演过《人世间》的郑娟之后，殷桃说，自己在潜移默化地改变着。
她会自省，主动去修正身上一些毛病和问题，“我有的时候会有点急躁，郑娟让我开始学会试着慢下来。”当初看剧本的时候，她就在想，郑娟或许是个金牛座，“后来在拍摄中慢慢复盘发现，根据导演和编剧给她定的生日，好像她还真是金牛座。”既然是金牛，便与殷桃这个射手形成了强烈的反差感，“我们的底色相去甚远，她是我演过最难的角色。”

在外部形态上，郑娟虽然是个麻利的女性，但她面对事情的神态、反应，都是更柔的，“我们两个的节奏特别不一样，呼吸的韵律、说话的韵律都不同。”这就要求殷桃得改变自己生活中的很多习惯，向郑娟靠拢。“而且她太强大了”，殷桃说，这个“强大”并不是指郑娟有多成功，而是她面对人生中遭遇的所有变故，心中都保有笃定的内核，“这个人的‘根’是不乱的，是很有力量的，太厉害了。”

刚开拍的时候，她是有一点儿不自然的。“怎么形容呢？就像你一直都是长发，习惯了早上起床先把头发挽成一个发髻再去刷牙洗脸。而有一天，头发忽然剪短了，最开始的几天，早上你仍然会有挽头发的冲动，总是会愣一下才反应过来。需要一个适应的过程。”在接触郑娟的十几天后，殷桃觉得，自己真正地成为了她。“我找到了自己认为最舒服的状态，并且非常相信自己。

足够相信自己，才能演活角色。但这并不意味着“足够了”，至今，殷桃仍然习惯于在看剧时给自己挑毛病——哪怕她知道彼时的表演已经是最好的。“我知道自己在创作她的阶段已经尽力了。但随着时间的流逝，当你的阅历更丰富、对人生的认识更深入，自然也会有不同的感受。”她觉得演员和角色是有缘分的，很多时候，当下的“殷桃”遇到某个角色就是“刚刚好”，“对的时候遇到对的角色，是演员的福气。”行业在迭代更新，年轻时，演员或许更愿意把自己撒出去、与各种机会碰撞，但是到了如今的阶段，她认为反而要往回看、向内看，“了解自己能演什么，想演什么，要表达什么。对戏，你要有自己的思考；对角色，你要自己的解读。这才是我们这个年龄段的演员应该去做的事儿。”

以澄明之心，观世间万物，殷桃步履不停。“对于好的表演，我觉得自己没有资格去定义。它见仁见智，每个人的喜好也不同。但对我而言，要贴合人物、情感也要真实，这可能是最重要的一点。”

壹号THE ONE：入行这么多年，有没有什么拍戏时的小习惯是您一直保留的？

殷桃：从出道开始，我就养成了一个创作习惯：不管时间多么紧迫，我一定要先捋清楚人物的前传，不停留于剧本本身。我会去追溯或者在心里丰富她，比如她是在怎样的家庭长大、父母是怎样的性格、她还经历了什么……这些都构成了她为何一出场是如此的状态和性格。做好这件事儿，可以帮我去寻找人物的“种子”。一旦找到了，那我怎样演就都是她。

壹号THE ONE：在演艺生涯走到目前这个阶段的时候，再遇到怎样的角色，您会感觉很有压力？

殷桃：其实我不知道。我要实实在在地遇到它之后，才能够清楚。在没看到剧本也没看到原小说的时候，我无法用一个概念去形容。就像如果有人提前跟我讲：“郑娟是一个很温柔善良的角色”，我也不会觉得特别难。但剧本中给了郑娟很多细节，她的反应、她身上所有的一切，都会让人觉得她不仅于此。

THE ONE：那现在能一下子抓住您的剧本，可能是什么样子？

殷桃：人物生动。而且我能够喜欢她。这个还挺重要的，如果不喜欢一个角色也不认同这个角色的价值观，那么就很难去理解她。理解不了的话，又怎么去饰演她呢？

壹号THE ONE：您从前希望自己成为一个怎样的演员？现在呢？

殷桃：其实一直都没有变过，我就想成为一个会演戏的演员。我觉得“会演戏”是对我最高的褒奖。

壹号THE ONE：您心里对“会演戏”有什么标准吗？

殷桃：观众的认可非常重要，这个是第一位的。另外，自己要会给自己挑毛病，哪些地方可以处理得更好、有没有什么不一样的表达方式……只有慢慢积累经验，才有可能在遇到下一个角色的时候使出更多“招儿”，丰满到角色中。

壹号THE ONE：有时候变得坚强容易，但真正去接受自己的脆弱反而很难。您会有这样的时候吗？

殷桃：我其实很脆弱的，但是我不太容易被打倒，不会彻底对自己没信心了。属于那种虽然脆弱但是自愈能力也强的人。脆弱可能是因为演员都感性，否则你感受世界、感受情绪的触角没那么敏锐，这对表演来说未必是好事。自愈能力强可能和我个人的性格有关吧，会允许自己发愁一会，但也会自我修复。

壹号THE ONE：您自我修复的方式主要都有什么？
殷桃：释放情绪的话，可能我会哭一哭，我觉得这对女生是很有帮助的。另外，运动也是一个特别好的方式，我自己真的受益匪浅。运动会分泌多巴胺特别是内啡肽，也会培养人坚定的意志力和抗压力。当然，如果有更多的时间，旅行也是很治愈的。而且我这个人吧，真遇到什么事儿的时候，反而可能没那么多情绪了，会本能地思考怎么去解决。实在解决不了的，我就先放到一边，慢慢处理。一味地发愁是无效的。

壹号THE ONE：聊到运动的话，您大概是从什么时候开始养成规律运动的习惯？通常都会做哪些运动？

殷桃：大概是一年半之前吧，而且是切实感受到了运动的快乐。我一般是去健身房，瑜伽，游泳，打球之类的穿插着来。其实了解自己需要怎样的运动是很重要的，因为最终你是要看到最喜欢的自己。而且，我觉得美一定要建立在健康之上。

 

壹号THE ONE：您有挚爱的发胖食物吗，通常会怎样与之相处？

殷桃：我超级爱吃主食，比如大米饭；还有奶油，也超爱。但是我会尽量控制自己，比如尽量别在晚上吃，或者吃完了之后去消耗掉。拍戏的时候我觉得最幸福的一件事就是早上起来，给面包涂上厚厚的鲜奶油，再加黄油。当然我知道，这一天的工作足以把它的热量消耗掉了。

壹号THE ONE：您身上最“射手座”和最不“射手座”的一面分别是什么？

殷桃：这个可能我自己了解得没有那么清晰。不过好多朋友都说，最初跟我不太熟的时候觉得我很不“射手座”，外在特征没那么明显。但我觉得我最贴近射手座的地方应该是渴望自由吧，希望能按照我想要的样子去生活，也不太会被什么东西束缚住。

壹号THE ONE：如果畅想一下您最期待的生活，大概会是什么样子？

殷桃：我从来都不是一个有很多计划的人。我会希望我演的每一个角色都是有意思的，能够始终把自己的心态和状态都调整好，任何机会来的时候都不要错失掉。我知道假如错失了，我会后悔。对我来说，这个世界上最难过的情绪就是后悔，我不太允许自己这样。所以我凡事都会尽力而为，尽人事听天命。