风。

在“大庭广众”之下男扮女装的造型也是让人直喷血,而他却说“我内心是一个比较爷们的一个人。我承认自己有的萌萌哒造型比较好看,但我一直希望是以后能做一个硬汉。但现在还太早,如果现在就做硬汉了以后该怎么办。(有没有想过拍一些硬汉形象,比如武打的)可以啊,过几年蓄个胡子什么的。我蓄胡子特别快,长得快,荷尔蒙分泌比较旺盛!” 哈哈哈确实有点傻的可爱~

敢爱就来

歌手出身的大宇声音很好听,让人忍不住地想要跟他多聊天听听他说话。而今年的新专辑《敢爱就来》里收录了他最完美的声音。无限的循环播放,就好像是他还在面对面跟我聊天一样,那种感觉永远意犹未尽。

对于自己的服装风格定位和花多长时间在装扮上,他的回答很简单粗暴“分情况和场合!如果是很重要我很在意的场合下,我会很注重自己要穿什么。但如果平时自己随便出去转啊,就随便搭两件就走了。穿衣风格以简单大方为主吧,我不会穿得特别复杂。主要是舒服,看起来好看就行了。”

严于律己

他高高瘦瘦的样子更像是一个邻家大男孩。即使身材好到已经足够达到上镜标准了,可他还是会严格要求自己,说保持身材的秘诀就是 ↓↓

“会忌嘴,(那么瘦还要忌嘴?)上镜会胖啊,上镜要求很苛刻。忌嘴一般都忌晚上的嘴,绝对不能吃宵夜。如果晚上有实在推不了的场合了,吃的稍微油腻一点或者热量高一点了。那晚上的时候一定要用走步去消化。(会健身吗)健身,一般去健身房先跑半个小时热个身,然后会做一些器械。也有的时候不做跑步和器械,直接去游泳,或者打篮球。如果总做器械的话反而会让肌肉变的小。”

大梦想

小身材也有大梦想!当问到有没有想要走T台秀的梦想时,他说“感觉走秀是内心的一种向往和憧憬。首先他们的模特身高很高,而且体型特别好,衣服架子一样,穿起衣服走起T台步就感觉很迷人。所以希望有一天我也可以,哪怕我没有那么高,起码在我这个身高走出一种自己的风格!”


壹号 THE ONE | 余少群:爱跟自己较真儿的天秤座!

对这一刻映入我眼帘的余少群,我只有一个词来形容,那就是“俊美”!光洁白皙的脸庞,直挺的鼻梁,唇色绯然,轻笑时若鸿羽飘落。侧脸的轮廓如棱角分明却又不失柔美,帅气中又带着一抹温柔。他身上散发出来的气质好复杂,像是各种气质的混合体。也许正是他这种独特的空灵俊秀和出色的表演功底才让他二度出演《建军大业》“汪精卫”这个民国时期的美男子。也许只有他才能最好的诠释这样一个角色。当然还有《梅兰芳》《新倩女幽魂》这样一部又一部的经典之作。

而在《建军大业》这种大牌、老牌,人气鲜肉聚集的大制作电影里,余少群是唯一一个被评价成,为无数不多的戏份却有着场场惊艳的演技让人所折服的人。而他只是平淡的回应:“《建军大业》影片凝聚着许多工作人员的努力与心血,相信这部认真的影片肯定不会让大家失望。”

一聊到跟戏、跟表演有关的,他就像打开了话匣子一样,滔滔不绝的跟你讲着拍摄片场的各种“趣事”和“遭罪”的经历。比如问到夏天那么热的天气戴假发是什么体验。他说“这个很遭罪 ,三十多度就算很舒服的了,在外景没有树荫什么的得四十多度,棚里更糟糕得四十多度以上。灯全部打开,然后有时候放烟有时点蜡烛。那个空间烟、热、燥。妆也特别糟糕,只能用静心法让自己安静下来。在上海拍《倩女幽魂》的时候,外面是三十五六度,棚里起码四十五六度。兰若寺妖怪的那个地方点了很多灯嘛,都是煤油灯有很多黑烟熏得眼睛鼻孔哪哪都是黑的。然后穿的厚厚的衣服戴着头套,一进去就是“轰”一股热气进来,又不能频繁的出来。最后我就练到控制到,你感觉汗在身上流但是脸上看不到汗。(怎么做到的)就是心安静安静安静,把热的这件事忘掉。其实热到一个极限的时候,真的就忘掉热了,反抗不了那只能是适应它,人的适应力还是挺强的。”听完之后我总觉得这是不是有点掩耳盗铃的感觉哈哈哈….

别看说起演戏方面侃侃而谈,但一被问到跟时尚有关的流行单品问题,就马上就变得傻白甜起来,略带萌萌的回答“天呐把我问着了!是什么啊,我还想问问你呢哈哈哈….(就像你刚刚说的那个字母带子)那个算一个,还有什么?真的我也想跟你探讨一下,其实也是一个学习的过程。艺人有的时候比如像我在横店或者在哪儿一呆就好几个月,回来就真的不知道现在流行什么。变更太快了,比如我遇到像你们这种做时尚最前沿的人,就会一起探讨,也会获得一些信息。”是不是都能脑补出他那个萌萌又略带诚恳的样子啦?!

虽然他对时尚方面像是一个小白,其实是一个很懂生活,很清楚自己想要什么的人。这一点从他对品牌的认知和见解就能感受到→“我对品牌真的不懂说实话。我去买东西或者怎么样,很少是哪一个牌子、哪一家的、哪一季的什么东西,很少这样,就是随自己的感觉。而且我觉得品牌吧,不是它的价位怎么样或者那家店在哪儿。它品牌的文化植入在它的东西里面,这种文化性的东西很强。所以说如果你了解品牌必须要了解品牌的文化,深挖它的来源,它的根是什么。我这点不行(笑)”

他的皮肤比女人还透亮还有光泽,聊到有什么保养小秘诀,他也是给出了不寻常的答案 → “吃吧!我觉得吃还是对皮肤有帮助的,比外来带来它的所谓的保养要好。我自己会煲些银耳汤啊,因为这个季节不能喝太腻,就喝些银耳粥啊汤这类的。补充一下胶原蛋白,秋冬的话可以煲些猪蹄啊,黄豆猪脚(难怪皮肤这么亮)都是喜欢吃的借口!”听完之后感觉比我们活得都精致….自愧不如!

而他私下觉得自己的穿衣风格很极端,有时候很喜欢穿正装,那样会比较提气,所以西装很多。有时就一个T一个随性的运动系裤子。就像现在这样…….两种极端不同的服装风格展示,你更喜欢哪一种?

可以说余少群是一个对自己很严格的人,喜欢自己跟自己较劲儿。被问到除了拍戏之中享受其中的乐趣之外,有没有真正感觉像是去玩,旅行一样轻松自在,他却说“这是我最糟糕的一点,为什么我现在不爱出国也不爱去哪玩,就是因为我觉得一拿上行李箱就是出差的感觉。只要是拎上行李箱出去了,不管是去巴黎啊云南啊很美的地方,都是一种工作的状态。不可能说是哇太棒了,撒了丫子去玩,没有。自己永远都知道是带着任务来的,我要在角色的状态,或者看周围的环境会不会有危险。这点就很糟糕,性格使然(你是什么星座)天秤!特别跟自己较真儿,处女座是跟别人较真儿,天秤座是跟自己较真儿,很累。”


壹号 THE ONE | 张睿:我做的最酷一件事是吃云彩!

还是十几岁的我们就相识相知,一起度过了一段特别纯净美好的校园生活。我比他大一届所以称我为师姐。那时候的他,其实早已经在东北老家小有名气,为了更好的深造自己,选择来北京学习艺术专业。如今的他星光熠熠,成了内地炙手可热的偶像剧小生,几乎他演的电视剧我们都看,就为能隔着屏幕感受、追忆、找回那段属于我们的无忧无虑的青春年华。当然,每次都不忘骄傲的向别人宣告,“看到了吗 他是我师弟!”没错 他就是我们引以为傲的师弟—张睿

不知是缘分还是姐弟情分太深,我俩之间总能不期而遇,无论我干什么工作都能碰到一起。就像冥冥之中注定,就像这次拍摄一样…..当得知拍摄的艺人是他,心情有些复杂,无比地激动中还夹杂着惭愧…..

跟老熟人合作确实感觉很不一样,更多的是一种轻松的状态。我问他现在还依旧保持着那颗做演员的初心吗,他说“我觉得不是对演员的坚持,是对演技的坚持,一种对职业的热爱,一直是那样。这么多年七年吧,比如咱们认识是03年,那会到现在那种热情都没有变化。后来到大学,学到更专业的东西之后,我就发现可能这辈子都离不开这一行了。”

张睿的性格有点小内向,不喜欢张扬。上学的时候就很招人喜欢,到不是因为他歌唱的好有名气。就是单纯的喜欢他的为人诚恳和实在,对朋友也是好到没话说。我问他别人都是怎么评价你的,他说“私下我可能比较细心,大家会觉得跟我在一起很多事情他们不用操心,但是我自己有时候觉得比较累。(话外音:“没觉得”“那可能咱们不深入哈哈哈哈”)比如去家里吃饭啊,提前东西都准备好,他们的喜好啊我都知道。” 十多年的姐弟情居然不知道我爱吃什么 我也是挺心塞哈哈哈!

别看他外表一脸英俊的书生气,其实内心是一个刚劲十足的东北汉子。演了很多古装戏和现代戏的他还有更想尝试的角色。他说“其实现代戏对我来说有很多想演的角色,比如说像一个非常硬汉的猛男、现代的一个打戏人物,这就是我非常想尝试的。但是可能这样的角色找过来的很少。都是那些富二代啊、总裁啊、白领啊这种的比较偏多。反而我说那种类型还是很少,因为大家很少能看到我那样的一面,但实际我心里是那样的一面。包括拍一些古装戏我都很少用替身,都是自己来。东北人嘛,性子就是那样,表面看起来大家都会觉得你是不是南方人,就是这样的原因。就是你的表面让你没办法去塑造这些角色,就像小偷也不会找我来演一样。” 这就是传说中的一脸正气吧!

谈到做过最酷的一件事,他马上来了兴致。说道:“在16年下半年的时候,从2万英尺的高空上跳下来,跳伞!那个是我挑战最刺激的特别爽。还有深海潜水,潜了二十多米,就是上天入地,翻江倒海的。(我追问:飞下来感觉是完全失重的吗?还是不一样?)是完全失重,皮都给吹得往后赶,就特别刺激。我觉得做的最酷的一件事就是吃云彩,穿越云层的时候我故意张开嘴,吃了一下云彩(什么味道?)味道就是你拿着那个喷雾喷一下就知道了哈哈哈哈一样的。(不是甜的啊?棉花糖)不是甜的,童话里都是骗人的。”

他的身材一直没有变化。还是那么的瘦高。此时回忆的小电影又开始倒带,回到了我们的练功房排练厅。我问他现在还会跳舞或者健身来保持身材吗?他略带调侃地说“健身是每天都有的,跳舞是绝对不会的哈哈哈!我可能还是对跳舞这根筋没有打开,之前也是老板想训练我这方面才去的咱们学校。确实那短时间给了我挺大的帮助。比如现在帮助我打戏的一些动作我可以很好的完成,比如踢腿要很高啊什么的。但健身是每天必修课,所以来到这儿也很亲切,我基本都知道他们每个动作都在练什么。(追问:每天花多长时间来健身?)每天器械的话是在一个小时以上,一些包括有氧、拉伸全部算下来每天两个小时。拍戏的话就没办法了,比如说一个月都在健身,打下了很好的底子。再到一个剧组可能这三个月在拍戏,练的时间就很少,之前打的底子就会褪色。其实我是易胖体质,皮脂也算高的,能维持现在这种程度已经是非常非常不容易的。”


壹号 THE ONE | 张馨予大谈“女神经”心得!

“我一直不觉得自己是女神,在生活中特别宅女,不过我觉得如果要成为女神的话,自信很重要。一定要相信自己,不论在工作能力还是对于自己的魅力都要自信满满。” ——张馨予

初见她时,会感觉到一股很强大的气场热波袭来。高挑的身材、一双世间少有且完美的双腿,不由的产生一种距离感。其实,她是一个很好接触、很愿意跟你分享她的生活、她的故事、她的一切的一切的姑娘……..

她对穿搭很有自己的一套见解,最重要的是很清楚知道自己想要什么。也敢于尝试不同的风格来突破自己。在拍摄过程中也会提出一些很有建设性的意见来完美细节,摇身一变就成了现场的主心骨“张大拿”。

她似乎很热衷于帽子,每个造型都会搭配一个帽子做造型。她说“对于我来说鸭舌帽是必备单品,因为鸭舌帽能搭配到任何款式的服装上面。比如说如果你单穿一条百褶裙的话可能看起来会是淑女风,但你搭配上鸭舌帽之后,就变成了比较潮的街头混搭风。无论是什么造型加上鸭舌帽后都会有意想不到的化学反应。”

她的眼神很有情,可以柔弱、可以刚烈、可以执着、可以矫情。在《思美人》爆发性演技中,就能很好展示出她的力量。这种力量正是她独特的优势所在。而她精致的脸庞让你无法将视线转移。

她,耿直坚强、甚至有点傻的可爱。短短几分钟的交谈,会让你觉得像是和多年的好朋友在聚会。有声有色的给你讲着她最近发生的事,开心的分享着自己的一点一滴,甚至还会毫不吝啬的去夸赞你的美。这样一个真实善良的张馨予我已经沦陷了,你呢?!

Q&A 张馨予

Q:这次拍摄感觉怎么样,最喜欢哪组LOOK造型?

A:拍的很开心,我觉得每组造型都不太一样,因为今天比较多的是混搭。包括黑丝绒的西装,然后西装套装外面还有一层黑纱,还带了一个帽子。这样的感觉会比较神秘,也比较有记忆点。

Q:这么好的身材一定有保养小秘诀,能分享给我们吗?

A:保养…其实我一直都还是蛮胖的一个人哈哈哈,但是我会适度的运动和吃的少一些。所有人都说怎么减肥,其实减肥最大的一个点,还是要少吃。

Q:如果用一种颜色来形容你最近的状态你觉得是什么?

A:粉色的吧!因为经常会跟家里人出去旅行、逛街、去吃好吃的,然后跟自己的狗狗一起出去玩。因为最近不在拍戏,所以状态是我自己最喜欢的一种生活状态,所以应该是粉色。

Q:你觉得做公益给你带来最大的收获是什么?

A:最大收获就是可以帮助到更多需要帮助的人。同时自己心里面也会觉得我也是一个有用的人,可以做一些力所能及的事情,自己的心情也会比较好。

Q:接下来的工作计划是什么?

A:最近可能我会用一段时间跟自己对话,就有一个自我空间。我想去进修一下美术,等到拍戏的时候再回来拍戏。


壹号 THE ONE | 零包袱小生牛骏峰:我是一头搞创作的牛!

初见他的时候,他正乐死不疲地在大太阳底下拍摄,和工作人员打趣的逗着嘴皮子。可能同是“老乡”的原因,对他加了十分的兴趣度。北京孩子都爱耍嘴皮子,这是我们的通病,也是我们跟人相处交流的一种独特方式。正是这种特质,让他打造出了一种零包袱的拍摄氛围。

他的眼睛很吸引人,就连负责拍摄的服装编辑,拍到一半都忍不住大喊“他的眼睛太好看啦”虽然不是国际标准的浓眉大眼。但就是这种弯弯地笑眼才最讨人喜欢!

他对穿衣没有过多的要求,也不会花很多精力去为自己装扮,别人给买什么就穿什么。只要得体一切都是浮云。就连三天不洗脸就敢出门的这种毫无违和感的事,都要爆料出来心也是挺大。不过我就喜欢他这种没心没肺不拘小节的劲儿!

无论是受家庭的熏陶还是大环境的耳濡目染,从他的身上能感受到很浓的京味儿成分。唱京剧、爱喝茶,喜欢收藏古玩小把件。不禁脑补了一下他老了以后的样子,穿个盘口衫,来个老头儿鞋,提笼架鸟溜公园一定是他的标配!

一切爷们的运动他都喜欢。打篮球、踢足球,甚至还玩举铁(虽然没看到那传说中的八块腹肌)即便是有如此好的身材了,还会靠强大的抑制了管住嘴。他说“睡觉是抵抗饥饿的最好方法”

即使明知道他有那种自带逗比效果的特质,还是招架不住他招数。头一次遇到采访环节全程自己拿着稿子自问自答的艺人,几度笑的差点背过气,哪有这样“没溜”的艺人!就不能有一点点的偶像包袱吗?!!就不能让我们有一些距离感吗?就非得这么善良暖到让我们爱你爱到不能自拔吗!

一只傻傻惹人爱的牛,正兴高采烈的向你走来

深度对话Q&A牛骏峰

Q:你是一个会花很多时间购买衣服、搭配服装的人吗?
A:我是不会花很多时间购买衣服、搭配服装的。我基本都会把钱给别人,让别人帮我去买,买成什么样我就穿成什么样。

Q:你平时的穿衣风格是怎么样的?更喜欢自己穿的像潮男还是暖男?
A:我的穿衣风格就是没有风格,拿起什么穿什么,想穿什么穿什么。没有一个特别大的概念要穿成什么样。反正我觉得得体就好。也没有觉得多贵啊或者便宜什么的,得体就好啦!

Q:你有特别喜欢的品牌或者是特别崇拜的时尚标杆吗?
A:我喜欢的品牌比较多,崇拜的时尚标杆啊….(思考ing)因为我不怎么时尚哈哈哈。所以呢,我也不知道该崇拜谁,可能穿得好看的我都会崇拜吧,在学习中。

Q:你喜欢什么样穿衣风格的女生?
A:穿得好看的女生!

Q:你觉得这个夏天必备的单品有哪些?推荐一下吧!
A:扇子、茶,这个夏天去火嘛。然后,篮球,这个因为夏天就会出去打打球嘛。

Q:会特别护理自己的皮肤吗?还是想普通男生一样随便买点什么涂一下就好?
A:我不会特别护理的,就是有什么抹什么有什么涂什么。

Q:作为演员,感觉古装戏和现代戏中,化妆师为你打造的妆容有什么差别?
A:肯定是有差别的!现代戏基本都可以不怎么带妆的,古装戏就需要化妆嘛,还要粘头套啊,还有画眼线。画眼线可难受了….

Q:最常用的美容单品是什么?
A:洗面奶?!不过没有也可以不用,我上次去澳门什么都没带,三天没洗脸…..是去看朋友演唱会,还被他粉丝堵了,一顿拍我啊,哎 好尴尬啊!

Q:最喜欢自己那部戏的造型,为什么?
A:《楚乔传》的造型都不错,为什么呢,因为它在热播打个广告!

Q:会健身吗?偏爱那些项目
A:会啊,我喜欢打篮球足球,举铁呢也举,但是没有举的那么狠。篮球足球羽毛球游泳啊,这一类是我比较喜欢的。


新天才 | 艾海:仗剑江湖


壹号 THE ONE|侯佩岑:安之若素

优雅于外在,丰盈于内⼼。在侯佩岑的身上,我们总能感受到充盈的勇气与力量。一路走来,她总是以淡然态度面对生活,恬淡怡情,静好如初。

壹号THEONE:形容现在自己的状态?

侯佩岑:感恩当下,珍惜每一天! 希望可以多一点时间跟自己爱的人相处。

壹号THEONE:听说你最近有出书的打算,想要记录什么?

侯佩岑:正在写一本大人和小孩都可以看的童书,一个浅显易懂的故事,希望可以给大家心里面带来一些温暖,让这个世界多一点爱,去接受不同的跟看见不同的人,接纳自己也接纳别人。

壹号THEONE:觉得自己是典型的射手座吗?

侯佩岑:我觉得拥有很典型射手座的乐观,就是不管遇到什么挫折尽量用乐观的态度来面对,然后我也非常重视友情,会很需要一些心灵上的交流。

壹号THEONE:镜头前一直很有自信吗?有没有怀疑自己?

侯佩岑:其实我并不是百分百自信的人,我会一直觉得自己有进步的空间,会一再反省,觉得自己可以做得更好。

壹号THEONE:婆婆妈妈真人秀的感受?

侯佩岑:应该是说真人秀还是秀,人的生活跟人生是没有办法在节目的短短时长4、50分钟去内呈现,浓缩后的呈现是一个很有趣的经验。

壹号THEONE:演艺圈是一个职场,会有职场困惑跟职场危机感吗?

侯佩岑:当然也会,其实做任何事情我都会有危机感,并不光光在职场上,我觉得有危机感会让自己随时保持清醒,看清自己的不足。让自己保持警觉,能察觉到生活和工作中的危机,就不会松懈下来,它并不是负面的东西,也会督促自己去尝试各种学习不一样的东西。

壹号THEONE:这几年现代女性一直被提及事业跟家庭一定要做一个取捨吗?

侯佩岑:我觉得不需要做一个取舍,其实每个人都可以拥有一份自己喜欢做的工作,那个工作如果是家庭,那家庭那就是你的事业,那如果刚好你有一份别的职业的话,相信自然而然会找到一个平衡,不一定要取捨,但确实女性所要背负的社会期望在这方面可能比男性大,这个是现代女性自己要慢慢去克服的,妈妈自己拥有健康的心态是很重要的,有快乐的妈妈才有快乐的孩子。

壹号THEONE: 小孩长得比较像妈妈还是像爸爸?

侯佩岑:小孩一直变来变去,刚出生的时候感觉很像爸爸,中间一段时间感觉很像妈妈,现在就觉得两个都有像,不知道长大以后会偏像谁。

壹号THEONE:有过20岁以后的生活吗?你觉得那时候的你是什么样子的状态?

侯佩岑:我觉得20岁就是一个在学生时代,无忧无虑的,感觉好像唯一天大的事就是念书写功课然后考试,其实那种生活是挺幸福的,很单纯很快乐的。

壹号THEONE:怎么样看这几年成长的变化?

侯佩岑:很感谢人生的所有的经历,正面的负面的,经一事长一智,也期许自己能更成熟的面对未来。 


壹号 THE ONE|刘迦:舞者姿态 Dance of the Spirit

从决定成为一名舞者开始,刘迦以舞蹈为伴25载,日常刻苦练习、汗水伤痛、台前幕后、鲜花掌声,早已成为他生活的一部分。他为选择舞蹈而庆幸,并坚持着敬畏心去努力,尝试用更多新的形式来传递舞蹈艺术的魅力。纵使前路充满了挑战和考验,他也从未惧怕,努力活成心中所期待的自己。

壹号THEONE:最近在忙什么?

刘迦:最近最重要的工作是在筹备春晚,这几天一直都在紧张地彩排和排练,今天也刚结束了第二次的正式彩排和审查,同时还在准备其他几个不同平台的春节晚会。另外我自己筹备的单曲也即将在春节前夕上线,也会在节目中和大家见面。

壹号THEONE:如何形容现在的工作节奏?

刘迦:现在的工作节奏我还是挺习惯也比较享受的。作为舞蹈演员,以前大部分时间是在剧场里排练,用一种无声的方式来经历生活。现在有很多舞蹈以外的工作机会,包括音乐、节目、晚会、影视等等,这些工作都是慢慢地走进我的生活,相比以前变得更充实,自己也很享受这个过程。

壹号THEONE:觉得自己是典型的处女座吗?

刘迦:某些方面是。在专业要求和审美上,我是非常典型的处女座,我会要求得比较细致,处处都很注重细节,也会有点强迫,包括拍照、平时排练的方式。生活中还是比较放松、随性、享受和安逸的,没有那么多大众认知里的处女座特质。

壹号THEONE:在登上舞台前,会做什么样的准备?

刘迦:从5岁到30岁这25年,每一次表演前最多的是热身活动,并不断地给自己增加信念,让自己不要紧张,充满信心。现在表演变得更多样,我慢慢地从以前的紧张和不安变成越来越兴奋,因为现在一切表演形式对我来说都是全新的尝试,我很享受,希望能将这样的心态一直保持下去,对每一次演出都抱有敬畏心和持续的新鲜感。

壹号THEONE:在《披荆斩棘的哥哥》结束后,对你来说有什么变化在发生?

刘迦:这个节目让更多原本喜欢和原本不认识我的朋友知道有个舞者叫刘迦,而这个舞者在舞台上通过自己的争取和努力,也让大家看到了其他的可能性,比如唱歌、表演、乐器等等,这是我最大的收获和改变。

壹号THEONE:在舞者生涯中,对自己的身材管理有什么要求?

刘迦:在生活中对自己的身材包括饮食没有太苛刻的要求,但我每天工作体量都非常大,经常会排练到很晚,周期也很长,自然就消耗了我很多热量,还有大量的托举练习,在无形中我也就做了有氧和力量训练。

壹号THEONE:平常出门最常搭配的单品是什么?

刘迦:一般会偏向简约,更在意整体的舒适感和由内而外的气质,让身边的人从穿着中能感觉到我是个从事艺术的人。

壹号THEONE:最近解锁了主持人的身份,以后还希望能赋予什么新身份?

刘迦:最近刚开始尝试从舞蹈演员到影视演员这样的新角色转换,这个角色对我来说是陌生的,毕竟术业有专攻,希望在未来的工作和经验中可以慢慢成长为一名成熟的演员。

壹号THEONE:回想过去,有没有庆幸当时自己做了某件重要事情的决定?

刘迦:我最庆幸的是选择了舞蹈。我在5岁接触舞蹈时还比较茫然,不确定是不是要将舞蹈变成自己的终身职业。12岁那年我在家人和舞蹈班同学的陪伴下考上了解放军艺术学院,后来因为这个契机踏上了专业舞蹈之路,一直坚持到现在。之后大家才慢慢通过一些比赛和电视节目认识我,也看到了我更多舞蹈作品和用舞蹈塑造的许多不同人物。

壹号THEONE:在后面还有什么计划可以分享一下吗?

刘迦:明年会有影视作品和大家见面。同时我也希望筹备自己的舞台剧,从台前的演员转变成兼顾台前演员和幕后导演的身份,将这么多年对于生活和艺术的感受和体会融入到作品中,去表达自己的情感和想诠释的故事。


壹号 THE ONE|高露:演员的自我平衡

以居民楼改设的化妆间中,空气里流动着淡淡的香水味,虽然是半地下一层,但窗外正好能看到春意的风景,见到高露的时候,她已经化完一半的妆了,她静静地坐在化妆椅面前,仍像那株绽放的白玉兰。

轻声问好,然后坐下,迅速开启了第一个问题。因为她的作品都是原声出演,所以对她的声音已经极为熟悉,但真正听到的那一刻,还是有一股舒适的穿透力回荡在空气中——像春晨被掰开的竹笋,清脆、克制又溢满冷静的温柔,同时有充分的信任感和真诚感。

演员的魅力,或许就在于此,无论何种场景,只要与她相见,她都能在你面前感化出她所成为过的任何角色,也能将她的本真一眼望穿。迄今为止,高露已经出演50多部作品,这么多角色陪伴她走过每一步、每条路,与她惺惺相惜,在时间长河中互相成就。

哪怕十年还让人念念不忘的《家的N次方》“栗子姐”,近两年让人印象颇深的《都挺好》大嫂“吴非”,《知否》中的“林小娘”……这些角色有着同一张高露的面孔,但又不是同一个人。

优秀演员百花齐放,还有新起之秀异军突起,但高露每次都能给人惊喜,可惊喜之中,又有一股出奇的自我平衡。她乐于尝鲜,却始终能在荒流中不被打乱,按照自己的方式稳步前行,她专注于表演的快乐,也能坚守住自己的准则,她有演员的良好素养,但总还是觉得自己可以有更多进步的空间。

>>这一次她是“夏金兰”

高露对演戏有一股狠劲儿,总想找些新鲜尝尝。2021年年底,她在《谁是凶手》中奉上了与以往不同的表演,这次,她饰演的是一位名叫夏金兰的大学老师,她印象最深的是这位老师的穿着打扮——她总是穿一身橘色的裙子,涂抹着鲜艳的口红,顶着最流行的发饰,在那个思想相较封闭的年代,这无疑是一种自信和大胆。

夏金兰是美丽的,可惜在悬疑剧中注定了“红颜薄命”,作为“海舟连环杀人案”的开场人物,出场没多久就“领盒饭”了。记得2020年时,高露就说过想演悬疑剧,很巧没多久就接到了这个角色邀约,“他们给我打了个电话,说有一个开场人物还挺重要的,希望你能来,加上我很想跟这个导演和团队合作,孙皓导演拍了很多非常好的戏,然后就去了。”

之前没有演过这种被害人的角色,死法还那么瘆人,结果她到了拍摄现场,了解到具体哪种死法后,发现比自己想象得还瘆人,当时夏金兰刚刚打开家门,就突然被凶手从后背袭击,根本来不及反应,右脖颈就注射了肌松药和麻醉剂。拖进屋后,眼前放置了一部闹钟,亲自倒数自己的生命时长,那种痛苦特别无能为力,而此时,脸上还露出了毛骨悚然的笑。

很多观众说,看完高露的笑,就开始对她这个人有阴影了,其实别人说什么都行,她不太在乎观众对自己附加上的这种角色印象,主要就是要把自己这段戏给拍好,当然,高露诠释得也特别到位,虽然短短几秒,但演地却特别有层次。

>>总会被一些东西打动

2019年,高露出演《知否》的时候,曾说过林小娘颠覆了她以往演的角色,“刚开始看剧本的时候,不能说不接受这个角色,但是对林小娘的心机手段挺不舒服的”,又抗拒又忐忑又想尝试的矛盾感在她心中斗争了一番,但因为很久没演过古装剧了,加上这么复杂人物的表演机会,她还是欣然地接了。

林小娘和夏金兰所处的时代背景、人物性格都完全不同,高露进组前最重要的准备就是自己熟读剧本,然后再和其他主创一起围读。虽然是很基本的事情,但读过了和读到位却是两回事,“把编剧老师所想呈现给大家的东西和人物的感觉,要有自己的理解,正确的理解”,高露强调,“不是说我剧本都没读呢,然后我就进组去拍了,那你都不知道你拍的,你演的是什么。”

正因为前期做足了功课,所以她对林小娘才有如此精准细腻的呈现。林小娘外表娇弱,实则内心很有心机,高露演的这股劲儿让众人叫绝,而且林小娘一受到“委屈”,就喜欢找盛纮说理,顺便梨花带雨地哭,有时她说着说着台词就能把自己说哭,这种边说边哭、“拿腔作调”的戏,没有点真功夫是拿捏不来的。

生活中的高露其实是一个特别理性的人,但一到拍戏,就特别投入和感性,把感情全投进了角色里。而且那些打动她的东西,往往都是一些很小的事,“也许别人认为这没什么,但我就会不自觉地因为那些小事被感动到”,她还举了生活中的例子:“就包括有的时候,我们去看一场电影,看到旁边的人哭,可能你也不知道什么原因触动了他的泪点打动了他,也许就是一些小事小细节。”

不止戏中的林小娘,高露觉得“每一个人都有每一个人自己的内心故事,当然了,在表演的时候,我们其实是跟着角色的内心故事来走的。”但是每次一回想自己当时具体哪个场景被打动时,就全然想不起来了,“我是很容易忘记的一个人”。

演员不能内耗太多,“如果要记得每一个自己演过的角色,就太累了”,所以不如该投入的时候全身心投入,结束后就快速抽离,这样也好为下一个角色做准备。

>>一直处在平静期

高露这种自我保护的方式有着突如其来的聪明和理性,这样的演员,是不是整条路也如外界那样看起来一帆风顺?所以很想问问她,这么多年来有没有遇到过瓶颈期,但是她的答案却出乎意料——她说,她一直都处在“平静期”。

演艺圈的人争先恐后地往前冲,有人获得一点鲜花掌声,就容易迷失自己的方向,也有人一直紧绷着弦,害怕失去所以一直给自己施压,但没想到,高露从不患得患失。

其实好几年前她就说过,自己是没什么好胜心的人,甚至上中戏的时候,还有点自卑,随着时间的流逝,高露慢慢成长了,成为妈妈后,更有一股知性大方的美,而此时她的内心深处,那份坦然和平静也更深刻了。

她觉得每一个戏和角色,即使当时自己演的很认真了,但最终总体的效果和观众给予的反馈,有一部分还是演员无法决定,所以与其一直为这个结果操心、忧虑,不如先做好自己,“首先就是工作不要糊弄自己,你工作的时候,糊弄你自己的话,那你呈现出来的结果一定是不好的,你自己认真去对待,外界的因素就交给外界去处理。”

她也会在微博上为大家随时分享和传递这种乐观的态度,“因为我觉得,人就是要向上”正如她微博签名“做个小孩式的大人,是我的梦想!”那样,积极乐观、可爱淡然。

一张随手拍,一段简单的文字,都能感觉到她的平静和治愈,她觉得生活不可能是每个人都想要的完美,所以不如在条件允许的情况下,让自己活得更加快乐,开心,“只要你到一个地方,你觉得今天天气很好,哪怕是拍一张照片,我都觉得我自己很开心,这也算是给自己的一份礼物。”

>>还是有空间

稳序前行的乐观心态,让她在演戏上的期待也越来越多。她不会把自己固定在某一个阶段,或者某一个位置,就像夏金兰和林小娘这种角色一样,以后也想再多演一些更有个性的角色,“我觉得这件事情还是有空间的,我还可以做得更好。”

她最近在追一部韩剧,对当中一位老演员尹汝贞的戏印象十分深刻,还有她一直喜欢的金惠子,都是老戏骨,“我觉得这一批演员都非常的有实力,非常的好”,她对优秀的同行无比崇敬,还说“其实中国也有很多这样的好演员,以后一定会越来越多。希望我到了那个年纪也依然有创作的活力,也会能不断塑造出让大家喜欢的角色,如果我能因这一生的角色也受到大家的尊敬,将是我最大的成就”

其实不止好的演员,高露每次看到好的电影、好的片子都无比振奋,感觉它们就像一道曙光,为这个行业带来了更多的希望,那个时刻,她心中的那份责任感也愈加浓烈,不断驱使着她要更加好好工作、好好演戏。

当然,以后这个行业变成什么样,现在仍是未知,“谁知道电视剧以后再过二十年三十年到底还存不存在,可能它会以另一种形式存在于大家的视野里面”,但她一直希望的,就是这个行业可以有更多良性的发展。

“有更好的题材,更健康的题材,更打动人的故事”,她畅想着电视行业未来更加美好的模样,而无论过多久,她也仍会继续在自己热爱的这份事业上,通过不同的角色和别样的人生,带给自己幸福,也为大家传播更多积极的能量。

壹号THE ONE:你觉得演员最有魅力的地方在哪?

高露:演员的魅力,其实就是把不同的人性、人生阅历去分不同的形式去展现出来,通过剪辑,通过配音,通过后期制作,去展现给观众然后带来一些共鸣, 或者是比较有那种感同身受的一些人物,让人有这种共情。

壹号THE ONE:对于演员来说,她在不同时期的表演往往都是她当时的阅历投射出来的,那你这么多年以来所追求的表演内容,或者是一些表演的方式,会发生变化吗?

高露:肯定会有,因为你自己的人生就是一场经历,你经历的越多,呈现出来的内容就越不一样,或者你看待一些事物的想法,也是会变得不一样,经历还是很重要的,你去经历很多不同的事情,好的也好,坏的也好,等到你都经历过了之后,你就会把它看得很淡,就没有说像,哎呀天呐就天要塌下来了,或者怎么样,生活还是依然得那样。

壹号THE ONE:对于角色的选择你会有不一样的地方吗?

高露:会的,但首先得适合自己的,我是觉得没有神一样的演员,她都是会有一些局限性,就是哪一些角色会适合你,哪一些角色可能再好也不适合你的这种情况存在,所以我是觉得说还是得看是不是适合你,能不能驾驭的了,比如说我这个样子,我在电视剧里面去塑造一个泼妇,可能我觉得就会有一点点难,但你让我说,我这个样子去演一个特别特别事儿的泼妇,也许可能会像,所以就是要学会塑造。

壹号THE ONE:那你现在还有想去演的角色吗?

高露:可能之前自己演的那种温文尔雅的角色比较多,好像很柔的一面的那种角色比较多,其实,大家都可能会觉得我没有什么太多性格,很好说话那种,其实我希望能够接一些有个性的角色,无论什么样的类型,当然,首先她得有自己的人物的性格,或者是个性存在。

壹号THE ONE:如果有机会的话,你想不想去尝试其他的东西,比如说是像综艺、唱跳或是生活中的其他尝试。

高露:目前还不想,因为我只想把演戏这一件事情做好,我觉得这件事情做得还不够好,如果说以后我觉得这件事情,我真的做得挺好的了,也许可能我还会去尝试其他的,如果我觉得这件事情还是有空间的,我还可以做得更好,那我就坚持做好一件事情。

壹号THE ONE:其实这两年有很多机会跟大家见面,这样的拍戏节奏你会感觉到疲惫吗?

高露:其实还好,因为习惯了,当然我也是在慢慢的减产,然后也是想说多在自己状态好的时候呈现出来一些好的东西给大家。不要变成那种天天在拍把自己拍得很累,很辛苦,我可能自己本身不是那样的一个人,就是想要给自己心里面留一点余地,不要把工作填得太满。

人有的时候是需要放空的,当放空的时候,就像是充电的时候,当你这个电量充满的时候,你再去迎接不管是什么样的工作,你的心态都是不一样的,你都会很阳光的去迎接这份工作,而不是把自己弄得很疲惫,因为钱的东西是赚不完的, 但是健康的身体是花钱买不到,所以就是要给自己留一些空间,留一些余地让自己舒缓一下,放空一下。


壹号 THE ONE|赵樱子:无惧真实

9年前,《因为爱情有多美》让人们记住了赵樱子,一位清纯可人初恋般的女孩。多年来,她也一直在表演中度过,体验不同的角色人生成为她最重要的使命,而今年,她参加了《乘风破浪》,用更新颖的方式与大家见面,在三十出头的年龄,发现了另一个全新的自己。

赵樱子笑说,参加节目没有曲折复杂的过程,总得来说,只是因为“缘分”二字。她在节目中像一位“训练生”,一切回归到初出茅庐的状态,没日没夜的打磨,只为了把几分钟的表演做到极致,直爽洒脱的性格,为大家带来了欢乐,也收获了珍贵的友谊。

在任何一个圈子,真实都有弥足的珍贵,赵樱子很想把真实的自己在节目中展现出来。在岁月的沐浴下,赵樱子的心态也更加稳重与平和,她觉得,每一次进步都是最美的收获,每一刻也是最好的自己,她清楚的知道自己是谁,人生里想要什么。

壹号THE ONE:参加《乘风破浪》最难忘的是什么?可以分享一下两件值得回忆的事。

赵樱子:首先就是加入宁静姐的战队,并和宁静阿娇一起演唱《情书》。我们三个人,代表不同的年龄层,不同的恋爱状态,其实舞台的整体呈现,我还是很满意的。然后就是妈咪张蔷,我平时都是管张蔷叫妈咪,我曾经对妈咪说,我就是过去的您,您就是未来的我。

壹号THE ONE:节目中你透露自己的杀手锏是高音,是从什么时候开始有这个特长呢?平常唱歌的频率是怎样?

赵樱子:哈哈,我是自己很喜欢唱歌,我也有开玩笑说我的杀手锏是高音,我觉得唱歌就是一种表达方式,我也想更多的挑战自己。
壹号THE ONE:你个人是怎么理解30+这个年龄的?和20多岁时候相比,有怎样的不同?
 
赵樱子:我觉得其实年龄真的对于每一个女生来说,都要把它变成一个数字。我也经历过起起落落,我觉得三十岁,对我来说代表着心态上的成熟,代表着平和。
壹号THE ONE:你觉得参加唱跳综艺和拍戏,最吸引你的地方分别是哪里?
赵樱子:唱跳我觉得是职业生涯的一种体验,它用肢体动作,歌声感染人,可能所有的情绪,状态,要在很短的时间表达,我也很想把真实的赵樱子在综艺节目中呈现出来。演戏的话是我一直很热爱的职业,我喜欢表演,我希望把每一个角色诠释好,去体验每一个不同的人生。

壹号THE ONE:接下来有什么样的工作计划?

赵樱子:认真拍戏,认真的诠释不同的角色。对了,接下来有出歌的计划。

壹号THE ONE:闲暇的时候,喜欢做什么呢?

赵樱子:喜欢逛街,逛很有意思的小店,然后自己在家看看书。

《壹号 THE ONE》杂志是集明星时尚、时装、美容、艺术为一体的时尚月刊,自2012年创刊以来,该刊一直以最耐人寻味的新角度, 最独家的原创报道以及敏锐、深入、艺术化的视角, 为读者评估、分析、记录当下的多元生活, 将高度迭代的时尚文化,以追溯本质的态度,还原于呈现。

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