竹的高风亮节为世人所爱，而其实，竹在成熟后，纤细柔美，清丽俊逸，蕴含着一种沉静内敛，不争锋芒的气质，在娱乐圈出道多年的陈瑶便透露出这样的难能可贵的气质。生活中的她低调处事，有着邻家女孩般的温煦明媚。而在工作中，陈瑶凭着对演戏的热爱，在每一个细心打磨的角色中释放她多样的魅力：她是《无心法师》里那个留着齐刘海，穿着乞丐装，可爱又腹黑的经典反派角色岳绮罗；是在《少女大人》中聪颖机敏，有着非比常人的观察和探案能力的苏瓷；是《穿盔甲的少女》中阳光向上的小太阳桑甜；是《橙红年代》中敢爱敢恨的鬼马少女李执；是《烈探》中表现出绝望而又纯真善良的钦貌苏。在新剧《半城花雨伴君离》中，相信她还会给观众带来新的惊喜。

和所有演绎过的角色不同，私下的陈瑶日常是一个普通少女，吃货、吸猫、热衷于在完成一段工作或有时间的时候静下心来尝试和学习一些新鲜事物，专注在生活本身，在平淡中修炼自己，正是这样的生活态度使得她身上散发着一种沉静与温和、不被世俗所沾染的独特灵气和蓬勃生命力，像是一只驻足停留在花丛中的蝴蝶，沉静美好的同时，也时刻准备着随风而动，在恰当的时机一展绚烂，自由向上。

Vanity teen:在拍摄《狐妖小红娘·月红篇》之前，有去先接触律笺文这个角色吗？这个角色最吸引你的地方是什么呢？
陈瑶：之前有去了解过这个角色的动漫，律笺文的性格让我觉得非常有魅力，她是用实际行动来表达自己坚持和热爱，而不是通过语言。
Vanity teen:律笺文这个角色和你有相似的地方吗？
 
陈瑶：在工作方面比较相似，都比较坚持和执着。
Vanity teen:可以和大家分享下自己选择影视作品的标准或者是喜好吗？这个标准有过变化吗？
 
陈瑶：在选择影视作品的时候，没有什么特定的标准或者要求，个人喜好占一部分，在这个过程中其实有很多角色都有想去创作的欲望。
Vanity teen:标准是对于剧本喜爱还是人物的设定呢？
 
陈瑶：对我来说，这两个都很重要，人物的设定的话，层次丰富的角色会更让我有创作的欲望。
Vanity teen:可以为我们介绍下《半城花雨伴君离》这部古装剧饰演的角色吗？
 
陈瑶：我在《半城花雨伴君离》中饰演的是一个驰骋沙场的女将军，讲的是她从战场回到朝堂后这两个阶段的生活。
Vanity teen:片中会有很多动作戏，可以和我们分享下吗？
 
陈瑶：鉴于这个角色的职能特点，确实会有很多动作戏，用剑比较多，除此之外还有古琴。她不仅仅是武力值比较高，而且在排兵布阵、战术方面都有所研究，拍戏前会参加武术训练，学习其中的套招和剑花，接触古琴的一些指法的练习等。
Vanity teen:你会回看自己的作品吗？观众对于作品的评价会影响你吗？
 
陈瑶：会看，作品播出后我都会去看评价，观众说的一些中肯的评价我都会虚心接受和思考。
Vanity teen:你在生活中坚持最久的一项兴趣爱好是？坚持下去的动力什么？
 
陈瑶：插花吧，因为我本身很喜欢植物和花草。插花让我在工作之余找到一个比较舒适的生活方式，也给生活增添了仪式感，会让人更有动力和活力，来更好的工作。
Vanity teen:你家会养很多花吗？
 
陈瑶：是的，家里有很多花，还有水培之类的。
Vanity teen:冬天最喜欢的穿搭单品是什么呢？平时什么样的风格是你比较偏爱的？
 
陈瑶：最喜欢的单品是围巾，我比较喜欢毛绒绒的衣服，摸着很软和、保暖，柔和可爱。
Vanity teen:2022年转眼只剩下两个月，2023年，你期待自己遇到一个怎样的“陈瑶”呢？
 
陈瑶：期待可以有更好的作品和角色，遇到一个更好的自己，看到不一样的我。