从《择天记》中敢作敢当的熊族少年轩辕破、《S.C.I.谜案集》中仗义有胆识的特殊罪案调查小组组长白羽瞳、《扶摇》中智勇双全的贴身侍卫江枫和《全职高手》中性格稳重的电竞职业选手喻文州……都是高瀚宇在大众脑海里打造的一个个记忆点。

在荧屏上耕耘许久的高瀚宇，对于事业，他也坦言自己并不会去多想“红与不红，不是自身能够左右的东西。”“本来想着过了三十岁，自己就是事业有成、结婚生子、有房有车，舒舒服服地过日子，但结果现在还是在努力拼搏中。”一个看似“事与愿违”的结果，被高瀚宇用轻松自若的语调讲述着，字里行间夹杂着率真与幽默，和其外表高冷的一面形成一种反差萌。

面对荏苒而不留的光阴，高瀚宇意识到，最好的时刻不是过去，亦不是未来，而在当下踏出的每一步。“我觉得人越长大其实是个越要抛去很多包袱的一个过程，年轻的时候就很容易思考生死思考人生意义，但其实过着过着你就发现，在当下平安而普通的活着已经是个很不容易的存在了，开心每一天。”高瀚宇对生活本身真切的感悟，平铺直叙中让他散发着一种率性清透的少年感。

面对困境，人们总会设想回到过去，企图通过改变选择以求安稳顺遂，但高瀚宇并没有这些念想。相反，他在一次次的见证中探寻到了意义，“过往的事情无论对与错，都是我需要去经历和感受的，否则就不可能成长为我自己。经历过晦暗时期的艰难，方能感恩当下的安稳顺遂。”这些珍贵的人生感悟是经历过历练后，生活给他的馈赠。

关于未来，“还是好好出作品，无论是影视还是音乐，用作品说话才是硬道理。”顺流而行，从心所愿, 不去想那些无意义的问题，专注在点滴目标上，这是如今高瀚宇对待表演的态度，也是他对待生活的态度。

壹号THE ONE：在最近杀青的新剧《薄冰》饰演了什么样的角色？
 
高瀚宇：我觉得我不能说太多，不然就没有神秘感了，总之是一个跟我之前都完全不一样的体验，希望大家可以期待一下。
壹号THE ONE：当初是什么样的契机让你选择表演这条道路的呢？
 
高瀚宇：因为喜欢吧，喜欢唱跳喜欢舞台也喜欢表演，那当年其实并没有很多的舞台去展示自己，就想说那就换一种方式，真的演戏了以后也爱上了表演。
壹号THE ONE：网友们都说你外表像霸道总裁，内心其实是个铁憨憨，你怎么看哈哈？是什么样的成长环境塑造了你的性格？
 
高瀚宇：我认同哈哈哈哈哈，我觉得人越长大其实是个越要抛去很多包袱的一个过程，年轻的时候就很容易思考生死思考人生意义，但其实过着过着你就发现，平安而普通的活着已经是个很不容易的存在了，开心每一天吧。
壹号THE ONE：演过这么多角色里，你觉得哪个角色跟你本人最像？
 
高瀚宇：或多或少每个角色都有像的部分，也有被这些不同的性格潜移默化的影响，一定要说一个的话，可能是《越过山丘》的彭越吧，有自己坚持固执的地方，但也有很不正经的一面。
壹号THE ONE：接到一个剧本后，你都会做哪些准备工作来进入角色？
 
高瀚宇：看剧本是首要的，那其次就要根据角色来定，比如这个角色有没有擅长的一技之长，要练习一些说话习惯，会根据这些来看。
壹号THE ONE：在坚持梦想的这条路上有没有想放弃的时候？在那些人生重要的节点，是什么力量让你坚持了下来？
 
高瀚宇：哇，那有很多重要的节点啊，最近的话那还是《披荆斩棘的哥哥》吧，放弃是肯定有想过的，但其实坚持着坚持着就坚持下来了，不敢说苦，但是回想一路所经历的也觉得挺神奇的，还有就是支持的我的粉丝的力量吧。

壹号THE ONE：休假的时候都有哪些业余爱好呢？

高瀚宇：健身遛狗，我的工作人员每天都会吐槽我说很无趣的日常。
壹号THE ONE：对自己人生下一个阶段有什么规划呢?
 
高瀚宇：就还是好好出作品，无论是影视还是音乐，用作品说话才是硬道理。