壹号THEONE：对你来说，你觉得以30+姐姐们成团，和其他女团最大的区别在于哪里？你们的女团力量体现在哪里？

袁咏琳：我在二十几岁的时候，拍照我的眼神都是飘忽不定的，我不知道要怎么样去“飒”，虽然我很想“飒”！因为在年轻的时候我们还没经过成功和失败，和现在站在台上的感觉完全是不一样的。大家看到我们的舞台应该就能感觉到了，因为我们是“乘风破浪的姐姐”，我们人生的经历和故事，被磨练和培养的智慧都摆在这个舞台上，所以我们站在那里就是有范，这就是时间和经验带给我们的天然气场。像酒一样越来越醇熟好喝。所以我们的女团，也并不是拼跳的多好多齐。当然，并不是我们不行！但我们在一起的时候，每个人是不一样的层次和感觉在碰撞，我们不一样，这是我们和年轻女团最不一样的地方。

壹号THEONE：以前你会说自己的“人气不是很高”，或者在网络上“应聘女爱豆”等等，但在这个节目里，很多人喜欢上袁咏琳，从“不被看到”到“被看到”，心情的转变是怎么样的？

袁咏琳：我觉得如果我一出道就红了，可能不一定会知道如何珍惜和感恩。也许是这十年的经历带给我很多，所以现在一切对我来说，只有得没有失。现在我看的很开，有名气和没名气对我来说都没关系。曾经我也有忧郁的时候，对自己没有自信的时候，真想要放弃的时候……但是都还是能够提一口气告诉自己要继续坚持，这是我的本性。因为我并不是在一个非常开心的环境下长大，父母经常吵架，在学校被霸凌，所以我一直能够找到疗愈自己的方式，比如音乐，做菜，运动。我也有很多真心的朋友可以和我一起聊天。现在我的重点已经不在于成功，我更感恩的是朋友和工作人员。在这个节目，很难得有这么多姐姐，能交到很多朋友，我愿意做团体里面最强大的辅助！珍惜爱护周围的人。