壹号THEONE – 甜麦圈

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2025年11月5日

Weekly Look｜Jennie，教科书级别的美式辣妹穿搭！

Jennie金珍妮科切拉音乐节Coachella舞台演绎新歌《Like Jennie》简直是封神！红色皮革上衣搭配皮革短裙以及一双西部牛仔风的麂皮宽檐帽和过膝靴，火辣又复古，年帝Come Back！

刷屏ins的直角肩、被全网求同款的蝴蝶结发饰、让Chanel都变年轻的穿搭法则…作为Blackpink的「人间种草机」，Jennie总能用看似随意的混搭掀起新一轮时尚飓风。今天带你拆解她的三套出圈神颜穿搭公式，普通人也能轻松get女团门面的AB面魅力！

当其他女团还在玩转甜辣风时，Jennie早就把美式校园辣妹风玩出了新高度。用BM风针织+百褶裙的经典组合，在清纯与性感间找到完美平衡点。

在打歌舞台上jennie选择短款外套搭配绑带半身裙，条纹领带一扎简直标准的美式高中生即视感，整套衣服在色彩上十分同意，轻松营造辣妹穿搭天花板。

这套白色学院风就像乖乖女学妹有没有～上松下紧营造视觉落差，用长款黑色皮靴中和清纯感，这一套超级适合苹果型身材的姐妹抄作业！

快来看看jennie用来打造学院风的单品你的衣橱里都有吗！皮质外套不同于普通的棒球服外套，显得整个人更加利落，黑丝加堆堆袜的组合成功中和性感值。

你以为女爱豆只会精致营业？来看看Jennie如何把街头风穿出「刚睡醒也这么时髦」的慵懒感，每处细节都在说「我没刻意打扮」。

格子衬衫没想到有一天也会摇身一变变成辣妹裙，jennie带起的新浪潮！我们对她的开发不足百分之一！一件正常衬衫作为了搭配系在腰围变成了衬衫裙，增添了很多色彩的丰富性和视觉层次感。

为什么在jennie的身上简单的单品也能穿得这么时髦！像马甲、牛仔裤、墨镜这种白搭单品姐妹们真的可以家中常备，日常穿出门绝对不出错！记住这个万能公式：1件oversize基础款+1个露肤小心机+3种材质碰撞=随手拍都像街拍大片的慵懒时髦。

妮总的眼光真不一般，看单品图时我以为只是一件普通灰色上衣，结果一穿上，韩系氛围感直接就出来了，叠穿+配饰直接给整身造型上大分！

当别人还在用力堆砌logo时，Jennie早就参透了老钱风的精髓。把贵气单品穿出「我家衣帽间随手拿的」随意感。

前一阵出席品牌活动的jennie，轻盈透视的白色衬衫裙更加凸显jennie的好身材和优雅仪态，真正的千金感从不在价格标签，而在那种「我值得所有美好」的自信姿态。

在时尚界，Jennie的名字与小香风总是紧密相连。作为“人间香奈儿”的代表，Jennie的每一次亮相都为我们带来了小香风的全新诠释。黄色的小香风套装知性中透着一丝俏皮，更具辨识度与独特性。

没想到张扬野性的豹纹也能被呈现的这么高级吧？上半身斜肩绸缎花苞袖与A字豹纹裙的组合成功演绎叛逆千金的时尚气质。

从练习室到秀场头排，这个被老佛爷钦点的时尚icon始终践行着自己的穿搭法则：把Chanel穿出街头感，让运动装变得高级，在甜辣与酷飒间自由切换。她的秘密或许就藏在那些「不完美」里——故意滑落的肩带、没整理好的衣角、混搭的运动袜，这些鲜活的生活痕迹，恰恰构成了最独特的Jennie式美学。

下次打开衣柜时，不妨试着打破风格界限：用奶奶的珍珠项链配oversize卫衣，把爸爸的旧衬衫改造成露肩装，毕竟时尚的终极奥义，不正是像Jennie那样——把每套衣服都穿成自己的模样吗？

2025年11月5日

Weekly Look｜肖战，从藏海贵公子到百变型男！

《藏海传》的热浪，让肖战饰演的谋士张藏海成为今夏最瞩目的存在。剧中，张藏海一袭素雅长袍，发冠束起，举手投足间是深藏不露的智谋与骨子里透出的清贵。那份克制、内敛却极具力量感的美学，仿佛从古卷中走出，精准击中了现代人的审美神经。

有趣的是，这份角色魅力与肖战本人在时尚领域的强大影响力遥相呼应。戏外，他早已是公认的行走衣架，每一次公开亮相或私服捕捉，其穿搭风格总能引发热议与模仿狂潮。从权谋场运筹帷幄的深沉谋士，到现实中风格百变的时尚Icon，肖战证明了真正的风格高手，能在不同角色与场景间无缝切换，且每一种都魅力独具。今天，就让我们借肖战之力，解码他轻松驾驭的三大经典风格：绅士贵公子风、清爽男友风、休闲男大风，找到属于你的那份心动穿搭灵感。

藏贵于简，气场自生这不是浮夸的炫富，而是低调的奢华与刻进骨子里的修养。它追求极致的质感、精准的剪裁和无可挑剔的细节，强调一种沉稳、自信、不怒自威的气场。色彩上偏爱深邃、经典（如黑、灰、藏蓝、墨绿、酒红），材质讲究（精纺羊毛、丝绒、真丝），线条干净利落，整体传递出成熟、可靠且富有品位的精英感。

这套造型将绅士贵公子风推向更具张力的新境界，用冷感金属配饰撕裂深色正装的庄重，用复古皮具的考究质感收束狂想。肖战演绎的贵公子，既有老钱风的底蕴，又注入新生代的叛逆基因。

微敞领口的清爽留白，拒绝刻板紧绷。下装垂坠长裤的利落垂感，与针织松弛形成精妙平衡。当代贵公子的真谛，是把精英感穿成第二层皮肤般自在。

绒面夹克自带沉稳基因，细腻纹理流淌低调贵气，取代传统西装更显慵懒智慧感——如贵族学长的课后沙龙装扮。

想象一下春日暖阳、夏日微风带来的舒适感——这就是清爽男友风的灵魂。它主打干净、阳光、亲和力与无负担的舒适感。色彩以浅色系、柔和色调为主（米白、浅蓝、燕麦色、淡粉、鹅黄），材质偏向天然舒适（纯棉、亚麻、细针织），版型合身或微宽松，避免过度设计。整体感觉清新自然，充满活力与少年感，像极了校园里那个让你心动的学长或隔壁温暖的邻家男孩。

肖战的私服和很多轻松场合的造型，堪称清爽男友风的教科书，他极其偏爱低饱和度的柔和色彩，一件版型优秀的牛仔夹克，内搭简约T恤，解开一两颗纽扣，清爽又随性。

浅色系的工装外套搭配牛仔裤，再加上极具感染力的笑容和温暖的眼神，将服装带来的清新感升华成一种极具亲和力的“男友力”。

简单的款式在肖战身上也能像秀款一样出彩！当他穿着简单的短袖衬衫，完美诠释了什么是“理想型”的具象化表达，带来如沐春风般的治愈感。

告别紧绷，拥抱自在！休闲男大风的核心在于舒适至上、自在为王，同时不失型格。它融合了街头潮流与运动休闲的基因，特点是宽松的版型、丰富的层次叠穿、实用的功能性单品（如工装元素、连帽衫）以及标志性的运动鞋/帆布鞋。色彩选择更广泛，从基础中性色到潮流亮色都可驾驭，关键在于整体的松弛感与不费力的时髦态度。它传递的是一种年轻、活力、自信且紧跟潮流的生活方式。

肖战的机场街拍和日常出行，是休闲男大风的最佳秀场。他非常擅长运用宽松舒适的廓形例如Oversized的连帽卫衣来打造少年感，这一套造型真的绝了！

经典的白衬衫牛仔裤造型也被肖战狠狠拿捏，即使穿着最宽松舒适的衣服，他也能通过良好的身形比例和自然的肢体语言，保持清爽不邋遢。

叠穿也是男大风格的灵魂，卫衣加牛仔外套，层次分明却不显臃肿，他总能精准把握“松”与“型”的平衡点，在随性中透出对潮流的敏锐嗅觉。

《藏海传》中的张藏海，用素衣淡袍书写深不可测的谋略；而现实中的肖战，则用百变衣橱演绎多面的魅力人生。无论是需要强大气场的贵公子风、传递温暖的清爽男友风，还是彰显活力的休闲男大风，肖战都游刃有余，切换自如。他的穿搭哲学核心在于：精准匹配场合需求，深刻理解自身气质，用质感、色彩和细节构建和谐整体，而非被潮流裹挟。

这三大风格，不仅是肖战的时尚标签，更是为我们提供的实用灵感库。找到与自身气质最契合的那份表达，让穿着成为你内在力量与个性的自然延伸。毕竟，最高级的时尚，是如肖战一般，让风格服务于自我，在不同的舞台上，都能从容演绎最精彩的自己。

2025年11月4日

壹号THEONE｜沈腾：一代匠心喜剧人

如果说新时代的作品，还可以奉为经典的，沈腾算是其中之一。无论是舞台作品还是喜剧电影，他带来的不仅仅只有笑声，还有他独具特色的风格。

当沈腾穿着一身西装，慵懒地陷在沙发里时，你很难将眼前这个带着几分“雅痞”气息的男人，与那个在春晚舞台上“一剑封喉”的“郝建”，或是电影里那个不着调的落魄守门员联系起来。他没有刻意摆出任何姿势，只是那么随意地坐着，嘴角挂着一丝我们熟悉的、介于“认真”与“即将搞砸”之间的微妙笑意。整个空间的空气，仿佛都因他的存在而变得松弛、流动，甚至带上了几分喜剧滤镜。

而抛开所有的笑料与光环，当你真正与沈腾对话时，能感受到的是一种沉淀下来的温和与真诚。他聊起创作时的执着，聊起“开心麻花”团队如家人般的情谊，聊起对观众的感激。这份真诚，是他所有幽默的底色，也让他的“松弛感”有了坚实的根基。

壹号THEONE：在您的喜剧生涯中，谁对您起到了至关重要的作用？

沈腾：我觉得首先是我的表演老师，因为我觉得我不太适合做演员，有些放不开，天性解放的不好，从一开始内心比较反感表演，后来老师觉得我的能力还不错，让我当了表演课代表。后来责任感也上来了，慢慢地喜欢上了表演。如果从喜剧角度来讲，我觉得最好的土壤还是“开心麻花”，一毕业就到开心麻花，跟里面的元老们一起。关系都非常好，大家比着来。

壹号THEONE：成名之后，有没有什么负面心理？

沈腾：有时候你的那个虚荣感，自己可能意识不到。好在我已经挺大岁数了，才开始有些人认识我们。所以也是在一个比较成熟的基础上，就会更注意这方面。一些年轻人一下子火起来，他不能马上接受这件事，给他一段时间，飘一飘也是正常的，换了谁也不见得能稳得住。

壹号THEONE：“喜剧的最高境界是悲剧”，您自己是怎样理解这句话的？

沈腾：这句话是当时吴秀波评价我的一部作品时，说的这么一句话。很多喜剧是建立在讽刺之上的，无论是讽刺社会还是直击人心。其实抛开来看，他的本质都是悲剧。很多作品都是用一个小人物，他的各种不得志，来制造一些笑料、窘境，这个事情看起来，是挺心酸的一个事。

壹号THEONE：有什么事件在您的事业中，是一个转折？

沈腾：事业转折应该是春晚了，郝建这个角色才是让更多的观众认识了自己。那时候是极大的满足了虚荣心，就有一点明星的影子了，以前就是一个舞台剧演员。

壹号THEONE：在喜剧行业中，有没有哪位前辈，是您崇拜或向往的？

沈腾：很多做喜剧的，都是值得咱们学习的。有一期是致敬卓别林的，是特定的致敬经典，他的东西好多现在来看，依然不过时，依然能感受到他所表达的东西。能称为经典，一定是能经得住时间的考验。

壹号THEONE：以如今的喜剧高度，有没有想向别的类型发展？

沈腾：其实没有什么喜剧地位、高度。始终也没觉得自己达到什么喜剧地位，也不是谦虚，我也是觉得刚刚开始，确实也没有几部作品。《夏洛特烦恼》之后，也有很多剧本找过来。但到今天，也就刚拍了一部，是因为还没有足够好的剧本。没有好的，宁可不演。很多人也不理解，说最火的时候，还不赶紧多拍一些作品，多挣点钱。我觉得那肯定还是对自己未来的一个不自信，我也没觉得现在就是我最好的时候。也许之后再演几部好的作品、好的人物，可能会更好。

壹号THEONE：《喜剧总动员2》中，从演员转变成主持人，为什么会接受这样的安排呢？

沈腾：我是除了春晚舞台上之外，不太再想着演小品这件事。因为是成名在春晚，再就是不忘初心。在老百姓团圆的日子，背景能有个声，这是个有功德的事。但小品本身不再考虑是因为，小品和影视剧的表演是相冲的。小品的表演比较夸大，影视剧的表演是用镜头捕捉一些细微的东西。到时候还要再克制，我想把更多的精力还是放在影视上。

2025年11月4日

壹号THEONE｜刘奕君：国产潮叔

近几年，刘奕君热播的作品一部接着一部。他塑造的角色，往往有种正邪莫辨的独特气质，哪怕是颇有反派相的人物，也被他诠释得颇为吸引人。像《远大前程》里的张万霖，《卧底归来》里的连忠，《外科风云》里的扬帆，皆是如此。入行二十多年，无论是穿着打扮亦或是心态上，他依旧保持着年轻的活力状态。明亮的双眼，有型的好身材，工作的空闲之余他热爱旅游，陪家人看山看水。

我们拍摄的当天，奕君老师的小女儿也来到拍摄现场陪伴爸爸左右，生活中的奕君老师亲切随和，集万千宠爱于一身的小姑娘亦是个爱笑爱闹，活泼开朗的女孩。在聊起陪家人旅游时，父女俩默契的相视一笑，追问下来才得知，奕君老师喜欢看动物，前段时间还有带女儿去非洲看动物迁徙。言语间，慈父的温柔尽显。

壹号THEONE ：饰演过这么多的角色，您本人更青睐于古装、现代还是民国题材呢？

刘奕君：我觉得古装、现代、民国都有它的难度，里面的时代背景，故事情节，人物设定都不一样，最主要是剧本和里面的人物角色能不能打动我，这个很重要。

壹号THEONE ：您觉得演技是一个演员最重要的品质吗？

刘奕君：当然，你要做演员的话肯定得过关，这是最基本的，比如说你是一个时装模特的话那你的气质和身材这些硬件应该达到标准。

壹号THEONE ：您认为奖项是证明演员价值的必需品吗？

刘奕君：不是必需品，我觉得你表演的作品播出之后，观众对你这个角色的喜欢才是必需品。大家对你的这个剧非常感兴趣，然后对你演的这个角色产生了共鸣，这个更重要，奖项是锦上添花的事情。

壹号THEONE ：拍戏之余的空闲时间您一般都会做什么呢？

刘奕君：给自己休息时间，看书，写毛笔字，锻炼身体，陪家人去旅游。

壹号THEONE ：很多粉丝都很期待您能演一部有年龄差的感情戏，您会考虑吗？

刘奕君：我觉得年龄有反差的感情戏可以尝试，但肯定要找出不一样的惊喜带给观众，这个很重要。你得让观众觉得这对cp是合适的，而不是硬凑在一起的，所以演绎这种角色要把握表演的分寸和尺度。

2025年11月4日

壹号THEONE｜李艺彤：繁花之路

荆棘丛中开出的花，往往最耀眼夺目。从替补成员到总选冠军，从女团偶像到独立歌手，李艺彤选择了一条无人走过的路。当她站在《乘风2025》的舞台，不断拓展着生长的边界，这一刻，她身后是浩瀚无垠的大海，眼前是无限可能的新征途，她一次次突破“天花板”的桎梏，野蛮生长，她的每一次含苞都是力量的积蓄，等待着在更广阔的天地绽放——一条由荆棘与鲜花共同铺就的繁花之路正在铺展开来。

壹号THEONE ：您在初舞台选择的《钢铁之翼》，也是您在SNH48第五次总选的solo曲，为什么选择这首歌曲，想通过这首歌向观众传递什么样的态度？

李艺彤：因为我很喜欢《钢铁之翼》这首歌的歌词，它能给人一种坚定自己的意志，破茧重生的感觉，想通过这首歌告诉大家即使遇到很多困难和艰辛，但依然要保持心里的那份热血和初心。

壹号THEONE ：到现在播出的舞台中，最喜欢哪一个舞台的诠释？为什么？

李艺彤：最喜欢《没有如果》这个舞台，因为这是我第一次当队长，在第二场公演和房琪、Nune一起表演的时候，我们三个的配合度很高，而且整场的训练过程也很轻松愉快，大家在一起努力把这件事情做好，大家渐渐融为一体的时候我很感动，整个过程的回忆都是非常快乐的。

壹号THEONE ：从SNH48二期生到总选冠军再到毕业，这段经历中哪一刻让您真正感受到“偶像”身份的重量？

李艺彤：从刚进团的时候我就有用“偶像”这个身份来时刻约束自己，努力做好一个优秀的”偶像“，要给粉丝带来积极的影响。虽然现在不再做“偶像”了，但还会用从前的标准来约束自己，也保持了很多原来的好习惯。

壹号THEONE ：您认为自己的哪些特质被外界长期误解？最希望打破哪一种标签？

李艺彤：通过《乘风2025》这个节目，让大家看到了我在大众印象中的性格，和真实性格上很多不一样的地方。大家会觉得我很强势，但其实我不是这种类型，我对待事情都会认真思考，根据每个情况来判断接下来该做什么。可能大家会觉得我比较冲动，但是我大部分时候都是相对谨慎的。

壹号THEONE ：若有机会设计一档颠覆现有模式的偶像选拔节目，您会设定哪些反常规的规则？

李艺彤：可以尝试在过山车上唱歌之类的，唱的旋律要准，因为做“偶像”是很挑战体能的。

壹号THEONE ：有粉丝因您开始学习剪辑等技能，当您发现自己的存在真实改变他人时，会产生使命感吗？

李艺彤：我真的非常高兴对我的粉丝产生了积极的影响，平时看到大家种草了我的安利，或者因为我的分享找到了生活中的小乐趣、发掘的新技能，我都会很开心，很有动力，我还会继续和大家分享的。

壹号THEONE ：如果用喜欢的动漫人物形容自己，觉得自己会是哪个人物呢？

李艺彤：我觉是《哆啦A梦》里的大雄，因为我的声音很像大雄，我身边的朋友也说很像。而且我感觉我本身也是一个很平凡的人，因为运气很好，遇到了很好的机会，被很多人注意到了，所以才闪闪发光，就像大雄遇到哆啦A梦一样。

壹号THEONE ：如果可以对18岁刚成为正式成员的自己说一句话，您会说什么？

李艺彤：我会说“不要乱买东西”，因为刚进团的时候年纪小，买了很多没有用的东西，很浪费，希望能够认真的考虑之后再买。

2025年11月4日

壹号THEONE｜莫文蔚：静听天籁音

每个人，都会有一首“莫文蔚”，她的声音像是雀鸣，余音袅袅。她的情感像是岁月，历经沉淀，触动着每一双耳朵。

莫文蔚，永远女神级的人物，是那么的遥不可及。影视作品中的她，可以娇羞可爱，可以高傲冰冷。

她是多面的她，她是始终如一的莫文蔚。再回首，无论是歌坛还是影视圈，莫文蔚已经在多方面走到了成功。但她的眼神中，有着故事，有着不与人诉说的风雨。

带着耳机，一曲《盛夏的果实》，倾听着莫文蔚与你诉说着一个爱情的故事。听她的歌，你会渴望拥有爱情的美好，又感叹爱情的无助。

THEONE：您觉得走到今天的这个咖位，您最想感谢的人，对您来说帮助最大的人，是谁呢？

莫文蔚：当然是我的父母及哥哥，家人永远是最重要的，没有别人可以取代。然而工作那么多年来也有很多贵人相助，我一直都心存感激。

THEONE：作为双子座，您的性格是怎样的呢？会像典型的双子那种双重性格吗？

莫文蔚：我相信是蛮典型的，身边也有很多双子座的朋友，我们都好像特别明白对方的想法。哈哈哈哈哈。

THEONE：对您来说，如果有一件事是让您觉得最后悔，最没有去做的，是什么？

莫文蔚：应该没有一件事情会让我觉得后悔的，因为每一个决定都是我自己的选择，绝对不会感到后悔。

THEONE：回顾您从出道至今的经历，可以用一句话来概括吗？

莫文蔚：好难回答哦这一题，一句话嘛？那我直接用一个字来形容好了，“绝”～～！

THEONE：您已很久没有过影视作品带给大家了，今后会考虑这方面的问题吗？什么样的剧本是您喜欢的？

莫文蔚：真的好久没有拍过电影了，我也希望能尽快遇到一个好的剧本及好的角色。其实之前几年我一直在走巡演，时间都用在上面，加上参与了两个电视节目的演出，能运用的时间少之又少。我觉得好的剧本，只要你看完第一页之后会让你舍不得放下来，想要一口气看完的，那个剧本绝对不会差到哪儿去的。之前《催眠大师》的剧本就是这样，我很欣赏。

THEONE：在休息之后，您会怎样投入工作呢？有什么新的作品带给大家？

莫文蔚：我其实已经有一些想法了，当然不可以泄露，哈哈哈哈哈～因为我觉得每个阶段的我，都应该做些不一样的，我之后将会在音乐上带来的新作品，应该是大家从来没有听过的，敬请期待！

2025年11月4日

壹号THEONE｜卢靖姗：最好的选择

因为在《战狼2》中的精彩表现，卢靖姗成为56亿票房女主角，得到越来越多的关注；接着又挑战喜剧电影《李茶的姑妈》；还在《跨界歌王》中展示自己的歌唱实力。不仅高颜值、高学历，还多才多艺，但她的美绝不停留在表面。卢靖姗出生演艺世家，良好的家庭氛围给了她积极乐观的心态，她热衷慈善、关注环境健康、食素，心中的“大爱”成为人生的信仰。

THEONE:拍摄喜剧电影《李茶的姑妈》，过程中你觉得最有挑战和最有趣的事是什么？

卢靖姗:之前没有演喜剧的经验，因为特别喜欢开心麻花的电影，看了这个剧本后，它除了娱乐性以外还挺有意思的，让我有一些价值观的反思，所以去尝试。最大的挑战肯定是喜剧的节奏感跟演动作戏不同，但我很幸运，因为遇到开心麻花的演员们，他们之间的交流，我就突然间像听音乐，听到一个节奏感出来，就演到了。

最有趣和让我难忘的一场戏是跟导演黄才伦开跑车，我好喜欢飙车。导演跟我说，靖姗你起步要快，因为镜头里看会比实际的速度慢一点，于是我一开始就把油门踩到底，才伦在我旁边一直尖叫，越来越接近那个断桥的地方，我开玩笑问才伦确定卡了吗？他就说“卡卡卡卡”（笑），他真的吓坏了。

THEONE:第一次跟开心麻花合作出演喜剧有什么特别的体会？从何时发现自己有喜剧的表演天赋？

卢靖姗:觉得和他们合作真的特别开心，比如拍完每一场戏后都会全场鼓掌，拍那么多电影都没见过是这样的氛围。还有他们很团结，每天早上所有演员，无论拍不拍、几点开拍都会一大早同时间到达现场，这让我很敬佩，虽然他们也很辛苦。

THEONE:你一直热衷环保、关注环境、吃素，对于环保，给你触动最大的事情是什么？

卢靖姗:其实我最开始吃素不是为了环保，而是因为我妈妈信佛，妈妈生病之后我就对她说既然你相信有因果、不要杀生，那我就决定吃素，把我的因果给你。

后来看了一些纪录片，了解到原来最环保的一个选择就是吃素，因为对地球空气影响最大的元素是牛，人们乱砍乱伐把地变成了养牛的畜牧场，（找数据中）这个数据我不能乱说，畜牧场所的温室气体排放占地球的18%，牛反刍时所产生的甲烷是二氧化碳对气候影响的86倍。

THEONE:我们知道你父亲是演员、大学教授，你曾提到父亲对你说的很多话，对你的人生，以及从事的演艺道路有着怎样的影响？

卢靖姗:其实父亲对我人生的影响特别大，他每天打坐、吃素有40多年，是个非常自律的人，我很欣赏他，但做不到。他是挺特别的一个爸爸，对我最好的影响就是，他从来没有逼我去做一件事情，爸爸他只是会把好的和不好的两个方面告诉我，让我来选择。我就在想以后会不会成为一个自己能敬佩的人，十四五岁思想还没完全成熟，去当歌手的话，那十年之后24岁能做什么呢？这些问题是父母让我自己想、自己去选择的，所以特别感恩他们很信任我。要学会去选择，父母教我们什么那就去听，结合现在的环境，自己去找属于自己的一条路。

THEONE:你从小在不同的国家和城市生活，最喜欢哪里？

卢靖姗:我每次搬到一个新的国家和城市，开始特别不喜欢，永远会很想家，记得小时候在香港，14岁去了美国，从一个城市搬到只有牛跟草的地方（笑），真的特别不习惯。后来大学去了伦敦，开始那一年也是特别想家，就觉得什么都不好，但是人有很强的适应能力，慢慢会爱上那个城市，还会想念那里。我觉得伦敦、香港，现在搬到北京，都很好。

2025年11月4日

壹号THEONE｜黄圣依：重新再出发

黄圣依微笑着走进摄影棚，脚步轻盈、少女感十足，丝毫看不出来这是两个孩子的妈妈，岁月仿佛没有在她的身上留下任何痕迹。

跟在身边的安迪吸引了大家的注意力，因为一档综艺节目《妈妈是超人3》让黄圣依母子频频上热搜，安迪懂事内敛的性格圈粉无数。在这期间，黄圣依有更多机会陪伴儿子成长，对两个人来说是都是弥足珍贵的时光。

名门出身、始终保持自己那份勇敢的黄圣依，用心浇灌着属于自己的幸福。从小的独立能力让她事事都有主见，她清楚地明白想要走的路。对于外界曾经的猜忌和误会，为了保护家人黄圣依从来不做回应。

壹号THEONE：你出生于高知家庭，这对您的演艺之路有着怎样的影响？

黄圣依：父母其实不太想让我从事这个行业，因为妈妈是做记者的，认识一些行业里的人，小的时候叫我去剧组拍个角色什么的，她都回绝了，还是希望我可以正常去读书生活，后来是自己去选择做演员的。他们对我的方式也影响了我对孩子的教育，会是比较开放的观念，给他们很多空间，但这些也仅限于他们上学之前，因为安迪九月份就上学了，在这之前希望他能多接触一些事情，以后会找到自己感兴趣的事。