壹号 THE ONE|侯佩岑:安之若素

优雅于外在,丰盈于内⼼。在侯佩岑的身上,我们总能感受到充盈的勇气与力量。一路走来,她总是以淡然态度面对生活,恬淡怡情,静好如初。

壹号THEONE:形容现在自己的状态?
侯佩岑:感恩当下,珍惜每一天! 希望可以多一点时间跟自己爱的人相处。

壹号THEONE:听说你最近有出书的打算,想要记录什么?
侯佩岑:正在写一本大人和小孩都可以看的童书,一个浅显易懂的故事,希望可以给大家心里面带来一些温暖,让这个世界多一点爱,去接受不同的跟看见不同的人,接纳自己也接纳别人。

壹号THEONE:觉得自己是典型的射手座吗?
侯佩岑:我觉得拥有很典型射手座的乐观,就是不管遇到什么挫折尽量用乐观的态度来面对,然后我也非常重视友情,会很需要一些心灵上的交流。
壹号THEONE:镜头前一直很有自信吗?有没有怀疑自己?
侯佩岑:其实我并不是百分百自信的人,我会一直觉得自己有进步的空间,会一再反省,觉得自己可以做得更好。

壹号THEONE:婆婆妈妈真人秀的感受?
侯佩岑:应该是说真人秀还是秀,人的生活跟人生是没有办法在节目的短短时长4、50分钟去内呈现,浓缩后的呈现是一个很有趣的经验。

壹号THEONE:演艺圈是一个职场,会有职场困惑跟职场危机感吗?
侯佩岑:当然也会,其实做任何事情我都会有危机感,并不光光在职场上,我觉得有危机感会让自己随时保持清醒,看清自己的不足。让自己保持警觉,能察觉到生活和工作中的危机,就不会松懈下来,它并不是负面的东西,也会督促自己去尝试各种学习不一样的东西。

壹号THEONE:这几年现代女性一直被提及事业跟家庭一定要做一个取捨吗?
侯佩岑:我觉得不需要做一个取舍,其实每个人都可以拥有一份自己喜欢做的工作,那个工作如果是家庭,那家庭那就是你的事业,那如果刚好你有一份别的职业的话,相信自然而然会找到一个平衡,不一定要取捨,但确实女性所要背负的社会期望在这方面可能比男性大,这个是现代女性自己要慢慢去克服的,妈妈自己拥有健康的心态是很重要的,有快乐的妈妈才有快乐的孩子。

壹号THEONE: 小孩长得比较像妈妈还是像爸爸?
侯佩岑:小孩一直变来变去,刚出生的时候感觉很像爸爸,中间一段时间感觉很像妈妈,现在就觉得两个都有像,不知道长大以后会偏像谁。
壹号THEONE:有过20岁以后的生活吗?你觉得那时候的你是什么样子的状态?
侯佩岑:我觉得20岁就是一个在学生时代,无忧无虑的,感觉好像唯一天大的事就是念书写功课然后考试,其实那种生活是挺幸福的,很单纯很快乐的。

壹号THEONE:怎么样看这几年成长的变化?
侯佩岑:很感谢人生的所有的经历,正面的负面的,经一事长一智,也期许自己能更成熟的面对未来。
壹号 THE ONE|刘迦:舞者姿态 Dance of the Spirit

从决定成为一名舞者开始,刘迦以舞蹈为伴25载,日常刻苦练习、汗水伤痛、台前幕后、鲜花掌声,早已成为他生活的一部分。他为选择舞蹈而庆幸,并坚持着敬畏心去努力,尝试用更多新的形式来传递舞蹈艺术的魅力。纵使前路充满了挑战和考验,他也从未惧怕,努力活成心中所期待的自己。

壹号THEONE:最近在忙什么?
刘迦:最近最重要的工作是在筹备春晚,这几天一直都在紧张地彩排和排练,今天也刚结束了第二次的正式彩排和审查,同时还在准备其他几个不同平台的春节晚会。另外我自己筹备的单曲也即将在春节前夕上线,也会在节目中和大家见面。

壹号THEONE:如何形容现在的工作节奏?
刘迦:现在的工作节奏我还是挺习惯也比较享受的。作为舞蹈演员,以前大部分时间是在剧场里排练,用一种无声的方式来经历生活。现在有很多舞蹈以外的工作机会,包括音乐、节目、晚会、影视等等,这些工作都是慢慢地走进我的生活,相比以前变得更充实,自己也很享受这个过程。

壹号THEONE:觉得自己是典型的处女座吗?
刘迦:某些方面是。在专业要求和审美上,我是非常典型的处女座,我会要求得比较细致,处处都很注重细节,也会有点强迫,包括拍照、平时排练的方式。生活中还是比较放松、随性、享受和安逸的,没有那么多大众认知里的处女座特质。
壹号THEONE:在登上舞台前,会做什么样的准备?
刘迦:从5岁到30岁这25年,每一次表演前最多的是热身活动,并不断地给自己增加信念,让自己不要紧张,充满信心。现在表演变得更多样,我慢慢地从以前的紧张和不安变成越来越兴奋,因为现在一切表演形式对我来说都是全新的尝试,我很享受,希望能将这样的心态一直保持下去,对每一次演出都抱有敬畏心和持续的新鲜感。

壹号THEONE:在《披荆斩棘的哥哥》结束后,对你来说有什么变化在发生?
刘迦:这个节目让更多原本喜欢和原本不认识我的朋友知道有个舞者叫刘迦,而这个舞者在舞台上通过自己的争取和努力,也让大家看到了其他的可能性,比如唱歌、表演、乐器等等,这是我最大的收获和改变。

壹号THEONE:在舞者生涯中,对自己的身材管理有什么要求?
刘迦:在生活中对自己的身材包括饮食没有太苛刻的要求,但我每天工作体量都非常大,经常会排练到很晚,周期也很长,自然就消耗了我很多热量,还有大量的托举练习,在无形中我也就做了有氧和力量训练。

壹号THEONE:平常出门最常搭配的单品是什么?
刘迦:一般会偏向简约,更在意整体的舒适感和由内而外的气质,让身边的人从穿着中能感觉到我是个从事艺术的人。
壹号THEONE:最近解锁了主持人的身份,以后还希望能赋予什么新身份?
刘迦:最近刚开始尝试从舞蹈演员到影视演员这样的新角色转换,这个角色对我来说是陌生的,毕竟术业有专攻,希望在未来的工作和经验中可以慢慢成长为一名成熟的演员。

壹号THEONE:回想过去,有没有庆幸当时自己做了某件重要事情的决定?
刘迦:我最庆幸的是选择了舞蹈。我在5岁接触舞蹈时还比较茫然,不确定是不是要将舞蹈变成自己的终身职业。12岁那年我在家人和舞蹈班同学的陪伴下考上了解放军艺术学院,后来因为这个契机踏上了专业舞蹈之路,一直坚持到现在。之后大家才慢慢通过一些比赛和电视节目认识我,也看到了我更多舞蹈作品和用舞蹈塑造的许多不同人物。

壹号THEONE:在后面还有什么计划可以分享一下吗?
刘迦:明年会有影视作品和大家见面。同时我也希望筹备自己的舞台剧,从台前的演员转变成兼顾台前演员和幕后导演的身份,将这么多年对于生活和艺术的感受和体会融入到作品中,去表达自己的情感和想诠释的故事。
壹号 THE ONE|高露:演员的自我平衡

以居民楼改设的化妆间中,空气里流动着淡淡的香水味,虽然是半地下一层,但窗外正好能看到春意的风景,见到高露的时候,她已经化完一半的妆了,她静静地坐在化妆椅面前,仍像那株绽放的白玉兰。
轻声问好,然后坐下,迅速开启了第一个问题。因为她的作品都是原声出演,所以对她的声音已经极为熟悉,但真正听到的那一刻,还是有一股舒适的穿透力回荡在空气中——像春晨被掰开的竹笋,清脆、克制又溢满冷静的温柔,同时有充分的信任感和真诚感。
演员的魅力,或许就在于此,无论何种场景,只要与她相见,她都能在你面前感化出她所成为过的任何角色,也能将她的本真一眼望穿。迄今为止,高露已经出演50多部作品,这么多角色陪伴她走过每一步、每条路,与她惺惺相惜,在时间长河中互相成就。
哪怕十年还让人念念不忘的《家的N次方》“栗子姐”,近两年让人印象颇深的《都挺好》大嫂“吴非”,《知否》中的“林小娘”……这些角色有着同一张高露的面孔,但又不是同一个人。
优秀演员百花齐放,还有新起之秀异军突起,但高露每次都能给人惊喜,可惊喜之中,又有一股出奇的自我平衡。她乐于尝鲜,却始终能在荒流中不被打乱,按照自己的方式稳步前行,她专注于表演的快乐,也能坚守住自己的准则,她有演员的良好素养,但总还是觉得自己可以有更多进步的空间。
>>这一次她是“夏金兰”
高露对演戏有一股狠劲儿,总想找些新鲜尝尝。2021年年底,她在《谁是凶手》中奉上了与以往不同的表演,这次,她饰演的是一位名叫夏金兰的大学老师,她印象最深的是这位老师的穿着打扮——她总是穿一身橘色的裙子,涂抹着鲜艳的口红,顶着最流行的发饰,在那个思想相较封闭的年代,这无疑是一种自信和大胆。
夏金兰是美丽的,可惜在悬疑剧中注定了“红颜薄命”,作为“海舟连环杀人案”的开场人物,出场没多久就“领盒饭”了。记得2020年时,高露就说过想演悬疑剧,很巧没多久就接到了这个角色邀约,“他们给我打了个电话,说有一个开场人物还挺重要的,希望你能来,加上我很想跟这个导演和团队合作,孙皓导演拍了很多非常好的戏,然后就去了。”
之前没有演过这种被害人的角色,死法还那么瘆人,结果她到了拍摄现场,了解到具体哪种死法后,发现比自己想象得还瘆人,当时夏金兰刚刚打开家门,就突然被凶手从后背袭击,根本来不及反应,右脖颈就注射了肌松药和麻醉剂。拖进屋后,眼前放置了一部闹钟,亲自倒数自己的生命时长,那种痛苦特别无能为力,而此时,脸上还露出了毛骨悚然的笑。

很多观众说,看完高露的笑,就开始对她这个人有阴影了,其实别人说什么都行,她不太在乎观众对自己附加上的这种角色印象,主要就是要把自己这段戏给拍好,当然,高露诠释得也特别到位,虽然短短几秒,但演地却特别有层次。
>>总会被一些东西打动
2019年,高露出演《知否》的时候,曾说过林小娘颠覆了她以往演的角色,“刚开始看剧本的时候,不能说不接受这个角色,但是对林小娘的心机手段挺不舒服的”,又抗拒又忐忑又想尝试的矛盾感在她心中斗争了一番,但因为很久没演过古装剧了,加上这么复杂人物的表演机会,她还是欣然地接了。
林小娘和夏金兰所处的时代背景、人物性格都完全不同,高露进组前最重要的准备就是自己熟读剧本,然后再和其他主创一起围读。虽然是很基本的事情,但读过了和读到位却是两回事,“把编剧老师所想呈现给大家的东西和人物的感觉,要有自己的理解,正确的理解”,高露强调,“不是说我剧本都没读呢,然后我就进组去拍了,那你都不知道你拍的,你演的是什么。”
正因为前期做足了功课,所以她对林小娘才有如此精准细腻的呈现。林小娘外表娇弱,实则内心很有心机,高露演的这股劲儿让众人叫绝,而且林小娘一受到“委屈”,就喜欢找盛纮说理,顺便梨花带雨地哭,有时她说着说着台词就能把自己说哭,这种边说边哭、“拿腔作调”的戏,没有点真功夫是拿捏不来的。
生活中的高露其实是一个特别理性的人,但一到拍戏,就特别投入和感性,把感情全投进了角色里。而且那些打动她的东西,往往都是一些很小的事,“也许别人认为这没什么,但我就会不自觉地因为那些小事被感动到”,她还举了生活中的例子:“就包括有的时候,我们去看一场电影,看到旁边的人哭,可能你也不知道什么原因触动了他的泪点打动了他,也许就是一些小事小细节。”
不止戏中的林小娘,高露觉得“每一个人都有每一个人自己的内心故事,当然了,在表演的时候,我们其实是跟着角色的内心故事来走的。”但是每次一回想自己当时具体哪个场景被打动时,就全然想不起来了,“我是很容易忘记的一个人”。
演员不能内耗太多,“如果要记得每一个自己演过的角色,就太累了”,所以不如该投入的时候全身心投入,结束后就快速抽离,这样也好为下一个角色做准备。

>>一直处在平静期
高露这种自我保护的方式有着突如其来的聪明和理性,这样的演员,是不是整条路也如外界那样看起来一帆风顺?所以很想问问她,这么多年来有没有遇到过瓶颈期,但是她的答案却出乎意料——她说,她一直都处在“平静期”。
演艺圈的人争先恐后地往前冲,有人获得一点鲜花掌声,就容易迷失自己的方向,也有人一直紧绷着弦,害怕失去所以一直给自己施压,但没想到,高露从不患得患失。
其实好几年前她就说过,自己是没什么好胜心的人,甚至上中戏的时候,还有点自卑,随着时间的流逝,高露慢慢成长了,成为妈妈后,更有一股知性大方的美,而此时她的内心深处,那份坦然和平静也更深刻了。
她觉得每一个戏和角色,即使当时自己演的很认真了,但最终总体的效果和观众给予的反馈,有一部分还是演员无法决定,所以与其一直为这个结果操心、忧虑,不如先做好自己,“首先就是工作不要糊弄自己,你工作的时候,糊弄你自己的话,那你呈现出来的结果一定是不好的,你自己认真去对待,外界的因素就交给外界去处理。”
她也会在微博上为大家随时分享和传递这种乐观的态度,“因为我觉得,人就是要向上”正如她微博签名“做个小孩式的大人,是我的梦想!”那样,积极乐观、可爱淡然。
一张随手拍,一段简单的文字,都能感觉到她的平静和治愈,她觉得生活不可能是每个人都想要的完美,所以不如在条件允许的情况下,让自己活得更加快乐,开心,“只要你到一个地方,你觉得今天天气很好,哪怕是拍一张照片,我都觉得我自己很开心,这也算是给自己的一份礼物。”
>>还是有空间
稳序前行的乐观心态,让她在演戏上的期待也越来越多。她不会把自己固定在某一个阶段,或者某一个位置,就像夏金兰和林小娘这种角色一样,以后也想再多演一些更有个性的角色,“我觉得这件事情还是有空间的,我还可以做得更好。”
她最近在追一部韩剧,对当中一位老演员尹汝贞的戏印象十分深刻,还有她一直喜欢的金惠子,都是老戏骨,“我觉得这一批演员都非常的有实力,非常的好”,她对优秀的同行无比崇敬,还说“其实中国也有很多这样的好演员,以后一定会越来越多。希望我到了那个年纪也依然有创作的活力,也会能不断塑造出让大家喜欢的角色,如果我能因这一生的角色也受到大家的尊敬,将是我最大的成就”
其实不止好的演员,高露每次看到好的电影、好的片子都无比振奋,感觉它们就像一道曙光,为这个行业带来了更多的希望,那个时刻,她心中的那份责任感也愈加浓烈,不断驱使着她要更加好好工作、好好演戏。
当然,以后这个行业变成什么样,现在仍是未知,“谁知道电视剧以后再过二十年三十年到底还存不存在,可能它会以另一种形式存在于大家的视野里面”,但她一直希望的,就是这个行业可以有更多良性的发展。
“有更好的题材,更健康的题材,更打动人的故事”,她畅想着电视行业未来更加美好的模样,而无论过多久,她也仍会继续在自己热爱的这份事业上,通过不同的角色和别样的人生,带给自己幸福,也为大家传播更多积极的能量。

壹号THE ONE:你觉得演员最有魅力的地方在哪?
高露:演员的魅力,其实就是把不同的人性、人生阅历去分不同的形式去展现出来,通过剪辑,通过配音,通过后期制作,去展现给观众然后带来一些共鸣, 或者是比较有那种感同身受的一些人物,让人有这种共情。
壹号THE ONE:对于演员来说,她在不同时期的表演往往都是她当时的阅历投射出来的,那你这么多年以来所追求的表演内容,或者是一些表演的方式,会发生变化吗?
高露:肯定会有,因为你自己的人生就是一场经历,你经历的越多,呈现出来的内容就越不一样,或者你看待一些事物的想法,也是会变得不一样,经历还是很重要的,你去经历很多不同的事情,好的也好,坏的也好,等到你都经历过了之后,你就会把它看得很淡,就没有说像,哎呀天呐就天要塌下来了,或者怎么样,生活还是依然得那样。

壹号THE ONE:对于角色的选择你会有不一样的地方吗?
高露:会的,但首先得适合自己的,我是觉得没有神一样的演员,她都是会有一些局限性,就是哪一些角色会适合你,哪一些角色可能再好也不适合你的这种情况存在,所以我是觉得说还是得看是不是适合你,能不能驾驭的了,比如说我这个样子,我在电视剧里面去塑造一个泼妇,可能我觉得就会有一点点难,但你让我说,我这个样子去演一个特别特别事儿的泼妇,也许可能会像,所以就是要学会塑造。

壹号THE ONE:那你现在还有想去演的角色吗?
高露:可能之前自己演的那种温文尔雅的角色比较多,好像很柔的一面的那种角色比较多,其实,大家都可能会觉得我没有什么太多性格,很好说话那种,其实我希望能够接一些有个性的角色,无论什么样的类型,当然,首先她得有自己的人物的性格,或者是个性存在。

壹号THE ONE:如果有机会的话,你想不想去尝试其他的东西,比如说是像综艺、唱跳或是生活中的其他尝试。
高露:目前还不想,因为我只想把演戏这一件事情做好,我觉得这件事情做得还不够好,如果说以后我觉得这件事情,我真的做得挺好的了,也许可能我还会去尝试其他的,如果我觉得这件事情还是有空间的,我还可以做得更好,那我就坚持做好一件事情。

高露:其实还好,因为习惯了,当然我也是在慢慢的减产,然后也是想说多在自己状态好的时候呈现出来一些好的东西给大家。不要变成那种天天在拍把自己拍得很累,很辛苦,我可能自己本身不是那样的一个人,就是想要给自己心里面留一点余地,不要把工作填得太满。
人有的时候是需要放空的,当放空的时候,就像是充电的时候,当你这个电量充满的时候,你再去迎接不管是什么样的工作,你的心态都是不一样的,你都会很阳光的去迎接这份工作,而不是把自己弄得很疲惫,因为钱的东西是赚不完的, 但是健康的身体是花钱买不到,所以就是要给自己留一些空间,留一些余地让自己舒缓一下,放空一下。
壹号 THE ONE|赵樱子:无惧真实

9年前,《因为爱情有多美》让人们记住了赵樱子,一位清纯可人初恋般的女孩。多年来,她也一直在表演中度过,体验不同的角色人生成为她最重要的使命,而今年,她参加了《乘风破浪》,用更新颖的方式与大家见面,在三十出头的年龄,发现了另一个全新的自己。
赵樱子笑说,参加节目没有曲折复杂的过程,总得来说,只是因为“缘分”二字。她在节目中像一位“训练生”,一切回归到初出茅庐的状态,没日没夜的打磨,只为了把几分钟的表演做到极致,直爽洒脱的性格,为大家带来了欢乐,也收获了珍贵的友谊。
在任何一个圈子,真实都有弥足的珍贵,赵樱子很想把真实的自己在节目中展现出来。在岁月的沐浴下,赵樱子的心态也更加稳重与平和,她觉得,每一次进步都是最美的收获,每一刻也是最好的自己,她清楚的知道自己是谁,人生里想要什么。

壹号THE ONE:参加《乘风破浪》最难忘的是什么?可以分享一下两件值得回忆的事。
赵樱子:首先就是加入宁静姐的战队,并和宁静阿娇一起演唱《情书》。我们三个人,代表不同的年龄层,不同的恋爱状态,其实舞台的整体呈现,我还是很满意的。然后就是妈咪张蔷,我平时都是管张蔷叫妈咪,我曾经对妈咪说,我就是过去的您,您就是未来的我。

赵樱子:哈哈,我是自己很喜欢唱歌,我也有开玩笑说我的杀手锏是高音,我觉得唱歌就是一种表达方式,我也想更多的挑战自己。



壹号THE ONE:接下来有什么样的工作计划?
赵樱子:认真拍戏,认真的诠释不同的角色。对了,接下来有出歌的计划。
壹号THE ONE:闲暇的时候,喜欢做什么呢?
壹号 THE ONE|于文文:继续燃烧







壹号 THE ONE|曾黎:顺风而生

哪怕时间,也没有阻挡曾黎的魅力。刚刚踏入演艺圈时,曾黎出演了《烟雨红颜》中的素云、《东西奇遇结良缘》中的曹燕燕等角色,凭借真挚的演技、气质与美貌俘获了人们的心。多年过后,她一直在表演的路上坚守,表演方式随着经历,有了更深的感悟,而身材与面容却依旧没有岁月叨扰的痕迹,经过沉淀,反而越发迷人。

曾黎有独属于自己的处世哲学,她一直倡导简化,不随波逐流。她为自己打造了一片平静但充满力量的伊甸园,除了表演,这里还有素食、读书、茶道……这是一片与其他世界割裂开来,迷人、治愈又“佛系”的世界。


曾黎:那个时候都是非常的懵懂,什么东西都是白纸一张,会有很多的紧张、焦虑和不知所措,但是已经从影二十年了,慢慢这些东西可能就淡化了,更多的是,对于人物、角色、戏如何去演得更加地游刃有余或是行云流水,这个东西,是每一年,或者是你不同时期都在变化的。

曾黎:表演方式上没有说有多大的变化,因为这个东西其实更多的是根据你自己的体悟,然后融为你自己,再变成你所扮演的角色传递给观众。乐趣就是,不是说每一场戏都能够撞击到你很深层次的一种感受,但肯定每一部戏当中都能挑出几场戏来,让你演得酣畅淋漓,你会觉得不虚此行。

壹号THE ONE:您的微博有一个话题#曾黎的穿搭公式#,为什么会想要和大家分享你的时尚穿搭呢?
曾黎:其实不光是演员,你可能有多重的身份,生活中也是在扮演不同的角色,今天你会看到我拍杂志的一面,可能哪天再看,就是我拍戏的一面,一个不同的面向的呈现,它没有固定成,曾黎只做一件事,它是多面的。


壹号THE ONE:您是如何保持年轻的状态和优秀的身材的?生活中都会做什么?
曾黎:其实我一直都在讲,好心态才是决定好身材、好面容很重要的原因之一,各个方面都是跟你的心态有关。当然有的时候你的身材管理也是需要你自己有一个设定,比如说你即使有好心情好心态,但是天天胡吃海塞,不去节制,那也是一个错误的引导,因为你做什么事情都得有分寸,这个分寸是很难拿捏的,与人对话的分寸也好,控制身材的分寸也好,你自己得一直有这个意识在。

壹号 THE ONE|陈紫函&戴向宇:人间有味是清欢

金风玉露一相逢,便胜却人间无数。好的爱情不流于形式,幸福无关乎他人,而关乎相爱的两人在生活的细微处用心经营,在柴米油盐中享受“人间有味是清欢”的温度,在工作中做到彼此支持,相互呵护付出,戴向宇陈紫函夫妇深谙此道,二人的婚姻不仅经营的有声有色,在事业上也都双双发力,在爱情中遇到对的人,可谓是如虎添翼,羡煞众人。
一段舒适的亲密关系不仅能滋养人的心灵也能滋养人的容颜,常年对演戏的专注和热爱让他们保有几分敏锐之气,和气则来源于两人的好心态,活成自己想要的模样才是最洒脱的状态。




壹号THE ONE:您平时休假期间都会怎么安排呢?
陈紫函:休假一般都是看看电影,吃吃美食,出去玩一玩血染,狼人杀,剧本杀,还有一些桌游游戏,我不太喜欢出去喝酒,因为我酒量不太好。偶尔还是会出去郊游,回到生活状态里,去享受想要干什么就干什么的那种心情。



壹号 THE ONE|郑希怡:光华绽放

作为歌手出道的郑希怡,履历里有许多闪闪发光的记载,垒实了她港乐圈唱跳俱佳女歌手这一身份。随着后期工作重心渐渐向演戏倾斜,作为演员的她在不同角色之间也不断突破自我。
如今的郑希怡签约了泰洋川禾,成立了新的工作室,比起从前有了更多元的身份,台下她是妻子,是母亲,挚友,而在台上,她是霸气十足的唱跳女王,是造型百变的DJ音乐人,眼神也更多了一份从容淡定、豁达洗炼,这些特质都是时间的馈赠。谈起性格,她说道“我觉得人的性格除了一部分是天生之外,其实很大一部分都是后天养成的。你经历过一件小事之后,你总会从中得到些什么,从而心态性格都会发生改变。我觉得这种改变慢慢积少成多,就成了现在我们看待一些事物的态度。”








壹号 THE ONE|赵梦:生而摇滚








