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壹号 THE ONE|侯佩岑:安之若素

优雅于外在,丰盈于内⼼。在侯佩岑的身上,我们总能感受到充盈的勇气与力量。一路走来,她总是以淡然态度面对生活,恬淡怡情,静好如初。

壹号THEONE:形容现在自己的状态?

侯佩岑:感恩当下,珍惜每一天! 希望可以多一点时间跟自己爱的人相处。

壹号THEONE:听说你最近有出书的打算,想要记录什么?

侯佩岑:正在写一本大人和小孩都可以看的童书,一个浅显易懂的故事,希望可以给大家心里面带来一些温暖,让这个世界多一点爱,去接受不同的跟看见不同的人,接纳自己也接纳别人。

壹号THEONE:觉得自己是典型的射手座吗?

侯佩岑:我觉得拥有很典型射手座的乐观,就是不管遇到什么挫折尽量用乐观的态度来面对,然后我也非常重视友情,会很需要一些心灵上的交流。

壹号THEONE:镜头前一直很有自信吗?有没有怀疑自己?

侯佩岑:其实我并不是百分百自信的人,我会一直觉得自己有进步的空间,会一再反省,觉得自己可以做得更好。

壹号THEONE:婆婆妈妈真人秀的感受?

侯佩岑:应该是说真人秀还是秀,人的生活跟人生是没有办法在节目的短短时长4、50分钟去内呈现,浓缩后的呈现是一个很有趣的经验。

壹号THEONE:演艺圈是一个职场,会有职场困惑跟职场危机感吗?

侯佩岑:当然也会,其实做任何事情我都会有危机感,并不光光在职场上,我觉得有危机感会让自己随时保持清醒,看清自己的不足。让自己保持警觉,能察觉到生活和工作中的危机,就不会松懈下来,它并不是负面的东西,也会督促自己去尝试各种学习不一样的东西。

壹号THEONE:这几年现代女性一直被提及事业跟家庭一定要做一个取捨吗?

侯佩岑:我觉得不需要做一个取舍,其实每个人都可以拥有一份自己喜欢做的工作,那个工作如果是家庭,那家庭那就是你的事业,那如果刚好你有一份别的职业的话,相信自然而然会找到一个平衡,不一定要取捨,但确实女性所要背负的社会期望在这方面可能比男性大,这个是现代女性自己要慢慢去克服的,妈妈自己拥有健康的心态是很重要的,有快乐的妈妈才有快乐的孩子。

壹号THEONE: 小孩长得比较像妈妈还是像爸爸?

侯佩岑:小孩一直变来变去,刚出生的时候感觉很像爸爸,中间一段时间感觉很像妈妈,现在就觉得两个都有像,不知道长大以后会偏像谁。

壹号THEONE:有过20岁以后的生活吗?你觉得那时候的你是什么样子的状态?

侯佩岑:我觉得20岁就是一个在学生时代,无忧无虑的,感觉好像唯一天大的事就是念书写功课然后考试,其实那种生活是挺幸福的,很单纯很快乐的。

壹号THEONE:怎么样看这几年成长的变化?

侯佩岑:很感谢人生的所有的经历,正面的负面的,经一事长一智,也期许自己能更成熟的面对未来。 


壹号 THE ONE|刘迦:舞者姿态 Dance of the Spirit

从决定成为一名舞者开始,刘迦以舞蹈为伴25载,日常刻苦练习、汗水伤痛、台前幕后、鲜花掌声,早已成为他生活的一部分。他为选择舞蹈而庆幸,并坚持着敬畏心去努力,尝试用更多新的形式来传递舞蹈艺术的魅力。纵使前路充满了挑战和考验,他也从未惧怕,努力活成心中所期待的自己。

壹号THEONE:最近在忙什么?

刘迦:最近最重要的工作是在筹备春晚,这几天一直都在紧张地彩排和排练,今天也刚结束了第二次的正式彩排和审查,同时还在准备其他几个不同平台的春节晚会。另外我自己筹备的单曲也即将在春节前夕上线,也会在节目中和大家见面。

壹号THEONE:如何形容现在的工作节奏?

刘迦:现在的工作节奏我还是挺习惯也比较享受的。作为舞蹈演员,以前大部分时间是在剧场里排练,用一种无声的方式来经历生活。现在有很多舞蹈以外的工作机会,包括音乐、节目、晚会、影视等等,这些工作都是慢慢地走进我的生活,相比以前变得更充实,自己也很享受这个过程。

壹号THEONE:觉得自己是典型的处女座吗?

刘迦:某些方面是。在专业要求和审美上,我是非常典型的处女座,我会要求得比较细致,处处都很注重细节,也会有点强迫,包括拍照、平时排练的方式。生活中还是比较放松、随性、享受和安逸的,没有那么多大众认知里的处女座特质。

壹号THEONE:在登上舞台前,会做什么样的准备?

刘迦:从5岁到30岁这25年,每一次表演前最多的是热身活动,并不断地给自己增加信念,让自己不要紧张,充满信心。现在表演变得更多样,我慢慢地从以前的紧张和不安变成越来越兴奋,因为现在一切表演形式对我来说都是全新的尝试,我很享受,希望能将这样的心态一直保持下去,对每一次演出都抱有敬畏心和持续的新鲜感。

壹号THEONE:在《披荆斩棘的哥哥》结束后,对你来说有什么变化在发生?

刘迦:这个节目让更多原本喜欢和原本不认识我的朋友知道有个舞者叫刘迦,而这个舞者在舞台上通过自己的争取和努力,也让大家看到了其他的可能性,比如唱歌、表演、乐器等等,这是我最大的收获和改变。

壹号THEONE:在舞者生涯中,对自己的身材管理有什么要求?

刘迦:在生活中对自己的身材包括饮食没有太苛刻的要求,但我每天工作体量都非常大,经常会排练到很晚,周期也很长,自然就消耗了我很多热量,还有大量的托举练习,在无形中我也就做了有氧和力量训练。

壹号THEONE:平常出门最常搭配的单品是什么?

刘迦:一般会偏向简约,更在意整体的舒适感和由内而外的气质,让身边的人从穿着中能感觉到我是个从事艺术的人。

壹号THEONE:最近解锁了主持人的身份,以后还希望能赋予什么新身份?

刘迦:最近刚开始尝试从舞蹈演员到影视演员这样的新角色转换,这个角色对我来说是陌生的,毕竟术业有专攻,希望在未来的工作和经验中可以慢慢成长为一名成熟的演员。

壹号THEONE:回想过去,有没有庆幸当时自己做了某件重要事情的决定?

刘迦:我最庆幸的是选择了舞蹈。我在5岁接触舞蹈时还比较茫然,不确定是不是要将舞蹈变成自己的终身职业。12岁那年我在家人和舞蹈班同学的陪伴下考上了解放军艺术学院,后来因为这个契机踏上了专业舞蹈之路,一直坚持到现在。之后大家才慢慢通过一些比赛和电视节目认识我,也看到了我更多舞蹈作品和用舞蹈塑造的许多不同人物。

壹号THEONE:在后面还有什么计划可以分享一下吗?

刘迦:明年会有影视作品和大家见面。同时我也希望筹备自己的舞台剧,从台前的演员转变成兼顾台前演员和幕后导演的身份,将这么多年对于生活和艺术的感受和体会融入到作品中,去表达自己的情感和想诠释的故事。


壹号 THE ONE|高露:演员的自我平衡

以居民楼改设的化妆间中,空气里流动着淡淡的香水味,虽然是半地下一层,但窗外正好能看到春意的风景,见到高露的时候,她已经化完一半的妆了,她静静地坐在化妆椅面前,仍像那株绽放的白玉兰。

轻声问好,然后坐下,迅速开启了第一个问题。因为她的作品都是原声出演,所以对她的声音已经极为熟悉,但真正听到的那一刻,还是有一股舒适的穿透力回荡在空气中——像春晨被掰开的竹笋,清脆、克制又溢满冷静的温柔,同时有充分的信任感和真诚感。

演员的魅力,或许就在于此,无论何种场景,只要与她相见,她都能在你面前感化出她所成为过的任何角色,也能将她的本真一眼望穿。迄今为止,高露已经出演50多部作品,这么多角色陪伴她走过每一步、每条路,与她惺惺相惜,在时间长河中互相成就。

哪怕十年还让人念念不忘的《家的N次方》“栗子姐”,近两年让人印象颇深的《都挺好》大嫂“吴非”,《知否》中的“林小娘”……这些角色有着同一张高露的面孔,但又不是同一个人。

优秀演员百花齐放,还有新起之秀异军突起,但高露每次都能给人惊喜,可惊喜之中,又有一股出奇的自我平衡。她乐于尝鲜,却始终能在荒流中不被打乱,按照自己的方式稳步前行,她专注于表演的快乐,也能坚守住自己的准则,她有演员的良好素养,但总还是觉得自己可以有更多进步的空间。

>>这一次她是“夏金兰”

高露对演戏有一股狠劲儿,总想找些新鲜尝尝。2021年年底,她在《谁是凶手》中奉上了与以往不同的表演,这次,她饰演的是一位名叫夏金兰的大学老师,她印象最深的是这位老师的穿着打扮——她总是穿一身橘色的裙子,涂抹着鲜艳的口红,顶着最流行的发饰,在那个思想相较封闭的年代,这无疑是一种自信和大胆。

夏金兰是美丽的,可惜在悬疑剧中注定了“红颜薄命”,作为“海舟连环杀人案”的开场人物,出场没多久就“领盒饭”了。记得2020年时,高露就说过想演悬疑剧,很巧没多久就接到了这个角色邀约,“他们给我打了个电话,说有一个开场人物还挺重要的,希望你能来,加上我很想跟这个导演和团队合作,孙皓导演拍了很多非常好的戏,然后就去了。”

之前没有演过这种被害人的角色,死法还那么瘆人,结果她到了拍摄现场,了解到具体哪种死法后,发现比自己想象得还瘆人,当时夏金兰刚刚打开家门,就突然被凶手从后背袭击,根本来不及反应,右脖颈就注射了肌松药和麻醉剂。拖进屋后,眼前放置了一部闹钟,亲自倒数自己的生命时长,那种痛苦特别无能为力,而此时,脸上还露出了毛骨悚然的笑。

很多观众说,看完高露的笑,就开始对她这个人有阴影了,其实别人说什么都行,她不太在乎观众对自己附加上的这种角色印象,主要就是要把自己这段戏给拍好,当然,高露诠释得也特别到位,虽然短短几秒,但演地却特别有层次。

>>总会被一些东西打动

2019年,高露出演《知否》的时候,曾说过林小娘颠覆了她以往演的角色,“刚开始看剧本的时候,不能说不接受这个角色,但是对林小娘的心机手段挺不舒服的”,又抗拒又忐忑又想尝试的矛盾感在她心中斗争了一番,但因为很久没演过古装剧了,加上这么复杂人物的表演机会,她还是欣然地接了。

林小娘和夏金兰所处的时代背景、人物性格都完全不同,高露进组前最重要的准备就是自己熟读剧本,然后再和其他主创一起围读。虽然是很基本的事情,但读过了和读到位却是两回事,“把编剧老师所想呈现给大家的东西和人物的感觉,要有自己的理解,正确的理解”,高露强调,“不是说我剧本都没读呢,然后我就进组去拍了,那你都不知道你拍的,你演的是什么。”

正因为前期做足了功课,所以她对林小娘才有如此精准细腻的呈现。林小娘外表娇弱,实则内心很有心机,高露演的这股劲儿让众人叫绝,而且林小娘一受到“委屈”,就喜欢找盛纮说理,顺便梨花带雨地哭,有时她说着说着台词就能把自己说哭,这种边说边哭、“拿腔作调”的戏,没有点真功夫是拿捏不来的。

生活中的高露其实是一个特别理性的人,但一到拍戏,就特别投入和感性,把感情全投进了角色里。而且那些打动她的东西,往往都是一些很小的事,“也许别人认为这没什么,但我就会不自觉地因为那些小事被感动到”,她还举了生活中的例子:“就包括有的时候,我们去看一场电影,看到旁边的人哭,可能你也不知道什么原因触动了他的泪点打动了他,也许就是一些小事小细节。”

不止戏中的林小娘,高露觉得“每一个人都有每一个人自己的内心故事,当然了,在表演的时候,我们其实是跟着角色的内心故事来走的。”但是每次一回想自己当时具体哪个场景被打动时,就全然想不起来了,“我是很容易忘记的一个人”。

演员不能内耗太多,“如果要记得每一个自己演过的角色,就太累了”,所以不如该投入的时候全身心投入,结束后就快速抽离,这样也好为下一个角色做准备。

>>一直处在平静期

高露这种自我保护的方式有着突如其来的聪明和理性,这样的演员,是不是整条路也如外界那样看起来一帆风顺?所以很想问问她,这么多年来有没有遇到过瓶颈期,但是她的答案却出乎意料——她说,她一直都处在“平静期”。

演艺圈的人争先恐后地往前冲,有人获得一点鲜花掌声,就容易迷失自己的方向,也有人一直紧绷着弦,害怕失去所以一直给自己施压,但没想到,高露从不患得患失。

其实好几年前她就说过,自己是没什么好胜心的人,甚至上中戏的时候,还有点自卑,随着时间的流逝,高露慢慢成长了,成为妈妈后,更有一股知性大方的美,而此时她的内心深处,那份坦然和平静也更深刻了。

她觉得每一个戏和角色,即使当时自己演的很认真了,但最终总体的效果和观众给予的反馈,有一部分还是演员无法决定,所以与其一直为这个结果操心、忧虑,不如先做好自己,“首先就是工作不要糊弄自己,你工作的时候,糊弄你自己的话,那你呈现出来的结果一定是不好的,你自己认真去对待,外界的因素就交给外界去处理。”

她也会在微博上为大家随时分享和传递这种乐观的态度,“因为我觉得,人就是要向上”正如她微博签名“做个小孩式的大人,是我的梦想!”那样,积极乐观、可爱淡然。

一张随手拍,一段简单的文字,都能感觉到她的平静和治愈,她觉得生活不可能是每个人都想要的完美,所以不如在条件允许的情况下,让自己活得更加快乐,开心,“只要你到一个地方,你觉得今天天气很好,哪怕是拍一张照片,我都觉得我自己很开心,这也算是给自己的一份礼物。”

>>还是有空间

稳序前行的乐观心态,让她在演戏上的期待也越来越多。她不会把自己固定在某一个阶段,或者某一个位置,就像夏金兰和林小娘这种角色一样,以后也想再多演一些更有个性的角色,“我觉得这件事情还是有空间的,我还可以做得更好。”

她最近在追一部韩剧,对当中一位老演员尹汝贞的戏印象十分深刻,还有她一直喜欢的金惠子,都是老戏骨,“我觉得这一批演员都非常的有实力,非常的好”,她对优秀的同行无比崇敬,还说“其实中国也有很多这样的好演员,以后一定会越来越多。希望我到了那个年纪也依然有创作的活力,也会能不断塑造出让大家喜欢的角色,如果我能因这一生的角色也受到大家的尊敬,将是我最大的成就”

其实不止好的演员,高露每次看到好的电影、好的片子都无比振奋,感觉它们就像一道曙光,为这个行业带来了更多的希望,那个时刻,她心中的那份责任感也愈加浓烈,不断驱使着她要更加好好工作、好好演戏。

当然,以后这个行业变成什么样,现在仍是未知,“谁知道电视剧以后再过二十年三十年到底还存不存在,可能它会以另一种形式存在于大家的视野里面”,但她一直希望的,就是这个行业可以有更多良性的发展。

“有更好的题材,更健康的题材,更打动人的故事”,她畅想着电视行业未来更加美好的模样,而无论过多久,她也仍会继续在自己热爱的这份事业上,通过不同的角色和别样的人生,带给自己幸福,也为大家传播更多积极的能量。

壹号THE ONE:你觉得演员最有魅力的地方在哪?

高露:演员的魅力,其实就是把不同的人性、人生阅历去分不同的形式去展现出来,通过剪辑,通过配音,通过后期制作,去展现给观众然后带来一些共鸣, 或者是比较有那种感同身受的一些人物,让人有这种共情。

壹号THE ONE:对于演员来说,她在不同时期的表演往往都是她当时的阅历投射出来的,那你这么多年以来所追求的表演内容,或者是一些表演的方式,会发生变化吗?

高露:肯定会有,因为你自己的人生就是一场经历,你经历的越多,呈现出来的内容就越不一样,或者你看待一些事物的想法,也是会变得不一样,经历还是很重要的,你去经历很多不同的事情,好的也好,坏的也好,等到你都经历过了之后,你就会把它看得很淡,就没有说像,哎呀天呐就天要塌下来了,或者怎么样,生活还是依然得那样。

壹号THE ONE:对于角色的选择你会有不一样的地方吗?

高露:会的,但首先得适合自己的,我是觉得没有神一样的演员,她都是会有一些局限性,就是哪一些角色会适合你,哪一些角色可能再好也不适合你的这种情况存在,所以我是觉得说还是得看是不是适合你,能不能驾驭的了,比如说我这个样子,我在电视剧里面去塑造一个泼妇,可能我觉得就会有一点点难,但你让我说,我这个样子去演一个特别特别事儿的泼妇,也许可能会像,所以就是要学会塑造。

壹号THE ONE:那你现在还有想去演的角色吗?

高露:可能之前自己演的那种温文尔雅的角色比较多,好像很柔的一面的那种角色比较多,其实,大家都可能会觉得我没有什么太多性格,很好说话那种,其实我希望能够接一些有个性的角色,无论什么样的类型,当然,首先她得有自己的人物的性格,或者是个性存在。

壹号THE ONE:如果有机会的话,你想不想去尝试其他的东西,比如说是像综艺、唱跳或是生活中的其他尝试。

高露:目前还不想,因为我只想把演戏这一件事情做好,我觉得这件事情做得还不够好,如果说以后我觉得这件事情,我真的做得挺好的了,也许可能我还会去尝试其他的,如果我觉得这件事情还是有空间的,我还可以做得更好,那我就坚持做好一件事情。

壹号THE ONE:其实这两年有很多机会跟大家见面,这样的拍戏节奏你会感觉到疲惫吗?

高露:其实还好,因为习惯了,当然我也是在慢慢的减产,然后也是想说多在自己状态好的时候呈现出来一些好的东西给大家。不要变成那种天天在拍把自己拍得很累,很辛苦,我可能自己本身不是那样的一个人,就是想要给自己心里面留一点余地,不要把工作填得太满。

人有的时候是需要放空的,当放空的时候,就像是充电的时候,当你这个电量充满的时候,你再去迎接不管是什么样的工作,你的心态都是不一样的,你都会很阳光的去迎接这份工作,而不是把自己弄得很疲惫,因为钱的东西是赚不完的, 但是健康的身体是花钱买不到,所以就是要给自己留一些空间,留一些余地让自己舒缓一下,放空一下。


壹号 THE ONE|赵樱子:无惧真实

9年前,《因为爱情有多美》让人们记住了赵樱子,一位清纯可人初恋般的女孩。多年来,她也一直在表演中度过,体验不同的角色人生成为她最重要的使命,而今年,她参加了《乘风破浪》,用更新颖的方式与大家见面,在三十出头的年龄,发现了另一个全新的自己。

赵樱子笑说,参加节目没有曲折复杂的过程,总得来说,只是因为“缘分”二字。她在节目中像一位“训练生”,一切回归到初出茅庐的状态,没日没夜的打磨,只为了把几分钟的表演做到极致,直爽洒脱的性格,为大家带来了欢乐,也收获了珍贵的友谊。

在任何一个圈子,真实都有弥足的珍贵,赵樱子很想把真实的自己在节目中展现出来。在岁月的沐浴下,赵樱子的心态也更加稳重与平和,她觉得,每一次进步都是最美的收获,每一刻也是最好的自己,她清楚的知道自己是谁,人生里想要什么。

壹号THE ONE:参加《乘风破浪》最难忘的是什么?可以分享一下两件值得回忆的事。

赵樱子:首先就是加入宁静姐的战队,并和宁静阿娇一起演唱《情书》。我们三个人,代表不同的年龄层,不同的恋爱状态,其实舞台的整体呈现,我还是很满意的。然后就是妈咪张蔷,我平时都是管张蔷叫妈咪,我曾经对妈咪说,我就是过去的您,您就是未来的我。

壹号THE ONE:节目中你透露自己的杀手锏是高音,是从什么时候开始有这个特长呢?平常唱歌的频率是怎样?

赵樱子:哈哈,我是自己很喜欢唱歌,我也有开玩笑说我的杀手锏是高音,我觉得唱歌就是一种表达方式,我也想更多的挑战自己。
壹号THE ONE:你个人是怎么理解30+这个年龄的?和20多岁时候相比,有怎样的不同?
 
赵樱子:我觉得其实年龄真的对于每一个女生来说,都要把它变成一个数字。我也经历过起起落落,我觉得三十岁,对我来说代表着心态上的成熟,代表着平和。
壹号THE ONE:你觉得参加唱跳综艺和拍戏,最吸引你的地方分别是哪里?
赵樱子:唱跳我觉得是职业生涯的一种体验,它用肢体动作,歌声感染人,可能所有的情绪,状态,要在很短的时间表达,我也很想把真实的赵樱子在综艺节目中呈现出来。演戏的话是我一直很热爱的职业,我喜欢表演,我希望把每一个角色诠释好,去体验每一个不同的人生。

壹号THE ONE:接下来有什么样的工作计划?

赵樱子:认真拍戏,认真的诠释不同的角色。对了,接下来有出歌的计划。

壹号THE ONE:闲暇的时候,喜欢做什么呢?

赵樱子:喜欢逛街,逛很有意思的小店,然后自己在家看看书。

壹号 THE ONE|于文文:继续燃烧

2017年,《前任3:再见前任》中的女一号林佳和插曲《体面》,让所有的人都注意到了于文文。这位才华横溢的女生,4岁开始学钢琴,18岁考上了伯克利,不仅发了多张专辑,是个会唱作的音乐才女,也在演员的路上走得游刃有余。她做着自己想做的事情,尝试与享受着人生的各种可能。
 
这一次,她参加了《乘风破浪》第三季,她希望能通过节目,为大家分享自己的音乐态度和舞台,让大家了解更多不一样的自己,同时也有机会感受团体唱跳的乐趣,那是一种和自己以往solo与众不同的体验:“虽然很累,但也同样享受”。
 
音乐是她骨子里的火,每一场表演与绚丽的舞台完美交融,都像一幅动感的画卷,燃烧着人的心跳,也释放了她的热爱。对于文文来说,享受舞台最重要,“排练、表演的时候尽力了,用心了,也就不留遗憾”。
壹号THE ONE:你在节目采访中也说过,《乘风破浪》之前也有邀请过你,这次来参加除了不能“不给面儿”之外,还有其他的原因吗?
 
于文文:我觉得主要是我之前的作品,不管是《体面》还是《前任3》,距离现在已经有很多年了,当然也是想借这个节目多出现在大众视野里面,唤醒一下大家的记忆。其实我在节目采访中也有说这个原因,只是没有播出来。
壹号THE ONE:你期待自己在参加节目的过程中有哪些收获?
 
于文文:收获的话,首先就是能够结交到很多非常好的合得来的,能够玩到一块去、聊到一块去的好朋友们,还有就是我做了最大的挑战:唱跳。我一直没怎么接触过唱跳,这也不是我熟悉的领域。参加节目之后,我发现自己其实并没有那么拒绝和排斥跳舞,我还是挺想尝试,并且想努力做好的。
壹号THE ONE:练舞过程会觉得非常累吗?
 
于文文:练舞肯定是累的,因为它是一个巨大的体力和脑力的消耗,要去记动作,去研究去琢磨每一个动作怎么好看。它从来都不是一件简单容易的事情。我其实在从自己的另外一个视角,亲自融入到跳舞的新环境中,让自己对这件事有更深的了解。
壹号THE ONE:你在节目中以团队的形式做演出,有感觉到压力吗?
 
于文文:以团队的形式去表演,更多的是团队的协作,是大家一起配合,一起努力地完成一件事情。我以前做solo,就是顾好自己,以自己的节奏去做好每一件事情就可以了,现在可能要多考虑其他人,不管是时间上还是能力上,各方面都要去考虑,所以思考方式和出发角度都不一样。
壹号THE ONE:你让很多观众看到你特别直爽、干脆和洒脱这样性格的一面,你期待大家能够给到你什么样的评论呢?
 
于文文:其实大家能看到我的努力就挺好的。我也不能要求全世界的人都喜欢我,所以不管是喜欢还是不喜欢,只能说随缘。
壹号THE ONE:初舞台为什么会选《黑色柳丁》这首歌?
 
于文文:我自己很喜欢R&B也很喜欢摇滚,在伯克利读书的时候也是主修的布鲁斯吉他这个专业。这就是R&B、摇滚和布鲁斯的一个结合,很少能够有一首歌把这些我喜欢的东西都融合在一起,所以我就选择了《黑色柳丁》。
壹号THE ONE:那还有没有你最想表演和挑战的类型?
 
于文文:现在最大的挑战就是唱跳。
壹号THE ONE:如果在最后节目里面成团的话,你希望自己在这个团里面担当什么角色?
 
于文文:首先我没有想过成团那么远,我觉得把自己的本职做好已经很不容易了。如果真能走到最后,不管是需要我在音乐上面去做一些贡献也好,或者在乐器上面做一些贡献也好,我都希望能够尽最大的努力去多做贡献,而不是在拖后腿。

壹号 THE ONE|曾黎:顺风而生

哪怕时间,也没有阻挡曾黎的魅力。刚刚踏入演艺圈时,曾黎出演了《烟雨红颜》中的素云、《东西奇遇结良缘》中的曹燕燕等角色,凭借真挚的演技、气质与美貌俘获了人们的心。多年过后,她一直在表演的路上坚守,表演方式随着经历,有了更深的感悟,而身材与面容却依旧没有岁月叨扰的痕迹,经过沉淀,反而越发迷人。

曾黎有独属于自己的处世哲学,她一直倡导简化,不随波逐流。她为自己打造了一片平静但充满力量的伊甸园,除了表演,这里还有素食、读书、茶道……这是一片与其他世界割裂开来,迷人、治愈又“佛系”的世界。

身外之物让人心烦意乱,早晚会随着时间褪色,可心灵层面的追求却可以久经不衰。曾黎在她的首本自传新书《顺风而生》里,诚挚分享了自己的岁月历程和生活之道,她像一株蒲公英,“靠近风,追随风,成为风,在自己喜欢的状态下,解锁新的人生体验”。而此刻的时间,也是她最美的当下。在荒流与喧闹中,曾黎始终自在舒适地做自己,顺风而生,不疾不徐。
壹号THE ONE:作为一名演了二十多年戏的演员,您现在对于演戏的理解,和以前有不一样吗?

曾黎:那个时候都是非常的懵懂,什么东西都是白纸一张,会有很多的紧张、焦虑和不知所措,但是已经从影二十年了,慢慢这些东西可能就淡化了,更多的是,对于人物、角色、戏如何去演得更加地游刃有余或是行云流水,这个东西,是每一年,或者是你不同时期都在变化的。

壹号THE ONE:您是如何体会和保持演戏的乐趣的,表演方式会有变化吗?

曾黎:表演方式上没有说有多大的变化,因为这个东西其实更多的是根据你自己的体悟,然后融为你自己,再变成你所扮演的角色传递给观众。乐趣就是,不是说每一场戏都能够撞击到你很深层次的一种感受,但肯定每一部戏当中都能挑出几场戏来,让你演得酣畅淋漓,你会觉得不虚此行。

壹号THE ONE:您的微博有一个话题#曾黎的穿搭公式#,为什么会想要和大家分享你的时尚穿搭呢?

曾黎:其实不光是演员,你可能有多重的身份,生活中也是在扮演不同的角色,今天你会看到我拍杂志的一面,可能哪天再看,就是我拍戏的一面,一个不同的面向的呈现,它没有固定成,曾黎只做一件事,它是多面的。

壹号THE ONE:现在的您总是体验各种各样的生活,拍影视剧、演话剧、舞台sohow、戏曲,不断跳出舒适区,让您想要不断尝试各种的动力是什么?
曾黎:我觉得人生肯定不是单一的一种颜色,是要多重色彩的叠加和聚集,才觉得这个生活是缤纷的,既然这个职业赋予给我们有这样一个选择,可以多重的去把自己不同的样子展现给观众也好,网友也好,或者是不认识我的朋友也好,我觉得未尝不可。很新鲜、丰富多彩,但是又让你从新鲜当中找到一些新的元素,和新的灵感,是挺好的一种体验。

壹号THE ONE:您是如何保持年轻的状态和优秀的身材的?生活中都会做什么?

曾黎:其实我一直都在讲,好心态才是决定好身材、好面容很重要的原因之一,各个方面都是跟你的心态有关。当然有的时候你的身材管理也是需要你自己有一个设定,比如说你即使有好心情好心态,但是天天胡吃海塞,不去节制,那也是一个错误的引导,因为你做什么事情都得有分寸,这个分寸是很难拿捏的,与人对话的分寸也好,控制身材的分寸也好,你自己得一直有这个意识在。

壹号THE ONE:可以分享一下您闲暇时间其他的兴趣爱好吗?
曾黎:游山玩水,亲近自然,我很喜欢大自然,然后喝喝茶,发发呆,看看电影。

壹号 THE ONE|陈紫函&戴向宇:人间有味是清欢

金风玉露一相逢,便胜却人间无数。好的爱情不流于形式,幸福无关乎他人,而关乎相爱的两人在生活的细微处用心经营,在柴米油盐中享受“人间有味是清欢”的温度,在工作中做到彼此支持,相互呵护付出,戴向宇陈紫函夫妇深谙此道,二人的婚姻不仅经营的有声有色,在事业上也都双双发力,在爱情中遇到对的人,可谓是如虎添翼,羡煞众人。

一段舒适的亲密关系不仅能滋养人的心灵也能滋养人的容颜,常年对演戏的专注和热爱让他们保有几分敏锐之气,和气则来源于两人的好心态,活成自己想要的模样才是最洒脱的状态。

壹号THE ONE:您最近新拍的电影《雪山飞狐》正在热映中,能跟我们分享下您在戏中饰演的这个角色吗?
陈紫函:我在戏里饰演的是郑三娘,她在剧里是八大恶人之一,但这个角色在剧里有一句很经典的台词“我不是恶人”,说明在这个角色的世界观里没有善与恶的区分,只有欲望和目的的区别,有的只是为了生存,为了让自己过得更好去追求自己想要的东西,所以她的欲望战胜了她对很多问题的判断。在现实生活中,我个人对这个角色的心态也是一样的,就是我并不认为郑三娘是个恶人,她做出来的所有的行为在剧情当中都是非常合理的,譬如在剧中如果她不去杀人,那她必然会被人杀,就好像在现实生活中如果我不去努力,那我一定会被市场淘汰一样,其实每个人在所处的环境当中,对一个事情的判断和行为准则,都是基于她自己人生的一个方向而定,所以我觉得郑三娘这句:“我不是恶人”体现了这个角色的三观,当然这也能影射出我们现代人在社会生活中的一些三观,我们不能以角色当中的准则去要求现实社会中的准则,很多人在现实生活中是有很强的欲望的,我觉得人得有一个很好的目标,一个追寻的东西,一份执着的心才能换取一个比较璀璨的人生吧。
壹号THE ONE:您演过这么多古装角色,哪个角色是您印象最深刻,最喜欢的?
陈紫函:其实我没有什么印象特别深刻的角色,因为我对很多戏都印象深刻,也没有一个让自己觉得很欣慰和里程碑的角色。其实每个角色在那个时间段都会有印象非常深刻的事情,可能很多网友已经听我说了很多次了,最深刻的一定是在早期的作品,对我们做艺人来说是很辛苦的,不管是实操的打戏,还是艰难的爆破戏,以及马戏,都是要亲身去体会的,所以那时候的艺人真的是需要学很多东西,掌握很多技能。那现在拍戏跟以前相比会轻松很多,以前是真打,现在大部分都是电脑动画合成,拍戏相较以前也简单了许多,我的技能也在慢慢退化,所以这次很开心拍《雪山飞狐》,让我能够重新体会到拍打戏的快感。
壹号THE ONE:女演员不免都会有年龄上的焦虑,但是您对年龄这事态度特别的松弛,自然,反而随着年龄的增长演的角色也越来越有韵味,也能看到您现在尝试突破自己,演一些现代剧,之后还会尝试哪些更有挑战性的角色呢?
陈紫函:嗯说实话现在市场很不好,不是我选择我不选择就能够获取。如果只是讲述自己心里的一个打算,我希望能演一些类似于卧底呀、女军人,这个方面是我涉及的最少的。之所以喜欢拍古装戏就是因为有很多打戏,然后每个角色都非常的新奇,不同的古装角色都有一个新的设立,因为它可以脱离现代的一个生活的架构,那我觉得如果我去演一个警察或者卧底还是女军人,它其实跟古装打戏的类型是比较相似的,但同时又脱离了“美”这个字,所以我希望能够脱离我自己以前的一些影视作品的元素,而尝试一些新的元素。

壹号THE ONE:您平时休假期间都会怎么安排呢?

陈紫函:休假一般都是看看电影,吃吃美食,出去玩一玩血染,狼人杀,剧本杀,还有一些桌游游戏,我不太喜欢出去喝酒,因为我酒量不太好。偶尔还是会出去郊游,回到生活状态里,去享受想要干什么就干什么的那种心情。

壹号THE ONE:感觉您夫妇现在的状态特别好,平时俩人都是怎么保养的呢,可以跟我们分享一下吗?
陈紫函:我老公平时会健身,那我其实不是一个很会保养皮肤的人,更注重心态方面的保养,我的心态还是比较单纯、简单,所以心态上有的时候会带给人一些很大的心理暗示,如果一个人心里觉得自己老了,那他必然很快就衰老。就像有些人生了病你告诉他他没有得癌症,说不定他会康复一样。所以当我一旦放松的时候我就把自己回归到一个很小女孩的心态,可能这是我性格的原因,所以当我放松心态的时候自然就像吃了防腐剂一样的,有时候心理暗示会补给自己的内在的一些缺失,这很玄妙。
壹号THE ONE:虽然两位结婚也有五六年了,马上就七年之痒了,但是看戴先生的微博还是能感受到对老婆满满的爱意和心动,是什么让您夫妇有这种持久的吸引力呢?
陈紫函:可能是分离吧,因为其实我们在一起的时间并不多,人家都说小别胜新婚嘛,我们是久别胜初婚,所以就会一直保有对彼此的这个新鲜感,毕竟在一起的时间太少了。
壹号THE ONE:二位对未来的工作和生活有什么期待和规划,可以跟我们分享一下吗?
陈紫函:对男人来说,他会一直处于事业的奠定期,对我来说,我想在兼并生活照顾家人的同时,未来可能想做一些文艺行业的投资,因为女生随着年龄的增长,职业生涯会比较短,但是我又很爱这个行业,所以我想做一些项目公司啊,还有幕后工作的一些积累,去寻找生活的价值感。当然如果说演员这个职业能够给我一个满足感,那我会特别幸运。但是毕竟市场和年纪会形成一些很无奈的情况,以后更多的时候是演员和幕后这两块时间均分。

壹号 THE ONE|郑希怡:光华绽放

作为歌手出道的郑希怡,履历里有许多闪闪发光的记载,垒实了她港乐圈唱跳俱佳女歌手这一身份。随着后期工作重心渐渐向演戏倾斜,作为演员的她在不同角色之间也不断突破自我。

如今的郑希怡签约了泰洋川禾,成立了新的工作室,比起从前有了更多元的身份,台下她是妻子,是母亲,挚友,而在台上,她是霸气十足的唱跳女王,是造型百变的DJ音乐人,眼神也更多了一份从容淡定、豁达洗炼,这些特质都是时间的馈赠。谈起性格,她说道“我觉得人的性格除了一部分是天生之外,其实很大一部分都是后天养成的。你经历过一件小事之后,你总会从中得到些什么,从而心态性格都会发生改变。我觉得这种改变慢慢积少成多,就成了现在我们看待一些事物的态度。”

回归舞台后的郑希怡,有着她按捺不住的光芒,因为她热爱舞台,喜欢台上那个自信、游刃有余的自己,对于喜欢的东西,事业,她要做到全力以赴。谈起对未来的规划,她的回答依旧很飒:“不管是以前,还是未来,我都会对自己说同一句话,继续勇敢的大步的往前走”,永远会带着乐观与爱意继续光华绽放,飒意生长!
壹号THE ONE:最近在忙的工作是什么?
郑希怡:最近成立了工作室,处理了一些工作室的事情,还有自己的日常工作,现阶段就想把每一件事都弄好。
壹号THE ONE:疫情隔离期间除了提升了厨艺,还有哪些方面收获呢?
郑希怡:隔离期间我觉得除了提升厨艺以外,也得到了和家人更多相处的机会。因为完全停下了工作呆在家里,大家就会有更多的时间相处,和家人一起去做一些小游戏呀,然后帮女儿好好的复习功课啊,我觉得其实都是一个很好、很宝贵的时间。
壹号THE ONE:能看出来您有一颗跟外表一样的强大洒脱的内心,这种性格特征是天生就有的呢,还是后天环境慢慢培养形成的?
郑希怡:我觉得人的性格除了一部分是天生之外,其实很大一部分都是后天养成的。你经历过一件小事之后,你总会从中得到些什么,从而心态性格都会发生改变。我觉得这种改变慢慢积少成多,就成了现在我们看待一些事物的态度。
壹号THE ONE:您有特别幸福美满的家庭,忙碌的工作下如何平衡家庭和工作?
郑希怡:工作跟家庭一直都是我希望自己能很好平衡的两件最重要的事情,我现在也还在一直努力当中。目前,我觉得自己在平衡家庭和工作上做的还不错。
壹号THE ONE:你会注重女儿哪方面的教育?你希望她未来成为什么样的人?
郑希怡:我会更多的注重女儿在心灵方面的一些教育吧。我希望她以后能成为一个对社会有贡献的人。
壹号THE ONE::如果可以穿越时空,有什么话想送给曾经的自己以及未来的自己?
郑希怡:不管是以前,还是未来,我都会对自己说同一句话,继续勇敢的大步的往前走。
壹号THE ONE:出了很多唱片,现在在音乐上还有哪些想法吗?喜欢拍戏还是唱歌多一点?
郑希怡:虽然我是歌手出道,但我也很喜欢拍戏,我觉得不管是拍戏还是唱歌,我只要用心地把当下的这一件事情做好,那就好。
壹号THE ONE:接下来有什么新的动向跟大家分享吗?
郑希怡:接下来新的动向,就请大家慢慢期待吧。

壹号 THE ONE|赵梦:生而摇滚

新裤子贝斯手、闪星主唱、《乘风破浪》第三季里挑战自我的姐姐,在我们熟知的多重身份中,唯一不变的,是赵梦从骨子里透出的摇滚魅力,她为摇滚而生,为摇滚而唱,当之无愧的摇滚女王。
壹号THE ONE:你怎么理解《乘风破浪》?《乘风破浪》对你意味着什么? 
赵梦:挑战。全方位的挑战,挑战不同的舞台。
壹号THE ONE:节目中有很多舞台,你最喜欢的是哪一个呢?为什么?
赵梦:每个舞台都特别喜欢,因为每个舞台都是我们一起努力练习最后呈现的,所以每个舞台都很宝贵。
壹号THE ONE:翻唱别人的歌曲,你觉得最重要的一点是什么呢?
赵梦:体会歌曲的意思跟要表达的能够共情。
壹号THE ONE:坚持梦想的路上,一直都很愉快吗?
赵梦:肯定不会一直愉快,有些时候是孤独枯燥的麻木的,要一直保持饱满的冲击力不是容易的事。
壹号THE ONE:很多人说这些年音乐作品很难出圈,你会不会有类似的感觉? 
赵梦:真正的好作品,是会被别人听到的,只是时间早晚的问题。
壹号THE ONE:现在在事业和生活方面有比较理想的一种的状态吗?
赵梦: 还没有找到理想的状态~
壹号THE ONE:更想拥有外在美还是内在美呢?
赵梦:外在美?哈哈哈哈哈,内在我一直有啊 ,哈哈哈哈。
壹号THE ONE:如果选择一首你自己的作品去概括你的人生,是哪一首呢?
赵梦:我们闪星乐队最近的一首新歌《傻人痴梦》可能比较符合当下我的状态吧,不同的阶段需要用不同的歌曲去阐释,当下最近这几年的状态,我觉得个人比较还是像《傻人痴梦》这首歌里的一个状态。就是每一个人对于梦想有着追求的“傻人”,不是说是真正的傻人,就像歌里写的那样,“任那些炙热纯真而孤单的 仿若痴梦尽散落星空 向着太阳燃烧直到最后 ”,希望我一直都是进取的阶段。
壹号THE ONE:日常生活中有哪些兴趣爱好呢?
赵梦:看电影,我是一个很宅的人,一般也不太会出门。
壹号THE ONE: 对自己人生下一个阶段有什么规划呢?
赵梦:今年的规划是闪星出新专辑,能走几场巡演,新裤子演唱会一切顺利。

壹号 THE ONE|吴昕:聆听自我

晚夏时节,京郊暑热仍盛,一身休闲装的吴昕从车上走下来,松弛而温柔。近些年,她已经逐渐打破了人们脑海中的那个可爱形象,愈加独立、知性,沉静而有力量。当问及她在参加多档与情感有关的节目和真人秀后,经历了怎样的变化?她笑笑说,“其实相比于‘变化’,‘成长’这个词更适合也更正确。当你看到别人的一些看法和你不一样的时候,你会去思考:为什么大家的想法会有所不同?”
在恋爱综艺大受欢迎的当下,吴昕始终是一位特殊的体验者。但是,每一次她的身份其实都有所不同,她在各异的视角中能够亲见爱的不同侧面。《心动的信号5》不久前刚刚回归,和之前不一样的是,她这次是在现场和大家一起观看,“大家一起看的时候更容易讨论,也更直观,同时也更能通过一些小细节捕捉到每一个人的心理变化。”对她而言,近距离嗑cp的感受是更有冲击力的,“更能体会到当事人的心境,也更容易上头。”与此同时,她对亲密关系的认知也在潜移默化地深入,“身处亲密关系中,两个人一定需要有足够的空间感。双方更需要拥有各自的事业,这才是最重要的。”
“心动其实就是在经历生活的鸡毛蒜皮后,爱意却并未减退。感情不是嘴上谈兵,用真心才能换来真心。”“孤独这种事不太好聊,因为它是每个人心中只有自己能理解的隐晦情感。但是在繁华静谧的夜色下,两个年轻人的心灵愿意彼此靠近,是非常难得且美好的事。”“仪式感确实很重要,但其实更重要的,是在感情中对待小细节的满满用心。最大的浪漫是把爱藏在日常里,把每一件小事都记在心上。”吴昕发在微博上的每一段话,都代表了她对爱、对节目的不断认知。她一路思考一路体会,尽量去感同身受每一个人的每一种不同人生,“最终,总会收获不一样的感悟。”
而转身回到生活中,她卸下工作时的专注与探索,把自己彻底浸透在平常的日子里。养花、种菜、看展、读书……“最近我还有在尝试现代舞,很喜欢,感觉很不一样。”对吴昕来说,认真聆听内心的声音,遵从每一刻的自我,去思考、去沉淀,才能让生命得以丰盈,迸发出更加强韧的能量。

壹号THE ONE:一直以来,你在生活中始终坚持的习惯都有什么?在保持身材方面下过哪些“苦功”吗?有哪些好方法可以分享?

吴昕:始终坚持的习惯当然就是泡脚和养生啦。在保持身材方面我觉得身体拉伸比较重要,对体态和肌肉塑形都有很大的帮助。

壹号THE ONE:最近在看的书里面,特别想推荐给大家的是什么?

吴昕:我最近在看《平凡的世界》这套书,受益匪浅,相信每个人看过之后都会有自己新的感悟,推荐给大家。

壹号THE ONE:你是彩妆控还是护肤控,有跟风买过什么彩妆或护肤品吗?有没有独家的美妆小技巧分享?包括你觉得最有用的美容秘籍是什么?
 
吴昕:我都算吧,无论彩妆还是护肤,我只要遇到自己感兴趣的以及风很大的都会想要尝试。自己独家的美妆小技巧就是把高光打在散粉之前,光泽感会更加自然哦!另外,我觉得最有用的美容秘籍就是冰美式可以消肿,这算嘛?哈哈哈。
壹号THE ONE:可以描述一下你近期的私人衣橱是什么样子吗?有没有最近比较pick或者有意去尝试的一些风格?
 
吴昕:我近期比较钟爱帽子这个单品,无论是棒球帽还是草帽,都能成为穿搭中的点睛之笔。最近还比较喜欢休闲自然的风格,舒服最重要!

壹号THE ONE:平时是“尽量宅着”派,还是“说走就走”派?一般在哪些地方最有可能会偶遇你?

吴昕:这还要说吗哈哈哈,当然是宅着啦!一般可能只能有工作的时候或者在录制现场能看到我吧。

壹号THE ONE:分享一件目前对你来说“最上头”的事?

吴昕:种菜是最近最上头的事!看到植物从小小的种子长成大大的果实,是个特别神奇且令人着迷的事情,而且特别有成就感。之后我们还种了一个南瓜,争取去参加巨型南瓜大赛。

壹号THE ONE:最近一次和闺蜜们的聚会是在什么时候?一般你们都会做点什么?

吴昕:其实最近一起就是前几天,一般我们就是在家里吃吃喝喝,聊聊天,通常什么都会聊,包括自己最近发生了什么好玩的事儿啊,又种草了什么东西啊……

壹号THE ONE:特别开心和特别emo的时刻,你一般都会做点什么?

吴昕:其实我一般都选择去做让自己开心的事儿。比如拼乐高呀,看书呀,假如不开心了或者忙了一天有点累了,拼乐高可以让你沉浸在另外一个世界里。

壹号THE ONE:你自认为(或者身边人反馈),假如你去做哪些事儿,会特别不“吴昕”?

吴昕:应该是去爬山或者极限运动吧,哈哈。

壹号THE ONE:当下,你会怎样看待过去的“吴昕”,对未来的“吴昕”有哪些期待?

 
吴昕:我觉得我一直都是那种认真去聆听自己内心想法的人,遵从自己的内心,去做自己就好啦。

《壹号 THE ONE》杂志是集明星时尚、时装、美容、艺术为一体的时尚月刊,自2012年创刊以来,该刊一直以最耐人寻味的新角度, 最独家的原创报道以及敏锐、深入、艺术化的视角, 为读者评估、分析、记录当下的多元生活, 将高度迭代的时尚文化,以追溯本质的态度,还原于呈现。

VanityTeen名利场青年于2021年正式登陆中国! 中文版秉承Vanity Teen成就天才艺术家的传媒理念, 自2021年初版权合作以来,一直致力于发现中国年轻的天才艺术家, 使之走上台前,走向世界!同时, 以鲜明的媒体态度、新锐的视觉创意、多元化的技术支持, 缔造千禧一代 “潮流艺术”的风向标。

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